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Alergias al polen II parte.


En las épocas de cambios de estación, sobre todo en primavera, aparecen las insufribles alergias al polen. Ante la presencia del polen, el cuerpo se defiende tapando las vías respiratorias, bien produciendo mucosidades o inflamando las vías respiratorias. La reacción de nuestro cuerpo puede estar sobredimensionada y en algunos casos, puede ser hasta peligrosa al producir asfixia. Un remedio casero es hacer inspiraciones con vapores de manzanilla o melisa para abrir las vías respiratorias y limpiarlas.

Ingredientes:
- 2 litro de agua.
- un manojo de manzanilla o 2 bolsitas de infusión.
- un puñado de melisa 0 2 bolsitas de infusión.

Preparación:
Simplemente calentamos los 2 litros de agua hasta que rompa a hervir. Entonces los vertemos en una palangana junto con la manzanilla y la melisa. Inspiramos los vapores tapándonos la cabeza con una toalla.

Uso:
Es bueno que los realicemos a diario mientras nos dura la alergia, ya que nos ayudarán a limpiar el aparato respiratorio.

Este remedio también sirve para las mucosidades y tos improductiva

Herpes labial.


El herpes labial es siempre muy molesto y difícil de combatir es una enfermedad común, causada por la infección del área bucal con el virus del herpes simple (normalmente tipo 1)

Estos son dos remedios de la botica.

Infusión de tomillo, melisa y echinacea.
Al subir las defensas del cuerpo, esta infusión también es apropiada para eliminar los herpes labiales.
Ingredientes 1 cucharadita de tomillo
1 cucharadita de melisa
1 cucharadita de echinacea
Agua
Preparación Como cualquier otra infusión. Uso Tomar una taza tres veces al día. Aplicar hielo cuando se empieza a hinchar el labio es otra solución sencilla.


Infusión de romero y tomillo
El herpes es un proceso cutáneo de origen vírico que cursa con pequeñas ampollas, enrojecimiento e inflamación que puede resultar muy molesto y, según la zona, antiestético.
Ingredientes
1 cucharada de romero
1 cucharada de tomillo
¼ l de agua
Preparación
Poner el agua a hervir y, poco antes de que alcance la ebullición, añadir el tomillo y el romero. En
seguida, se retira de fuego, dejándolo reposar hasta que enfríe y se cuela.
Uso
Empapar y escurrir una gasa y aplicarla sobre el herpes. Dejar la gasa puesta unos minutos para que actúe
el remedio. En 3 o 4 días se curará.
En caso de herpes ocular, puede simultanearse con la toma diaria de 1 litro de agua de manantial mezclada con el zumo de 1 limón.

Estos son otros cosejos naturales y caseros para el herpes labial.

Hielo:
El hielo es un muy buen remedio casero para el herpes labial. Frote hielo en la piel afectada por unos minutos, repita cada hora.

Presionar con una bolsita de té:
Aplique una bolsita de té por unos minutos en las ampollas, repita esto cada hora. Puede también considerar en presionar una bolsita de té tibia en las ampollas por aproximadamente 30 minutos.

DOLOR MENSTRUAL.


Que una mujer tenga un dolor menstrual, no quiere decir que tenga un problema fisiológico. Es más o menos común que ciertos momentos del ciclo menstrual vayan acompañados de dolores. En el caso de los dolores durante o justamente antes a la menstruación, puede deberse a los movimientos de compresión del útero para expulsar el endometrio. La capa que se había preparado para un posible embarazo y que se expulsa durante los días de sangrados del periodo. Estas contracciones uterinas son las que pueden producir cierto dolor ya que ejercen presión sobre la zona. Por eso, suelen funcionar bien medicamentos con capacidad antiinflamatoria o de relajación muscular.

Pero no vayamos tan rápido a comprar medicamentos. Podemos utilizar remedios naturales que son al fin y al cabo, los que sirven para fabricar los medicamentos.

DOLOR MENSTRUAL

Infusión de canela

Ingredientes
2 ramitas de canela
2 tazas de agua

Preparación
Echar las ramitas de canela en el agua y llevar a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto.

Uso
Beber caliente. Este remedio ayuda a bajar la menstruación y alivia los dolores.

AGOTAMIENTO NERVIOSO


Llamamos agotamiento nervioso al conjunto de síntomas que se producen por un estrés prolongado y que se relacionan directamente con la ansiedad. Dolores de cabeza, insomnio, taquicardias, dolor de estómago, cansancio generalizado, sin ganas de nada… etc.

A veces, el mejor remedio para el agotamiento nervioso es un descanso completo, una noche de reposo y dormir para recomponerse y tener fuerzas de nuevo. Ese es el mejor remedio. Ni pastillas relajantes, ni ansiolíticos, ni nada de nada… Un sueño reparador.

Por eso, antes de acostarse lo mejor es tomar una comida ligera, que incluya carbohidratos, que aunque no son aconsejables para adelgazar, sí lo son para dormir.
Media hora antes de acostarse puedes tomar una infusión o tisana con ciertas plantas que te ayudarán a conseguir un sueño profundo. Puedes tomarlas solas o mezcladas.
Melisa, Madreselva, Valeriana, Azahar, Albahaca, Tila, pasiflora, etc…

Si el agotamiento nervioso va acompañado de dolores de tripa, gases, indigestiones o cólicos; es preferible que la infusión caliente tenga otras plantas que favorezcan el funcionamiento del sistema digestivo: manzanilla, poleo menta, mejorama, cardamomo, boldo, etc…

Y a todo esto debes acompañar una técnica de relajación. Una muy aconsejable es la siguiente, podrás escucharla o descargártela gratuitamente en el siguiente ENLACE.

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