Mostrando entradas con la etiqueta Cola de Caballo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Cola de Caballo. Mostrar todas las entradas

ECCEMAS O ESZEMAS


Emplasto de arcilla
Los eccemas o eszemas, son la forma que tiene nuestro cuerpo de eliminar las toxinas a través de la piel. Cuando estas toxinas salgan al exterior, al ser tóxicas y producir infección, es bueno que se limpien las heridas así como facilitar que estas se sequen y se cierren lo antes posible. Una buena forma de hacerlo es utilizando la arcilla, una sencilla manera de absorber las toxinas, de secar y cerrar la herida, así como de desinflamar la zona afectada. 

Ingredientes
7 cucharadas de cola de caballo
1 l de agua
Arcilla

Preparación
Cuando el agua rompa ha hervir, echamos la cola de caballo y mantenemos a fuego lento unos 10 minutos. Luego apagamos el fuego y colamos de manera que podamos retirar todas las ramitas de la cola de caballo. 
Este agua es la que utilizaremos para mezclar con la arcilla. Dependiendo de la cantidad del cuerpo que queramos cubrir, mediremos la cantidad de arcilla que debemos preparar. Hay que buscar una consistencia adecuada, ni muy líquida ni muy espesa... de manera que se adhiera bien a la piel. 
Es recomendable manipular la arcilla con madera (por ejemplo una cucharadita de madera). Nunca metálica. También debemos evitar que el recipiente sea metálico o de plástico.

Uso
La aplicación del emplasto de arcilla para los eszemas es muy sencilla. Simplemente cubrimos la zona y dejamos unos 20 minutos, hasta que se seque para facilitar la absorción de las toxinas. Después de los 20 minutos, retiramos el emplasto y lavamos con agua, con la que nos ha sobrado de la cocción de cola de caballo que hemos preparado anteriormente.
Es ideal utilizarlo a diario hasta que veas que ha sido eliminado el eccema. No obstante, si observas que la piel adquiere una consistencia seca, es mejor dejar unos días sin aplicarla.

Otro remedio para eccemas: ENLACE.

PIEDRAS EN EL RIÑÓN.

Para expulsar la piedras, o la arenilla que se queda alojada en el riñón, nos aconsejan beber mucha agua pero de mineralización débil, reducir la ingesta de sal, si nos duelen los riñones podemos tomar baños calientes o colocarnos mantas eléctricas y, por último, tomar diuréticos que faciliten la producción de orina para así expulsar las toxinas.


Así que veamos algunos diuréticos muy eficaces:

La cola de caballo: el diurético por excelencia. Una planta muy común, fácilmente reconocible y que podemos conseguir en cualquier herboristería o tienda de alimentación especializada. Basta con hacer una decocción durante 30 minutos de un litro de agua con un buen puñado de la planta (da igual que sea macho o hembra). Luego se retira y se cuela. Se puede beber 3 vasos al día.

El Diente de León: es una planta también muy común, y está considerada una mala hierba, pero que no nos engañen. Esta planta no es únicamente un potente diréticos, sino que además es la hierba que más hierro contiene, más por ejemplo que las espinacas. Antes de cada comida nos tomaremos un vasito de una decocción que habremos preparado con un puñado de hojas, ramas e incluso raíces de la planta, todo bien troceado y lavado, y se vierte en un litro de agua. Se hierbe durante 10 minutos y luego se extrae, se cuela y se endulza al gusto.

El té verde: otro gran diurético y además con multitud de propiedades beneficiosas para la salud. De hecho lo incluímos en la lista de alimentos indispensables para tomar (ENLACE). Tomar un par de infusiones al día y si eres muy sensible a la cafeína no hay que tomarlo 5 horas antes de acostarse.

Otros diuréticos son: la Tila, el laurel, hinojo, parietaria, cardo, abedul, etc...

Una comida rica en calcio para la osteoporosis.

Ya hemos hablado de algunos remedios naturales y caseros para ir reduciendo la perdida de masa osea durante la osteoporosis. El calcio (el mineral de nuestro esqueleto) es fundamental para la buena conservación de nuestros huesos y dentadura. Se propone este desayuno es
una auténtica inyección de calcio. Por otra parte, recordar que para una buena asimilación del calcio es bueno que tengamos en nuestro cuerpo bastante vitamina D. Por eso, mientras tomas este desayuno puedes tomar 5 minutos de sol, que nos dará la vitamina D que necesitamos.
Ingredientes
2 comprimidos de cola de caballo
2 cucharadas de copos de avena
4 almendras sin tostar
1 yogur natural
1 cucharada de miel
Preparación
Reducimos los comprimidos de cola de caballo a polvo y los mezclamos con los copos de avena. A
continuación troceamos las almendras y las añadimos. Por último agregamos el yogur y la cucharada de miel, a poder ser de alfalfa.
Uso
Se ha de tomar esta mezcla en ayunas durante 15 días.

Golpes, hemorragias, hematomas y moraduras o moretones.





Muchas veces recibimos golpes ya sea voluntaria o intencionadamente. En el mismo instante en que lo recibimos sentimos un dolor intenso y posteriormente sufrimos un hinchazón o enrojecimiento.


Estos son los remedios naturales y caseros más eficaces para calmar el dolor y eliminar las moraduras e hinchazones.








1- Compresa de harpagofito, árnica y cola de caballo
El harpagofito (la garra del diablo) es un buen antiinflamatorio, así como el árnica, ideal para los golpes.
La cola de caballo un magnífico remineralizante y favorece el estado de las hemorragias ya que contiene ácidos (péctico y gálico) que detienen las perdidas de sangre. Por lo tanto, estas compresas son un efectivo remedio
contra los golpes.
Ingredientes
1 puñado de cola de caballo
1 puñado de árnica
1 puñado de harpagofito
1 l de agua
Preparación
Hervimos el harpagofito en el agua durante 7 minutos. Después le añadimos el árnica y la cola de caballo y lo dejamos otros 3 minutos hirviendo. Lo retiramos entonces del fuego y lo dejamos reposar con un trapo de cocina sobre la tapadera para preservar su fuerza.
Uso
En la bañera, empapamos bien una gasa o compresa en el líquido y nos la aplicamos, tan caliente como
seamos capaces de soportarla, en el hueso sacro. En unos días habrá hecho el efecto deseado.

2- Cataplasma de arcilla
Un típico accidente casero son esos golpes que producen un pequeño derrame interno, una pequeña inflamación, una lesión muscular… Contra ellos, como ya hemos aconsejado en el caso de las torceduras, lo primero es aplicar hielo, por su efecto antiinflamatorio y analgésico.
Ingredientes
Arcilla
Agua
Preparación
Echamos varias cucharadas de arcilla en un bol con agua y lo mezclamos (siempre con una cuchara de madera) hasta conseguir un barro espeso. Ponemos el emplasto sobre una gasa.
Uso
Aplicar la cataplasma sobre la zona golpeada y sujetarla con una venda. Es importante la presión que la
venda ejerce sobre la compresa de arcilla, pues también ayuda a reducir la inflamación. En unos minutos ya se siente la mejoría.


3- Otro remedio casero muy bueno para evitar la formación de un hematoma consiste en colocar sobre las contusiones una compresa de árnica; ésta se puede adquirir en las farmacias o, si gusta, se puede elaborar hirviendo un litro de agua por 15 minutos al cual se le añadirá, pasado ese tiempo, un puñado de hojas de árnica.

Gota.


La gota es una enfermedad producida por una acumulación de sales de urato (ácido úrico) en el cuerpo, sobre todo en las articulaciones, riñón y tejidos blandos, por eso se considera tradicionalmente una enfermedad reumática. La gota es una manifestación del organismo debida a al perjudicial estilo de vida actual.

Batido de fresas o cerezas.
Las fresas y las cerezas eliminan el exceso de ácido úrico, causante de la gota. También son un depurativo del organismo y de la piel.
Ingredientes
Fresas o cerezas.
3 cucharadas de leche descremada
Azúcar moreno o miel
Preparación
Trocear en un bol las fresas o cerezas (quitandole el hueso antes) y añadir la leche y el azúcar (o la miel). Mezclar bien todos los ingredientes.
Puede utilizarse también la batidora.
Uso
Debe tomarse recién hecho para que la fruta no se oxide y sobre todo en ayunas.

Otro remedio casero y natural son los ajos:
Dos o tres dientes de ajo al día serán suficientes. Este vegetal permitirá que las toxinas sean eliminadas de tu cuerpo con mayor facilidad.

Para el dolor:
Mezclar una cucharada sopera de aceite de soja y tres gotas de aceite de romero y aplicar suavemente sobre la zona dolorosa.

Consejos:
Beber al menos dos litros diarios de agua, facilitando así la eliminación de ácido úrico.

Poner un emplasto de bicarbonato dado que posee efectos antiinflamatorios.

Aplicar un algodón empapado en aceite esencial de saúco sobrela parte del cuerpo afectada (remedio de aromaterapia).

La cola de caballo constituye una de las especies más diuréticas de todas las plantas. Aumenta la cantidad de orina en un 30 % y es uno de los mejores depurativos que existen. Se utiliza para obesidad o hidropesía, exceso de ácido úrico y enfermedades reumáticas, como la artritis o la gota.
Alimentos que no debes tomar si tienes gota:
Alimentos ricos en proteínas como carne sobre todo vísceras ( mollejas, riñones, hígado, cerebro) pescado o aves de corral a 250 gramos por día.
Mariscos.
Espárragos, coliflor, setas, espinaca, frijoles secos (lentejas y guisantes).
Alcohol. Se piensa que la cerbeza no es perjudical par la gota.

ECCEMAS REMEDIO


El eccema se debe a una reacción de hipersensibilidad (similar a una alergia) en la piel, que lleva a una inflamación prolongada. Esta inflamación ocasiona picazón y descamación en la piel. El rascado y la irritación prolongada pueden hacer que la piel se vuelva gruesa y que adquiera una textura como la del cuero.

Leche
Este es un antiguo remedio casero contra los picores que producen los eccemas.
Ingredientes
Leche
Preparación
Ninguna, se aplica directamente.
Uso
Aplicar un algodón empapado en leche sobre la zona afectada.


Consejo:

La piel reseca suele provocar un empeoramiento en los eccemas, por eso se aconseja utilizar cremas hidratantes. Los cambios en la temperatura y el estrés pueden provocar sudoración y empeorar la situación.
Si la inflamación es severa, el médico puede recetar corticoesteroides orales para reducir la inflamación.

Otro remedio: ENLACE.

Acidez de estómago.


La acidez de estómago ( o ardor de estómago ) es una sensación de quemazón y a veces dolorosa. El ardor puede diferenciarse en cualquier punto del sistema digestivo superior. Desde el estómago hasta la garganta.
La causa de esta acidez es la presencia de las secreciones del estómago (muy ácidas) hacia otras partes del sistema digestivo, esófago, que no están preparadas a soportar este nivel de acidez, por ello da una sensación de quemazón ó irritación.
Muchas veces la acidez de estómago se produce por una mala digestión al ser muy pesada. (véase Digestiones pesadas)

Jugo de limón con bicarbonato.
Este preparado se usa cuando el estómago está muy sentido, pero no hay que abusar de él.

La piña tiene componentes que ayudan a reducir el ácido gástrico, responsable de la sensación de ardor cuando los alimentos no se digieren fácilmente

Ingredientes: 1/2 cucharadita de bicarbonato, 1/2 vaso de agua templada y el jugo de medio limón.

Preparación: disuelve el bicarbonato en el medio vaso de agua y deja reposar unos cinco minutos, luego añade el jugo de limón y toma la preparación media hora antes de las comidas.



Infusiones de plantas como manzanilla, tomillo, menta-poleo (no recomendado durante embarazo), cola de caballo o té.

Por otra parte, se debe evitar realizar la siesta totalmente horizontal, así como realiza ejercicios durante la digestión.
No consuma bebidas carbonatadas, grasas en exceso ni condimentos picantes como el ajo o la pimienta.
En lo posible evite el estrés.

DIGESTIONES PESADAS.

Lo mejor para evitar las digestiones pesadas es ideal masticar bien los alimentos, beber agua antes o después de comer, comer poca cantidad, un suave paseo después de comer, no tumbarse totalmente horizontal y parar de comer antes de sentirnos llenos. No obstante, aunque podemos evitar las digestiones pesadas, siempre se dan situaciones en las que comemos más de la cuenta o alimentos de digestión costosa; banquetes de boda, cenas de empresa, un almuerzo con los amigos, etc…

En el siguiente remedio utilizaremos dos ingredientes:

ENDRINO
MANZANILLA

El pacharán, un licor hecho de endrino, también conocidas como pacharanes o arañones, unos frutos silvestres que son un exquisito digestivo.
La manzanilla, con la cual se hacen las infusiones digestivas por excelencia.

Ingredientes:
Una bolsita de infusión de manzanilla
1 vaso de agua
1 chorro de pacharán

Preparación:
Sencillamente calentaremos medio vaso de agua y prepararemos la infusión de manzanilla, luego echaremos un chorrito de pacharán. La cantidad de pacharán será al gusto, tal y como nos guste de dulce la infusión.

Uso:
Debe tomarse después de una comilona.
Se puede tomar infusiones de otras plantas como tomillo, menta-poleo (no recomendado durante embarazo), cola de caballo o té.

Colesterol.



LDL (popularmente conocido como "colesterol malo") por encima de los valores recomendados, incrementa el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares (principalmente infarto de miocardio agudo) hasta diez años después de su determinación.
HDL el colesterol presente en las lipoproteínas de alta densidad, ejercería un rol protector del sistema cardiovascular, que por ello se conoce como "colesterol bueno".


Colesterol por debajo de 200 mg/dL: bajo riesgo.
Colesterol entre 200 y 300 mg/dL: riesgo intermedio.
Colesterol mayor de 300 mg/dL: alto riesgo.


Si el colesterol aumenta de 200 mg/dL se debe cuidar uno y/o cambia el estilo de vida, hacer deporte aeróbicos (caminar, ir en bicicleta, yoga, patines...) y sobre todo la alimentación.
Pongo algunos ejemplos quye nos ayudarán a reducir el colesterol.



Desayuno a base de alpiste y salvado de avena
Este remedio casero ayuda a controlar el colesterol.
Ingredientes
1 cucharada de alpiste tostado y molido
2 cucharadas de salvado de avena
Zumo de piña
Preparación
Se mezclan bien el alpiste y el salvado y se le añade a continuación el zumo.
Uso
Tomarlo todas las mañanas junto con el desayuno.

Macerado de berenjena
Mediante la berenjena, puede evitarse que los niveles de colesterol en la sangre alcancen límites peligrosos.
Ingredientes
1 berenjena
Agua
Preparación
Cortar la berenjena en trozos pequeños, introducirla en un recipiente y cubrirla con agua. A continuación, dejarla reposar durante 24 horas evitando la luz.
Uso
Tomar ½ litro a lo largo del día durante una semana.

Zumo de naranja con aceite
Ingredientes
2 naranjas
2 cucharaditas de aceite de oliva
Preparación
Exprimir las naranjas y añadirle el aceite al zumo.
Uso
Tomarse un vaso en ayunas.


Otros consejos son:
Comerse una manzana en ayunas.
Para bajar el colesterol, en la cocina se a utilizado: el brócoli, la cebolla, el diente de león, las zanahorias crudas, las espinacas, el pomelo, la alfalfa, linaza, las almendras, las nueces, el polen, el aceite de oliva.

Y por último: un buen remedio para reducir el colesterol es una infusión: Se puede preparar infusiones de tila y cola de caballo, ya que la primera tiene efecto vasodilatador y sedante mientras que el segundo contiene silicio, lo que estimula la regeneración de las fibras elásticas de las paredes arteriales. Aparte así evitaremos comer.

ASTENIA, DEBILIDAD FÍSICA Y MENTAL.

La astenia, la debilidad física y mental puede deberse a una falta de descanso, a la mala alimentación, o a una rutina diaria que no nos motiva lo suficiente para estimularnos. Conocer gente diferente, o hacer actividades que nos estimulen, dormir lo suficiente aunque parezcamos unos dormilones y alimentarnos adecuadamente (evitando azucares refinados y las digestiones pesadas) serán las primeras cosas que debemos cambiar para sentirnos vivos de nuevo.
No obstante para ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse más rápidamente, podremos echar mano al siguiente remedio.

Tisana de cola de caballo y menta.

Muchas veces, la astenia se produce por procesos digestivos pesados. Estas dos plantas ayudarán a facilitar la digestión y a eliminar los líquidos retenidos, haciéndonos sentir más ligeros y enérgicos. Si después de tomar esta infusión las tal y como se indica más tarde, y seguir los remedios aconsejados al principio, si la astenia persiste conviene acudir al médico para descartar algún trastorno a tratar.

Ingredientes:
2 cucharadas de menta
2 cucharadas de caballo
Jalea real.
1 vaso de agua

Preparación:
Se calienta el agua hasta que rompa a hervir. Luego se echan las hierbas y se deja reposar 5 minutos. Luego se cuela y se endulza con un poco de miel (jalea real) al gusto.

Uso:
Debe tomarse cada vez que se sienta cansado o fatigado. O después de una comida copiosa o antes de acostarte.

ARENILLA EN LOS RIÑONES


Cuando se tiene arena en los riñones, una pequeña piedra, nos aconsejan beber gran cantidad de agua con una mineralización muy débil, evitar la sal, y tomar un potente diurético para expulsarla que ayude a expulsar la arenilla.

Así que para depurar la sangre, para conseguir un diurético, para eliminar el exceso de calcio, vamos a echar mano a la ortiga mayor. Una planta muy común que conocemos todos sobre todo porque pica por sus pelos urticantes cuando símplemente nos roza.

Ingredientes

  • Un plato de hojas y ramitas de ortigas troceadas verdes( Aunque la ortiga tenga estos pelillos urticantes, se eliminan fácilmente simplemente cociendo la planta. ).
  • Agua (500 ml)
  • Sal
  • Aceite de oliva


Preparación
Tenemos que trocear las hojas en partes muy pequeñas. Se lavan y se vierten en un recipiente con agua y sal. Las dejamos cocer a fuego lento entre 15 y 20 minutos. Por último, una vez cocidas, colamos el caldo y le añadimos un chorrito generoso de aceite.

Uso
Se puede tomar una tacita al día.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...