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Espinillas.


Se llama espinilla al grano que aparece en la piel por la obstrucción de los folículos pilosos por acumulación de grasa. Se produce la obstrucción del canal del folículo de la glándula sebacea, debido a una excesiva queratosis . Esta con el tiempo tiende a oscurecerse. Se deben retirar con tiritas queratorias. Nnca revebtandolas para evitar que se introduzcan más en la piel.

Aquí os dejo unos remedios caseros eficaces para evitar la aparición de espinillas.

Batido de coliflor
Este remedio es de la Botica de la Abuela y sirve para combatir los puntos negros y las espinillas, tan habituales en las pieles grasas.
Ingredientes
Coliflor
Preparación
Batir la coliflor en la batidora
Uso
Aplicarlo con un algodón sobre la piel y mantener durante unos 20 minutos la zona en alto. Es recomendable aplicárselo antes de irse a dormir.

Otro remedio natural consiste en colocar sobre el grano una o dos gotas de limón. Verdaderamente el limón es mágico.

Vapores de flor de saúco
Utilizar agua con sal marina como exfoliante.
Mascarilla : mezclar arcilla con jugo de tomate hasta pasta homogénea. Aplicar con un pincel y dejar casi secar, una media hora. Retirar con agua tibia.

Consejo: Para combatir los granos y espinillas, es necesario mantener el rostro limpio. Por ello, se debe lavar tres veces al día con un jabón neutral

Dolor de cabeza.


Los remedios que voy a poner son remedios para dolores de cabeza tensiónales, no para los tipos migrañosos ni de racimo. Si sufres dolores de cabeza serios te aconsejo que visites esta web: http://lacabezadolorida.blogspot.com/ . Ahí se analiza como se originan y las causas de estos dolores, así como aclaraciones y remedios.

Estos dos consejos para dolores de cabeza tensiónales han sido extraídos de La Botica de la abuela. De Txumari Alfaro.

Baño de pies
Por muy curioso que parezca, un baño de pies puede curar el dolor de cabeza, porque con él se favorece la circulación de la sangre. Además, al mismo tiempo nos relajamos.
Ingredientes
1 cucharadita de mostaza
2 puñados de sal marina
1 vaso de agua
Preparación
Disolver la sal y la mostaza en agua caliente.
Uso
Para aumentar la eficacia de los baños de pies podemos sacarlos de vez en cuando y mojarlos con agua fría, para activar aún más la circulación.

DOLOR DE CABEZA EN EMBARAZADAS
Alcohol de lavanda
Para evitar el dolor de cabeza, las embarazadas, en primer lugar, deben eliminar de su dieta el café, el tabaco, los excitantes… También es recomendable descansar 20 minutitos después de comer. En caso de que llegue el dolor, como no es aconsejable tomar analgésicos, puede echarse mano de la lavanda.
Ingredientes
10-15 gotas de esencia de lavanda
Alcohol de friegas (70º)
Preparación
Mezclar la esencia de lavanda con un poco de alcohol de friegas.
Uso
Untar un pañuelo y colocárselo en la cabeza, en la nuca y en la frente.

Conjuntivitis.


La conjuntivitis puede ser infecciosa (causada por bacterias o virus), alérgica (causada por una reacción alérgica), irritativa (causada por un cuerpo extraño en el ojo) o química (causada por una sustancia química). La mayoría de las conjuntivitis infecciosas son leves, sólo en raras ocasiones pueden causar daños más importantes.
Por tanto antes de nada examinaremos atentamente si encontramos algún cuerpo extraño en el ojo o investigaremos si hemos sido expuestos a productos químicos. Una vez eliminad el origen o si fuera de origen vacteriano o alérgico, se pueden aplicar los siguientes remedios naturales y caseros:


Colirio de amapola
Con amapola puede elaborarse un sencillo colirio que alivia los ojos si pican o están hinchados.
Es importante saber que de las amapolas sólo se pueden usar los pétalos, nunca los frutos, que contienen gran cantidad de alcaloides y pueden resultar tóxicos. Además, debe evitarse tomar amapola durante el embarazo o la lactancia y no debe suministrarse a niños pequeños.
Ingredientes
Agua destilada
0,9 g de sal marina (una punta de cucharita de café)
1 cucharadita de pétalos troceados de amapola
Preparación
Se disuelve la sal en 100 ml de agua destilada. De ese modo se consigue la solución conocida como suero fisiológico. A continuación se pone a hervir durante entre 10 y 20 minutos, y una vez ha pasado ese tiempo se repone el agua destilada que se haya evaporado hasta tener de nuevo 100 ml. Entonces se añaden los pétalos de amapola troceados y se deja reposar otros 10 minutos. Por último, se filtra con sumo cuidado.
Uso
Puede utilizarse como colirio, echando unas gotitas en los ojos, o como baño ocular, utilizando una gasa o un algodoncito, o bien una bañerita ocular.



Otros remedios caseros y naturales:

Manzanilla: la presencia de varios componentes antiinflamatorios y antisépticos, así como los ácidos cafeico y linoleico, inhibidores de la reductasa altosa, enzima presente en el cuerpo humano cuyo exceso puede producir daños corporales, especialmente en los ojos, la hacen especialmente adecuada como colirio ocular natural (Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas en una taza de agua. Mojar una gasa y aplicar sobre los ojos) No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.

Saúco: Ha sido un remedio tradicional para lo que se ha llamado " mal de ojo"
( Realizar lavados de ojos con la infusión de un puñado de flores por litro de agua. Aplicar una gasa sobre los ojos). No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.

Patatas: (Solanum tuberosum ) La aplicación de una rodaja cruda sobre los ojos cansados e irritados ayuda a rebajar la inflamación. No comer la patata cruda.

Pepinos: (Cucumis sp ) Una de las muchas aplicaciones interesantes del pepino es su capacidad para relajar los ojos cansados, humedecerlos y aliviarlos del enrojecimiento. La aplicación de un par de rodajas recién cortadas sobre los párpados , resulta un buen colirio natural y una buena solución antiedematosa para rebajar la hinchazones después de una jornada de mucho trabajo o de una larga noche de fiesta.

Té, arándano, hinojo, hamamelis, eufrasia y trébol son algunas de las plantas medicinales que se utilizan para la conjuntivitis.

Por último, indicar que el proceso de la conjuntivitis de origen bacteriano dura alrededor de 6 o 7 dias, el de origen virico unos 14 dias.
Por la mañana puede que se encuentren los ojos más irritados que cuando uno se ha ido a la cama. Esto se debe al proceso llamado Rem del sueño en el que los ojos se desplazan rápidamente de lado para otro, produciendo un aumento de la irritación.

Congestión nasal.


Posiblemente el remedio casero y natural más eficaz contra la congestión nasal sean los vahos de eucalipto. Esta hoja tan aromática y penetrante, abre los bronquios de maravillas, facilitando la respiración y expulsando las flemas y mucosidades acumuladas.

Centrándonos en la parte superior del sistema respiratorio (fosas nasales) se recomienda, cuando esté con congestión, realizar lavados con agua salada. Muy fácil y tremendamente eficaz.

Otros remedios caseros y de fácil obtención en la naturaleza son:
Vahos de brotes y agujas de pino.
Las agujas y las yemas tiernas de pino poseen efectos antisépticos y balsámicos, y en combinación con el hielo nos descongestionarán rápidamente.
Ingredientes
1 puñado de brotes y agujas de pino
5 l de agua
Cubitos de hielo
Preparación
Preparar un cocimiento de pino hirviéndolo en el agua a fuego lento durante 4 o 5 minutos y verterlo en
una palangana o jofaina.
En un bol prepararemos también un poco de hielo machacado.
Uso
Aspirar los vapores del pino con ayuda de una toalla. Entre vaho y vaho meteremos la nariz en el bol con hielo y respiraremos dentro.

Otros remedios naturales y caseros son:

-Una cebolla partida dejada en la mesita del dormitorio mientras dormimos. (Alivia la irritación de los conductos bronquiales y facilita la extracción de flemas.
-Otro remedio es mascar un ajo, con el inconveniente del mal sabor.
-Infusiones generosas de manzanilla da muy buen resultado. Alivia los conductos irritados.
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