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Mal aliento o halitosis y estreñimiento


Zumo de limón con aceite.
Este sencillo remedio aprovecha las propiedades del limón para el mal aliento y el estreñimiento. Además, beneficia a la piel y sirve para limpiar el hígado. Digestivo, antivomitivo, relajante de las mucosas intestinales o depurativas son alguna de las propiedades del limón que sirven para estos males.


Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
½ limón
Preparación
Exprimir el medio limón y añadirle al zumo el aceite de oliva.
Uso
Tomar esta mezcla en ayunas durante nueve días.

Estreñimiento.

Zumo de limón con aceite
Este sencillo remedio para el mal aliento y el estreñimiento lo ha enviado un amigo de la Botica. Además,
beneficia a la piel y sirve para limpiar el hígado.
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
½ limón
Preparación
Exprimir el medio limón y añadirle al zumo el aceite de oliva.
Uso
Tomar esta mezcla en ayunas durante nueve días.

Estreñimiento


Las causas del estreñimiento pueden ser alimenticias, hormonales, anatómicas, un efecto secundario de medicaciones, o una enfermedad o trastorno. Incluso la ingesta de laxantes puede tener un efecto rebote y producir extreñimiento.

Este simple remedio casero es muy efectivo:

Extraer el jugo de dos naranjas y añadir dos cucharadas de aceite puro de oliva. Mezclar y tomar preferiblemente en la mañana.

Otro remedio natural más.

Maceración de semillas de lino
Las semillas de lino no sólo poseen grandes propiedades laxantes, sino también emolientes (ablandar durezas como los forúnculos o los diviesos) y antiinflamatorias. Además, facilitan la menstruación. Por último, el lino es bueno para la piel y el pelo gracias a sus aceites.
Ingredientes
2 cucharadas de semillas de lino
Limón o miel
Preparación
Echar las semillas de lino en una taza de agua caliente y dejarlo reposar durante 12 horas, macerando. Una vez pasado ese tiempo, mejoraremos el gusto con un poco de limón o de miel. Para evitar su textura gelatinosa puede pasarse por la batidora.
Uso
Tomarlo cada noche antes de acostarse.

Consejos:
Caminar media hora al dia para favorecer la digestión.
Beber más agua y tomar alimentos con fibra.
Colocarse de cunclillas para ayudar a la evacuación.
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