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SALVADO PARA EL DOLOR MENSTRUAL.

Como ya vimos, los dolores menstruales están relacionados con la inflamación o por la contracción del músculo que presiona la zona produciendo isquemias que degradan en endometrio además de irritar los nervios del dolor.

El Salvado, es un ingrediente que podemos utilizar para reducir el dolor. Es conocido como "la morfina natural", aunque igual esa comparación sea algo exagerada. No obstante, es cierto que además de aliviar un poco el dolor, permite una mejor circulación sanguínea, aporta Hierro (un mineral esencial para la menstruación) y ayuda a eliminar las toxinas que se producen a causa del metabolismo celular.

Compresa de salvado

Es fácil de encontrar en cualquier herboristería, en mercados o tiendas de alimentación.

Ingredientes
Bolsita de un tejido natural
Salvado

Preparación
Se llena el saquito de salvado y se pone en una cazuela, pero al vapor, no dentro del agua, durante unos 10 minutos.

Uso
Se debe aplicar sobre la zona que nos duela, pubis, ingle o en el bajo vientre. plicarlo en el bajo vientre. Se puede cubrir la bolsa con una bufanda de lana o algodón, o con una faja, de modo que se pueda seguir con las ocupaciones habituales.

DOLOR MENSTRUAL.


Que una mujer tenga un dolor menstrual, no quiere decir que tenga un problema fisiológico. Es más o menos común que ciertos momentos del ciclo menstrual vayan acompañados de dolores. En el caso de los dolores durante o justamente antes a la menstruación, puede deberse a los movimientos de compresión del útero para expulsar el endometrio. La capa que se había preparado para un posible embarazo y que se expulsa durante los días de sangrados del periodo. Estas contracciones uterinas son las que pueden producir cierto dolor ya que ejercen presión sobre la zona. Por eso, suelen funcionar bien medicamentos con capacidad antiinflamatoria o de relajación muscular.

Pero no vayamos tan rápido a comprar medicamentos. Podemos utilizar remedios naturales que son al fin y al cabo, los que sirven para fabricar los medicamentos.

DOLOR MENSTRUAL

Infusión de canela

Ingredientes
2 ramitas de canela
2 tazas de agua

Preparación
Echar las ramitas de canela en el agua y llevar a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto.

Uso
Beber caliente. Este remedio ayuda a bajar la menstruación y alivia los dolores.

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