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Pies doloridos e hinchados (II parte).

Este remedio natural y casero es muy eficaz contra las escoceduras e inflamaciones en los pies debidas al sudor y el rozamiento, favorece la sudoración, activando la circulación sanguínea y permitiendo que los pies se relajen. Pensad que los pies suelen estar embotados, apretados, en posiciones antinaturales y con los dedos atrapados y sin movimiento. Por eso es muye bueno descalzarse activar y mover nuestros pies caminando descalzos siempre que se pueda.

Veamos el remedio casero


Ingredientes 
1 puñado doble de brotes de pino 
3 litros de agua 

Preparación Se hierven los brotes de pino en el agua durante 7 minutos a fuego lento. A continuación se cuela el cocimiento.

Uso: Lo verteremos en una jofaina o palangana donde podamos poner los pies en remojo.

Otros remedios son:
- Tomar salvia en infusión, tres veces al día.
- Bicarbonato en los zapatos.


Congestión nasal.


Posiblemente el remedio casero y natural más eficaz contra la congestión nasal sean los vahos de eucalipto. Esta hoja tan aromática y penetrante, abre los bronquios de maravillas, facilitando la respiración y expulsando las flemas y mucosidades acumuladas.

Centrándonos en la parte superior del sistema respiratorio (fosas nasales) se recomienda, cuando esté con congestión, realizar lavados con agua salada. Muy fácil y tremendamente eficaz.

Otros remedios caseros y de fácil obtención en la naturaleza son:
Vahos de brotes y agujas de pino.
Las agujas y las yemas tiernas de pino poseen efectos antisépticos y balsámicos, y en combinación con el hielo nos descongestionarán rápidamente.
Ingredientes
1 puñado de brotes y agujas de pino
5 l de agua
Cubitos de hielo
Preparación
Preparar un cocimiento de pino hirviéndolo en el agua a fuego lento durante 4 o 5 minutos y verterlo en
una palangana o jofaina.
En un bol prepararemos también un poco de hielo machacado.
Uso
Aspirar los vapores del pino con ayuda de una toalla. Entre vaho y vaho meteremos la nariz en el bol con hielo y respiraremos dentro.

Otros remedios naturales y caseros son:

-Una cebolla partida dejada en la mesita del dormitorio mientras dormimos. (Alivia la irritación de los conductos bronquiales y facilita la extracción de flemas.
-Otro remedio es mascar un ajo, con el inconveniente del mal sabor.
-Infusiones generosas de manzanilla da muy buen resultado. Alivia los conductos irritados.
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