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DESMAYOS Y LIPOTIMIAS.


Los desmayos tienen varias causas que lo provocan, desde problemas de alimentación, insolacion, hiperventilar, ansiedad o depresión, medicamentos, estar de pié mucho tiempo o levantarse rápidamente, una tensión baja, etc… Si vemos a alguien que se ha desmayado, no podemos preguntarle que ha comido o si está sufriendo un gran estrés ya que normalmente cuando uno se desmaya se pierde la conciencia. Tampoco sirve de nada ponernos nerviosos y gritar asustado. Por eso, es ideal saber cómo actuar en los primeros instantes y echar mano de algún remedio casero.

Antes de nada, hay que tumbar a la persona de modo que podamos colocar las piernas en alto, permitiendo que el riego sanguíneo le llegue al cerebro para que retome la conciencia. También reconoceremos si al caerse se ha golpeado y existe fractura o herida sangrante para taponarla. Aflojamos un poco la ropa y realizamos con los dedos, unos golpecitos sobre el labio superior, algunas veces se le da a que huela una cebolla cortada y otros aconsejan meter los dedos de en su nariz y estirar hacia arriba suavemente. Si estamos en casa o en un restaurante, también podemos hacer el siguiente remedio.

Ingredientes
Vinagre de vino

Preparación
Poner el vinagre de vino en un bol.

Uso
Empapar una gasa o toallita con el vinagre y se aplica, masajeando, debajo de la nariz, estirando de la piel que queda entre las dos fosas nasales, y además sobre las sienes.

Desmayos


Los desmayos o bajadas e tensión no son una enfermedaden en sí. Sino una mala regulación de la presión arterial. En todo caso, uno debe tumbarse y subir las piernas para facilitar el riego sanguineo a la cabeza.

Las causas de una bajada de tensión o mareo son variadas, desde el calor, anemia, durante o después de enfermedades en las que se hayan producido pérdidas excesivas de sangre o liquidos, con hemorragias, vómitos, diarreas graves... y a veces la causa de tener una tensión baja es familiar y de constitución, que es lo más normal.. Recomendamos que si se marea muy a menudo, debe intentar ponerse de pie lentamente para dar tiempo a los mecanismos reguladores de la presión arterial.
Ya que a veces puede ser peor el golpe que e da uno que la simple bajada de tensión.

Por otra parte, si uno/a se encuentra mareado en un sitio público es muy beneficioso tomar bebidas energéticas como Aquarius, Gatorade o Coca-cola (y eso que no me gusta poner publicidad...)

A continuación este remedio casro facilita la circulación sanguinea así como la relajación y uniformidad muscular.

Algunos remedios naturales:

1º- Tomar el jugo de una remolacha cruda diariamente paraactivar una presión sanguínea baja.

2º- Preparar una infusión de dos cucharadas de diente de león enuna taza de agua que debe ser hervida por 10 minutos. Tomar una vez al día.

3º- Elaborar una infusión de tres cucharadas de raíz de jengibre rallada con una pizca de pimienta de Cayena en una taza de agua que debe hervir por 10 minutos. Colar y tomar una vez al día.

4º- Tomar un jugo de limón cada día preferiblmente por la mañana.

5º- Tomar una infusión de espliego todas las mañanas.
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