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ARDOR DE ESTÓMAGO.

Para los problemas digestivos como el ardor, la acidez, el reflujo gástrico, la indigestión, la gastritis o la pirosis, existe un efectivo remedio que es recomendado por los expertos en salud y antiguamente por la sabia tradición popular.

Este sencillo remedio consiste en masticar regaliz, una planta con propiedades digestivas y antiulcerosas. Puede masticarse la rama de esta planta o tomar en forma de preparado, en pasta o comprimido.

Te proponemos un modo de tomar regaliz y aprovechar sus propiedades.

Ingredientes:
2 cucharadas de regaliz o una rama cortada en trozos pequeños
1 raíz de jengibre
medio litro de agua.

Preparación:
Se pone a calentar el agua y cuando rompa a hervir echamos el regaliz y jengibre y removemos lentamente. A los 5 minutos apagamos el fuego, colamos y dejamos enfriar.

Uso:
Tomar un vaso antes de acostarte a dormir y otro después de la comida.

ALERGIAS AL POLEN.


Sobre todo en primavera, aunque también cuando se produce cualquier tipo de reacción alérgica, nuestro cuerpo tiende a reducir al mínimo la entrada del alérgeno en nuestro cuerpo y también expulsarlo del interior. Por ello, aparecen reacciones tales como estornudos, irritación de las fosas nasales y garganta, producción de mucosidades, estornudo, fiebre, tos y en algunos casos se puede cerrar (inflamar) la traquea para evitar que entre la sustancia que nos produce alergia. En algunos casos esto puede llevar a asfixiarnos y debe tratarse con un procedimiento de emergencia.

Para los problemas de producción de mucosidades y reducir los síntomas de la rinitis alérgica, podemos echar mano a este sencillo remedio casero y natural con rábanos.

Ingredientes:
300 cl de agua.
5 cucharadas de vinagre de manzana.
zumo de rábanos.
chorro de limón.

Preparación:
La preparación es muy sencilla, únicamente debes mezclar los ingredientes/cantidades en un vaso. Puedes endulzarlo a gusto.

Uso:
Tomar 3 o 4 vasos al día.

Es conveniente combinar este remedio con otros alimentos antialérgicos. Alimentos antigistamínicos, antiinflamatorios y detienen la producción de mucosidades: como el grosellero negro, cebolla, ajo, helicriso, grindelia, ortiga verde, pensamiento, etc.

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