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Hongos en los pies "pies de atleta"



El “pie de atleta” consiste en unos hongos que padecen las personas que hacen mucho deporte, o los chavales que utilizan zapatillas deportivas todo el día. Producen picores y una rojez muy molestos. Y se contagia en gimnasios, piscinas… De ahí su nombre.



Miel para los hongos de los pies
Ingredientes
Agua
Un puñado de sal
Miel
Preparación
Se disuelve el agua en la sal para los baños previos. La miel se aplica sin preparación.
Uso
Estar 8 o 10 minutos con los pies dentro del agua. A continuación, se secan y se untan los dedos y sus junturas con miel (especialmente junto a las uñas), porque donde hay miel no hay hongos ni bacterias. Se
venda el pie con una gasa, se pone un calcetín, y se duerme con él toda la noche.

Otro remedio casero y natural para los pies de atleta es:
Remojar los pies en una solución salina en una proporción de dos cucharaditas de sal por cada medio litro de agua tibia. Se debe tener los pies de8 a 10 minutos sumergidos en el agua con sal. A continuación, se secan por 10 minutos Se venda el pie con una gasa, se pone una media y se duerme con él toda la noche. La solución salina ayuda a producir una atmósfera que no favorece la proliferación del hongo y también ayuda a disminuir la sudación excesiva

Algunos consejos:
Ventila tus pies, no uses zapatos cerrados.
Trata de intercalar sus zapatos, lo mejor es usar un par de zapatos y no volverlo a usar hasta despues de 3 ó 4 días para que logren secarse bien.
Desinfecte sus zapatos, rocíelos con algún desinfectante.
Incrementa la ingesta de vitamina C y zinc para reforzar el sistema inmunólogico.
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