Remedios naturales y caseros.

Pies doloridos e hinchados.

2012-02-10T00:07:00.000-08:00

En ocasiones sentimos que nos duelen los pies ... y es que no los cuidamos como debiéramos: encerrados y apretados dentro de zapatos de tacón, o con calcetines de fibras sintéticas o cuando estamos embarazadas, al fin y al cabo, tienen que sujetar todo nuestro peso.

Este es un remedio para esos días que nos duelen los pies, que los sentimos hinchados y pesados.

Ingredientes

1 puñado de manzanilla

1 puñado de poleo-menta

1 puñado de laurel

2 l de agua

1 pizca de bicarbonato

Preparación

Llevar el agua a ebullición, retirarla del fuego y añadirle las tres hierbas. Dejarlo reposar, colar y agregar

el bicarbonato.

Uso

Verter el agua en una jofaina o palangana agregándole la suficiente agua caliente para poder tomar un

baño de pies.

Piernas hinchadas, pesadas y doloridas. 2º remedio.

2012-01-23T03:05:00.000-08:00

Como ya dijimos, el problema de las piernas hinchadas y cansadas tienen su origen en un problema renal. Así que si se masajea la zona puede resultar efectivo. Lo que se intenta se estimular la actividad al aportar un flujo sanguíneo en la zona renal.
También es aconsejable cuidar la alimentación, reduciendo al mínimo las grasas y las carnes rojas y
tomando aguacate, aceite de oliva, cebolla hervida, perlas de onagra, fresas, pescado azul…

Ingredientes

(Para la solución lubricante)

Aceite de oliva

2 dientes de ajo

Preparación

Machacar los dientes de ajo y dejarlos macerando en el aceite durante 12 horas.

Uso

Masajear la zona renal utilizando el macerado como solución lubricante. También pueden masajearse las

piernas friccionando con vigor, siempre de abajo hacia arriba, hacia el corazón.

Asimismo, tumbarse con las piernas en alto durante varios minutos permite a las piernas y al cuerpo

entero descansar.

Piernas hinchadas, pesadas y doloridas.

2012-01-05T01:55:00.000-08:00

En la mayoría de los casos, las piernas cansadas y hinchadas tienen su origen en un problema renal. Problema que puede ser causado a causa de desajustes hormonales (como durante el embarazo) o por problemas de circulación.

El siguiente es un remedio casero y natural que utiliza la parietaria, que es un potente diurético y mejora la circulación sanguínea, que nos va ayudar a aliviar este problema.

También es aconsejable cuidar la alimentación, reduciendo al mínimo las grasas y las carnes rojas y
tomando aguacate, aceite de oliva, cebolla hervida, perlas de onagra, fresas, pescado azul…

Ingredientes

1 puñado de parietaria fresca

¼ l de agua

Preparación

Llevar el agua a ebullición y añadir la parietaria. Cocerla durante 5 minutos, dejarla reposar un rato y

colarla.

Uso

Tomar 3 tazas al día, antes de cada comida.

Vinagre de manzana propiedades.

2011-12-26T10:02:00.000-08:00

Este es un alimento que no deja indiferente a nadie: sabroso y fuerte, que le da su punto de sabor a ensaladas , mayonesas, alimentos conservados en escabeche. El vinagre es en definitiva, un buen aliado para la cocina.

Pero no solo nos va a servir para preparar platos sabrosos, además es un apoyo para combatir enfermedades y encontrarnos en un buen estado de salud.

(Las siguientes propiedades son las del vinagre de manzana.)

- Aporta minerales y otros oligoelementos.
- Desintoxicante.
- Bactericida.
- Fungicida.
- Sanea la piel estropeada gracias a su PH ácido.
- Rico en vitamina A.
- Contiene ácido acético.
- Digestivo.
- Laxante suave.
- Se utiliza en cosméticos para la piel.
- Si tienes calambres, toma vinagre porque te aportará potasio.
- Evita la aerofagia.
- Mata las lombrices intestinales.
- Combate la candida (el hongo) y sus infecciones: genitales, boqueras, dermatitis, caspa, etc.
- Nutre y da belleza y brillo al pelo.
- Bueno para las varices y hematomas si se hacen friegas para activar la circulación.
- Algunos tipos de cefaléas.
- Alegra el ánimo.
- Sirve para recuperarse de bajadas de tensión.
- Faringitis y otras inflamaciones y dolores de garganta.
- Colesterol.
- Adelgazante que facilita la eliminación de las grasas.
- Para el hipo.
- Para el insomnio.
- LLagas en la boca.
- Lumbalgia.
- Tos.
- Evita picaduras de insectos.
- Alivia las picaduras de medusas.
- Elimina el mal olor corporal.
- E incluso sirve para limpiar objetos metálicos.

Como veis, el vinagre de manzana no es solo un alimento, un aderezo para ensaladas. Es mucho más. Por eso, he decidido incluirlo en la lista de alimentos del mes.

He insertado un vídeo en el que nos enseña el proceso completo para preparar vinagre de manzana casero.

Gel hidratante de lavanda

2011-12-19T02:07:00.000-08:00

Este gel de lavanda es calmante, regenerador y nutriente de la piel, en especial de la de las manos, que
suele ser la más castigada.

Ingredientes

2 cucharadas de flores de lavanda

2 cucharadas de flores de manzanilla

2 cucharadas de aceite de almendras dulces

300 g de vaselina

Preparación: Calentar la vaselina, las flores y el aceite al baño maría durante 1 hora, removiendo de vez
en cuando. A continuación, colar a través de una gasa presionando las flores al final para aprovechar la
mayor cantidad de gel y guardarlo en un tarro hermético.

Uso: Se ha de dejar enfriar para que adquiera su textura gelatinosa antes de aplicarlo como cualquier otra
crema.
En casos de artrosis, un masaje con el gel en la zona afectada puede resultar calmante y beneficioso.

Pomada de tintura de borraja

2011-12-06T00:51:00.000-08:00

Por vía externa, la borraja también resulta muy beneficiosa en caso de problemas de piel o reumatismo, para pieles estropeadas, escamadas y dañadas.

Ingredientes

50 ml de tintura de borraja (véase)

50 ml de glicerina o vaselina

Preparación

Mezclar la tintura de borraja y la glicerina (o vaselina) a partes iguales. Calentar si se utiliza vaselina, para conseguir una crema homogénea.

Uso

Aplicarlo directamente sobre la zona afectada, masajeando o friccionando.

Mascarilla de yogur y miel con limón.

2011-11-17T00:29:00.000-08:00

Ya hemos hablado de las propiedades regeneradoras de la piel que poseen el limón y la miel. En cremas y mascarillas, el yogur es un compañero que no les va nada mal. Esta mascarilla nos va a servir para la piel seca, escamada o estropeada.

Ingredientes

1 cucharada de yogur

1 cucharadita de miel

Limón

Preparación

Se pone en un bol la cucharada de yogur. Antes de añadir la cucharadita de miel, la calentamos un poco con la llama de una vela o un mechero para que desprenda mejor sus propiedades. Por último, agregamos 12 o 14 gotas de limón y lo mezclamos bien todo.

Uso

Podemos aplicarlo con una brocha o con los dedos, evitando siempre los ojos. Lo tendremos en la cara un buen rato antes de retirarlo con cuidado

Para pieles secas, escamadas y estropeadas.

2011-11-08T03:45:00.000-08:00

Crema casera para exfoliaciones y conseguir una piel más sana y luminosa.

Esta crema natural es de eficacia probada cuando la piel que esta seca se escama. Con ella, la hidrataréis y recuperaréis rápidamente su suavidad y flexibilidad.

Ingredientes:

3 cucharaditas de sal marina,

aceite de oliva

Preparación:

Mezclar los dos ingredientes y remover hasta obtener una crema suave. Dejarla reposar 5 o

10 minutos antes de utilizarla.

Uso :

Aplicarla habiéndose mojado previamente la cara con agua caliente para abrir los poros. Dar un

suave masaje.

Propiedades de la arcilla verde.

2011-10-31T00:28:00.000-07:00

En la sección de alimentos mágicos solemos describir alimentos fabulosos con muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, pero en este post haremos una excepción y no hablaremos de un alimento... o sí... si comiéramos un poco nos aportaría más cosas buenas que malas. Estamos hablando de la arcilla verde y aunque existen otros tipos de arcilla (blanca, roja,...) es la arcilla verde la más completa.

La arcilla se forma por la descomposición de las rocas por la acción del viento y del agua por lo que es muy rica en oligoelementos y sales minerales. Y dependerá del tipo de roca la que nos indique las propiedades de cada arcilla.

Veamos las propiedades de esta arcilla todo-terreno o multiusos, la arcilla verde:

- Aplicar cataplasmas fríos de arcilla verde en las articulaciones doloridas por la artritis.

- Si aplicas un cataplasma o masajeas de abajo hacia arriba con agua arcillosa verás reducidas las varices.

- Limpia la piel en profundidad.

- Si bebes agua arcillosa de vez en cuando, se mejorarán las hemorroides.

- Aporta a nuestra piel una sensación de frescor y elasticidad.

- Antibacteriano.

- Es un remedio natural y casero para la cistitis.

- Un cataplasma de arcilla puede aliviarnos los dolores de cabeza.

- Renueva la aplicación de cataplasma sobre herpes y verás como con poco tiempo desaparece.

- Contiene gran cantidad de minerales como el silicio, aluminio, hierro, calcio, magnesio, sodio y potasio entre otros.

- Elimina el exceso de grasa de la piel que puede producir granitos.

- Muy efectiva para tratar lesiones y hematomas, y no te preocupes porque es antibacteriana.

- Es cicatrizante.

- Al tener tanto minerales y otros oligoelementos, es un buen reconstituyente.

- Elimina la fatiga.

- Absorbe la carga negativa de nuestro cuerpo, esa que debería descargarse en el suelo pero los zapatos con suelas de goma no lo permiten.

Bueno, seguramente se me olviden otras propiedades y usos, como los tratamientos estéticos y otros más. En fin, aun así se ve que es un alimento mágico.

Piel enrojecida, picores, alergias y prurito.

2011-10-16T23:41:00.000-07:00

Cocción de flor de saúco

Este remedio a base de flor de saúco combate los picores, enrojecimientos e inflamaciones de la piel provocados a menudo por las alergias.

Ingredientes:

3 cucharadas de flor de saúco,

½ l de agua

Preparación:

Hervimos el agua y nada más sacarla del fuego añadimos la flor de saúco y la dejamos

reposar durante 1 minuto.

Uso:

Tomando vapores de esta infusión aliviaremos la congestión nasal, pero sobre todo aplicándola, aún caliente, con un algodón humedecido sobre las dermatitis por contacto, la irritación desaparece al instante.

Piedras en el riñón.

2011-10-05T01:39:00.000-07:00

Este es un remedio de la botica para piedras en el riñón, lo titula: Cocimiento de “rompepiedras”... "rompepiedras" es el nombre de la planta a utilizar.

Este remedio sirve para las tres clases de piedras (oxalato y fosfato cálcico y ácido úrico) que se forman en el riñón. Las hojas de “rompepiedras” (lepidium latifolium) pueden ser secas, y se encuentran en farmacias o herboristerías.

Además de este cocimiento, puede tomarse agua sulfurosa, zumo de melón y el agua de hervir las
cebollas.

Ingredientes

6 hojas de “rompepiedras” (lepidium latifolium)

2 l de agua

Preparación

Hervir las hojas en el agua durante una hora. El resultado, aproximadamente 1,5 litros tras la reducción debe dejarse posar y colarse.

Uso

Han de tomarse 4 tazas diarias. A partir del segundo día se empieza a eliminar arenilla y la orina cambia de color.

Infusión de hierba de San Juan para picaduras.

2011-09-19T03:52:00.000-07:00

La hierba de San Juan (hipérico o corazoncillo) es originaria de Europa y Asia pero ahora se encuentra en todo el mundo. Se incluye entre las plantas más beneficiosas y utilizadas desde la Edad Media como antibiótico y como antidepresivo. Y es que son muchos los beneficios que se obtienen de esta planta.

Solo aplicándolo en la piel, los beneficios que encontramos por el uso de esta planta son: cura picaduras de insectos, pulgas, picaduras de serpientes, quemaduras, heridas y ayuda a cicatrizar las heridas. Una planta indispensable para tener en el pequeño jardín de casa.

Ingredientes

2 puntas de cuchara de hipérico seco ½ l de agua

Preparación

Llevar el agua a ebullición. Retirarla del fuego y añadir el hipérico. Dejarlo posar varios minutos.

Uso

Para los problemas de picaduras de insectos utiliza una gasa y mójala. Aplícate durante 5 minutos y mojando la gasa cada vez que notes que se seque.

Si quieres saber las características de la hierba de San Juan te dejo el enlace de Wiki.

Propiedades de la miel.

2011-09-07T23:17:00.000-07:00

Hay un dicho que dice así: Abejas, benditas, santos abejares, dan miel a los hombres, cera a los altares.

Todo el mundo sabe lo que es la miel y posiblemente a todo el mundo le dieran cuando era pequeño y se encontraba enfermo un vaso de leche calentita con miel. Nuestras madres ya sabían los beneficios de la miel, pero lo que sabían era todas las propiedades y beneficios de la miel.

La miel es un potente antibiótico que alivia las infecciones de garganta y además deja un buen sabor.

Por supuesto al calmar la irritación de garganta es bueno para esas toses duraderas e improductivas.

Puedes hacer enjuagues con agua y miel para las afecciones de la boca.

La miel tiene efectos laxantes y es muy eficaz contra el estreñimiento si toma una cucharada en ayunas con un vaso de agua.

Buen cicatrizante de heridas.

Descongestionar bronquios y pulmones.

Problemas de hipertensión e hipotensión, problemas cardíacos, artritis, reuma, estreñimiento, dispepsia, acidez e insomnio.

Buen antioxidante y potente alimento antienvejecimiento.

Se acaba de descubrir que la miel es un alimento prebiótico, pues contiene oligosacáridos propios que aumentan la población de la flora bacteriana.

Hace los huesos más fuerte.

Incluso nuevos estudiosvafirman que es bueno para combatir la artritis y es anticancerígena.

*Pero cada miel se especializa o es mejor para unas cosas según que se añada, veamos:

Propiedades de la miel según su composición
Miel de acacia: el mejor de sus atributos es su efecto laxante.
Miel de azahar: efectos calmante, antiespasmódica, insomnio.
Miel de bosques: su origen no es de néctar floral, sino de mielato que exudan principalmente encinas, robles, pino, abeto, etc. contenido muy alto en sales minerales, combate de anemia, disentería y diarrea crónica. uso externo contra hemorroides y fisuras anales.
Miel de brezo: desinfectante de las vías urinarias, diurética y antereumática.
Miel de cantueso: combate cólicos, flatos e indigestiones. uso externo para lavar heridas debido a sus propiedades antiséptica.
Miel de encina: contra afecciones pulmonares y bronquiales, antiasmática.
Miel de espliego: afecciones bronquiales, pulmonares, tosferína, gripe, laringitis, antiespasmódica, disentería, úlcera de estomago y duodeno.
Miel de eucalipto: antitusígena, enfriamientos, vías respiratorias y energético desinfectante de vías urinarias.
Miel de limón: remineralizante de huesos, uñas y sedante ligero.
Miel de mil flores: acentúa las funciones digestivas, aumenta la energía y fuerza física. por sus características se recomienda como sustituyente del azúcar.
Miel de romero: favorece las funciones del hígado y combate el agotamiento físico e intelectual.
Miel de tilo: diurética, estimula el proceso digestivo. calmante y eficaz contra la dismenorrea. calmante jaqueca, espasmos y dolores gástricos. inductora del sueño.
Miel de tomillo: antiséptica, activa las funciones intestinales y es eficaz en estados depresivos.

En fin, seguramente algo se me olvide, pero no es poco lo que he puesto eh?

Para picadura de pulgas y otros insectos.

2011-08-31T05:01:00.000-07:00

Las picaduras de pulgas son muy molestas y provocan ampollas. Un remedio clásico consiste en frotar con cebolla o con ajo la picadura, aunque éste último es más efectivo. También sirve para picaduras de otros bichos como arañas, piojos...

Este es un remedio casero y natural para estas picaduras utilizando bicarbonato con jugo de cebolla.

Ingredientes

Bicarbonato sódico

Jugo de cebolla

Preparación

Emulsionar ambos ingredientes

Uso

Aplicarlos sobre la picadura.

Si quieres ver las propiedades de la cebolla pincha AQUÍ, si también quieres ver las propiedades del bicarbonato, pincha AQUÍ.

Picaduras de insecto.

2011-08-19T08:48:00.000-07:00

Emplasto de arcilla

Lo primero antes de hacer el emplasto es quitarse el aguijón si aun esta clavado. El uso del barro como remedio para las picaduras de insecto es muy antiguo. En muchos casos nos encontramos en el campo y no tenemos agua para hacer el emplasto, pero como la cantidad que necesitamos es poca, con un poco de saliva podemos hacer la cantidad necesaria.

Ingredientes

Arcilla

Agua

Preparación

Hacer un emplasto mezclando el agua y la arcilla.

Uso

Aplicar el emplasto sobre la picadura.

Friegas de romero para la lumbalgia.

2011-08-08T23:02:00.000-07:00

Desde que se padece la lumbalgia, se utilizan las friegas de romero para aliviar los dolores. La lumbalgia es un dolor muy común en la parte inferior, o lumbar, de la espalda, a la altura de los riñones. Se calcula que el 80 % de la población lo padece en algún momento de su vida. Unas friegas con alcohol de romero son el remedio ideal para una espalda cansada y con problemas de lumbago. Aunque también se puede utilizar compresas bañadas en alcohol con romero y dejarlas reposar.

Ingredientes

Alcohol de friegas, de 96º

3 cucharadas de romero seco o 2 ramitas de fresco

Preparación

Poner las 3 cucharadas de romero dentro del alcohol y dejarlo reposar durante una semana (si el romero es fresco) o 15 días (si es seco). Agitarlo periódicamente.

Uso

Restregar la zona afectada con las manos, previamente humedecidas en el alcohol. Debe frotarse con firmeza de arriba abajo, pellizcando a continuación un poco la espalda.

Remedio casero para las lombrices en niños.

2011-08-02T02:16:00.000-07:00

Cuando los niños rechinan los dientes, mueven el culo de forma inquieta, se rascan el culo o se tocan la nariz son síntomas de las lombrices intestinales. Lo que hacen es intentar aliviar el picor y escozor que esto les produce.
Este es un remedio casero para eliminar las lombrices en niños pequeños.

Ingredientes

1 cucharadita (de las pequeñas, de café) de carbón vegetal

Zumo de zanahoria

Preparación

Mezclar el carbón vegetal, que puede encontrarse en farmacias con el zumo de zanahoria en un vaso. Hay que tener cuidado con el carbón vegetal, pues es muy volátil.

Uso

Dárselo al niño en ayunas durante 9 días.

Niños en la playa del pintor Sorolla.

Lombrices intestinales en niños.

2011-07-23T03:38:00.000-07:00

Remedio casero y natural para las lombrices de los niños.

Infusión de tomillo, raíz de genciana y manzanilla amarga

Ciertas plantas, en las dosis apropiadas, son capaces de eliminar las lombrices intestinales.

Ingredientes

½ cucharadita de tomillo

½ cucharadita de raíz de genciana

½ cucharadita de manzanilla amarga

½ vaso de agua

Preparación

Ponemos a hervir los tres ingredientes en el agua durante 10 minutos. Apagamos el fuego y lo dejamos reposar otros 10 minutos. Lo colamos y listo

Uso

Esta dosis se tomará en ayunas durante 9 días en caso de tener entre 9 y 12 años. Doblar la dosis para adultos y reducirla a la mitad para bebés.

La imagen de la derecha corresponde a las flores de la planta genciana, utilizada para realizar este remedio.

Lombrices intestinales.

2011-07-14T23:18:00.000-07:00

En varios países tropicales utilizan la papaya como remedio para acabar con las lombrices intestinales.

La papaya tiene una enzima digestiva, la papaína, que se encuentra en el jugo lechoso de la papaya y que destruye los gusanos intestinales.

Ingredientes.

Papaya

Miel

Agua.

Leche

Aceite ricino

Preparación

Una cuchara de sopa del jugo fresco de una papaya inmadura, y una cantidad igual de miel se deben mezclar con tres a cuatro cucharas soperas de agua caliente y tomar como dosis por un adulto. Esto se debe seguir dos horas más adelante por una dosis de 30 a 60 ml de aceite del ricino mezclados en 250-375 ml de leche tibia.

Uso

Este tratamiento se debe repetir por dos días en caso de necesidad y por la mañana en ayunas. Para los niños bajo tres años, una cuchara de sopa es suficiente.

Las semillas también se pueden utilizar: se pulverizan y toman en dosis de una cucharilla con una taza de leche o de agua diaria por la mañana en un estómago vacío. El carpaine del alcaloide encontrado en las hojas de papaya también tiene la energía de destruir o de expeler gusanos intestinales. Una infusión se puede hacer vertiendo 250 ml de agua hirviendo sobre 15 gm de hojas secas. Esto se puede tomar con la miel.

Parásitos intestinales.

2011-07-01T23:04:00.000-07:00

En un post anterior escribí sobre las numerosas propiedades del ajo (para poder verlas pincha AQUÍ) y es que el ajo ha sido utilizado desde épocas antiguas por los chinos, los griegos, los romanos, los indios, y los babilónicos como fuente medicinal y para expeler gusanos intestinales.

Todavía es utilizado por los médicos facultativos modernos para el mismo propósito. El ajo fresco y su aceite son eficaces. Un método antiguo de su administración era poner un par de dientes de ajo fresco en cada zapato. Mientras que camina la persona, los clavos son machacados, y el aceite del ajo es absorbido por la piel y llevado por la sangre a los intestinos fácilmente, pues poseyó una fuerza penetrativa de gran alcance. Este método antiguo vale un ensayo por los que no les gusta el gusto del ajo y no puedan comerlo.

Los que pueden comer el ajo crudo, sin embargo, deben masticar tres clavos de ajo cada mañana.

Verán como no solo elimina los parásitos intestinales sino que además te encontrarás más fuerte y sano.

Parásitos intestinales.

2011-06-21T23:03:00.000-07:00

Este es un tratamiento natural y casero para combatir los parásitos intestinales (lombrices intestinales). Para ello, vamos a utilizar el aguacate. Las semillas, al igual que las hojas del aguacate tienen propiedades antihelmínticas, por lo cual se aconseja su utilización para tratar parásitos intestinales.

Haremos un cocimiento contra parásitos intestinales con las siguientes instrucciones.

Ingredientes

1 semilla de aguacate

Agua

Preparación

Partir la semilla de aguacate en un almirez y hervirlo en agua 5 minutos a fuego lento. A continuación, se deja posar unos minutos y se cuela.

Uso

Tomar una tacita diaria de este cocimiento.

Una comida rica en calcio para la osteoporosis.

2011-06-01T02:58:00.000-07:00

Ya hemos hablado de algunos remedios naturales y caseros para ir reduciendo la perdida de masa osea durante la osteoporosis. El calcio (el mineral de nuestro esqueleto) es fundamental para la buena conservación de nuestros huesos y dentadura. Se propone este desayuno es

una auténtica inyección de calcio. Por otra parte, recordar que para una buena asimilación del calcio es bueno que tengamos en nuestro cuerpo bastante vitamina D. Por eso, mientras tomas este desayuno puedes tomar 5 minutos de sol, que nos dará la vitamina D que necesitamos.

Ingredientes

2 comprimidos de cola de caballo

2 cucharadas de copos de avena

4 almendras sin tostar

1 yogur natural

1 cucharada de miel

Preparación

Reducimos los comprimidos de cola de caballo a polvo y los mezclamos con los copos de avena. A

continuación troceamos las almendras y las añadimos. Por último agregamos el yogur y la cucharada de miel, a poder ser de alfalfa.

Uso

Se ha de tomar esta mezcla en ayunas durante 15 días.

Propiedades del ajo.

2011-05-11T03:16:00.000-07:00

Antes de que empiece enumerar las propiedades y beneficios del ajo, citaré un refrán: Con pan y ajo crudo se camina seguro. Y otro: Ajo cocido, ajo perdido.

La experiencia popular es muy extensa y sabia, y reconociendo todo lo que el ajo puede aportar, nos muestra además otro detalle. El ajo debe comerse crudo para aprovechar sus propiedades. Más del 90% de sus propiedades se pierden al cocinar.

Ahora sí, pasemos a ver las propiedades del ajo:

El ajo reduce el colesterol y la presión arterial .

Puede ser un remedio que ayude a reparar los daños causados por la arterioesclerosis y alivia la caludicación intermitente.

Un estudio reciente ha demostrado que el ajo ayudó a un 80% de hombres que sufrían impotencia a recuperar su vigor comiendo tres dientes de ajos crudos al día.

El ajo tiene propiedades antibacterianas ya que ayuda a combatir un buen número de bacterias, virus y hongos. Esta acción antibacteriana del ajo es debida a la alicina. La alicina, además de incrementar las defensas del organismo, también es útil para preservar la inocuidad de otros alimentos o de comidas específicas.

Ayuda a suplir la carencia de vitaminas y es un potente antioxidante.

El ajo contiene minerales como el calcio, fósforo, potasio y magnesio, necesarios para la correcta contracción muscular y el adecuado funcionamiento del sistema nervioso, que favorecen una buena salud cardiovascular.

Algunos estudios parecen demostrar que ayuda a incrementar el nivel de serotonina en el cerebro, ayudando a combatir el estrés y la depresión.

Ayuda a incrementar el nivel de insulina, reduciendo así los niveles de azúcar en la sangre.

Incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias.

Es antiparasitario, el ajo combate a fuertes parásitos y lombrices, como la Tenia, y limpia nuestros intestinos de la existencia de estos seres.

Posiblemente se me olvide algún uso medicinal más del ajo, pero hasta ahora no son pocos. De todas formas os pongo un vídeo de Youtube que me ha parecido interesante:

Contraindicaciones y efectos secundarios son los efectos negativos que el ajo puede causar en nuestro cuerpo, como dermatitis (irritación de la piel) por contacto. Si se toman muchos puede acarrear trastornos digestivos y renales. También puede producir irritación intestinal.

Durante el embarazo, la lactancia y en niños pequeños, tomarlo con moderación.

Limón con cáscara de huevo.

2011-05-02T23:26:00.000-07:00

Este es un remedio casero y natural para la osteoporosis de la botica de la abuela.

Limón con cáscara de huevo disuelta

La menopausia suele suponer cierta falta de calcio en las mujeres, que puede conducir a la osteoporosis.

En tales circunstancias, este remedio con limón resulta muy recomendable.

Ingredientes

1 huevo

1 limón

Preparación

Poner el huevo en un vaso y cubrirlo con zumo de limón. Dejarlo reposar 24 horas. Una vez pasado ese tiempo, retirar el huevo, que aún se puede usar en la cocina, y colar el líquido.

Uso

El calcio que ha quedado en el zumo nos ayudará a reponer nuestras defensas. Puedes tomarlo como desayuno y unas 3 veces a la semana hasta que te encuentres mejor.

Osteoporosis.

2011-04-07T22:43:00.000-07:00

Tal y como se ve en la imagen, la osteoporosis es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza por un defecto en la absorción del calcio, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas.

Este es un remedio para ir recuperando ese calcio.

El interior de los huesos, el tuétano, la cañada, es rico en calcio. Con este remedio fortaleceremos

nuestros huesos mediante los huesos de los animales.

Ingredientes

5 Tomates

Huesos de ternera

Cebolla

Aceite

Sal

Preparación

Se pican la cebolla y el tomate y se ponen al fuego con el aceite. Añadimos enseguida los huesos de ternera y se sala al gusto. Lo vamos removiendo bien para que no se pegue hasta que quede bien hecho.

Uso

Este tomate se puede utilizar para cocinar cualquier plato: jamón, huevos, macarrones…

Remedio de la botica de la abuela.

Orzuelo.

2011-03-23T02:50:00.000-07:00

Este remedio natural y casero es uno de los más antiguos que conozco, un recurso ancestral para cuando nos sale un orzuelo; y además no falla.

Ingredientes

Únicamente una llave de hierro

Preparación

Dejar la llave toda la noche al sereno para que coja óxido.

Uso

Poner la llave sobre el ojo afectado. Frótala con las manos, si quieres, para que no esté helada, aunque es mejor si esta fría.

Nerviosismo y Azahar.

2011-03-02T02:10:00.000-08:00

Este remedio casero y natural se sirve de las propiedades del azahar como relajante y sedante de los nervios. Viene muy bien para reducir el estrés y el nerviosismo, incluso para el insomnio. Las flores de azahar son blanca y son las flores de los árboles como el naranjo, limonero o cidro.

Veamos el remedio:

Agua de azahar con infusión de hierbabuena

Ingredientes

1 puñado de flor de azahar ½ vaso de agua 2 hojas de hierbabuena 1 vaso de agua

Preparación

Se deja macerar (ablandar un alimento sumergiéndole durante un tiempo en un liquido) la flor de azahar en el medio vaso de agua durante una jornada entera al sol y al sereno.

A continuación, se prepara una infusión con la hierbabuena y el resto del agua y se le añade el agua de azahar.

No hay que ponerle azúcar en cuanto apenas, solo para darle un sabor más agradable.

Uso

En el remedio sugiere que hay que tomarlo al aire libre, o al menos con la ventana abierta.

Propiedades medicinales de la lavanda o espliego.

2011-02-27T08:50:00.000-08:00

Propiedades de la lavanda.

La lavanda o espliego es una planta que es originaria de los países mediterráneos de Europa y norte de África. Desde hace siglos se ha utilizado por sus propiedades medicinales... que son muchas. Los antiguos árabes y antiguos romanos utilizaban esta planta para perfumar los recintos y los famosos baños romanos. Conseguían así no solo un olor agradable, también encontraban la relajación y el sosiego, espantaban los molestos mosquitos que les podían importunar y ocultaba otros olores más desagradables siendo un deleite para los sentidos.

Actualmente, la lavanda o espliego es utilizado en multitud de aceites perfumados, velas, cosméticos y jabones, medicina, aromaterapia, etc...

Pasemos a ver las propiedades medicinales de la lavanda:

Propiedades antiespasmódicas.

Antisépticas.

Diuréticas.

Analgésico.

Cicatrizante.

Reduce la ansiedad.

Rebaja el estrés y favorece la relajación.

Ahuyentan insectos de manera natural.

Favorecen el sueño y eliminan el insomnio.

Sedante del sistema nervioso.

Bueno para la otitis.

Propiedades bactericidas.

Elimina la irritabilidad.

También las taquicardias.

Tónico digestivo.

Meteorismo.

Bueno para dolores reumáticos.

También para las picaduras de insectos.

Relaja las afecciones respiratorias.

Reduce el dolor en contusiones y esguinces.

Bueno para las migrañas y dolores de cabeza tensionales.

En fin, estas son casi todas las propiedades que tiene la lavanda o espliego. Seguramente se me olvida algo.¡, de todas formas no es poco las que hay. El espliego o lavanda en una planta fácil de plantar y mantener, y siempre es bueno tener en casa aunque sea para perfumar o espantar a los mosquitos y moscas.

Si quieres ver las características de esta planta puedes ver en Wikipedia.

Nerviosismo.

2011-02-09T01:31:00.000-08:00

Este es un remedio natural y casero para templar los nervios y vigorizarlos.

Zumo de pepino y apio.

El apio , una planta parecida al perejil, es una planta infravalorada ya que en realidad tiene muchas vitaminas (sobre todo B1, B2, B3) que le otorgan unas propiedades sedantes. Además de ser útil para la hipertensión y ayuda a eliminar el colesterol.

Ingredientes

Pepino
Apio

Preparación

Limpiar las hortalizas y pelarlas. Al pepino debe dejársele algún resto de piel para que no repita. Licuarlos y mezclarlos a partes iguales.

Uso

Tomar medio vaso en ayunas de la mezcla. No es muy recomendable para embarazadas.

Nauseas durante el embarazo.

2011-01-10T08:56:00.000-08:00

En este remedio casero y natural para reducir las nauseas que se dan durante el embarazo, volvemos a utilizar el jengibre pero de otra manera, con una infusión.

Infusión de jengibre

Las nauseas durante el embarazo son un síntoma muy común. Este remedio es sencillísimo.

Ingredientes

Agua

1 pizca de jengibre

Preparación

Preparar una infusión llevando a ebullición un poco de agua, añadiéndole una pizca de jengibre al retirarla del fuego y dejándola, por último, posar.

Uso

Tomarla espaciadamente durante el día.

Nauseas en embarazadas.

2011-01-10T08:50:00.000-08:00

Un síntoma muy común durante los primeros meses de embarazo son las nauseas que indican que nuestro cuerpo esta eliminando restos tóxicos y limpiando el organismo.

Muchas embarazadas padecen de náuseas en los primeros meses de gestación, normalmente por las mañanas, aunque a veces pueden llegar a durar todo el día. Éste es un sencillo remedio con jengibre.

Licuado de jengibre

Ingredientes

1 puntita de jengibre en polvo 1 vaso de agua

Preparación

Se disuelve el polvo de jengibre en el agua.

Uso

Tomarlo cuando se sientan las náuseas.

Nauseas.

2011-01-10T08:48:00.000-08:00

Zumo de limón con agua con gas

Cuando se sienten ganas de vomitar, tomando este remedio se nota un alivio inmediato.

Ingredientes

½ limón

Agua mineral con gas

Preparación

Exprimir el limón y mezclar el zumo con el agua mineral.

Uso

Tomar medio vaso al sentir las náuseas.

Mucosidades. Congestión nasal.

2010-12-22T01:51:00.000-08:00

Este remedio natural y casero viene muy bien para despejar las fosas nasales de mucosidades molestas que muchas veces no nos dejan dormir bien, por tanto no descansamos como es debido y nos recuperamos más lentamente.

Ingredientes

4 cucharadas de vinagre
1 vaso de agua
1 chorro de zumo de rabanitos
Un chorrito de limón

Preparación
Han de mezclarse bien los cuatro ingredientes.

Uso
Deben tomarse 4 vasos al día durante 5 días; medios vasos si se trata de niños.

Le puedes poner azúcar o miel para darle un sabor más apetecible.

Mucosidades.Infusión de pétalos de rosa

2010-12-03T02:31:00.000-08:00

Muchas veces durante los cambios de temperatura, de estación o por un simple resfriado empezamos a segregar cantidad de mucosidad que nos dificultan la respiración y también el descanso y recuperación. Este sencillo remedio casero y natural de pétalos de rosa es utilizado desde hace años para aliviar esta molestia.

Ingredientes
Los pétalos de una rosa. Pueden estar desecadas o aun naturales.
¼ l de agua

Preparación
Hacemos hervir el agua y, tras retirarla del fuego, le añadimos los pétalos de rosa. Tras dejarla reposar 15 minutos lo colaremos y dejaremos que se entibie.

Uso
Aplicar unas gotas dentro de la nariz mediante una pera de farmacia o una gasa.

Las propiedades de la cebolla.

2010-11-15T08:33:00.000-08:00

Parece mentira que exista un alimento tan bueno como la cebolla. Es un alimento mágico que tiene muchas propiedades, y estas varían según sea la hoja o la cebolla, también si están crudas o cocidas.

Repasemos estas cualidades:

La cebolla es diurética y ayuda a eliminar líquidos cuando se padece retención a causa de problemas del riñón.

Mejora la circulación cuando se aplica directamente sobre la piel, mejorando la circulación capilar y evitando su circulación, reduce el acné por sus propiedades bactericida, además de picaduras de insectos, sabañones, dermatitis, boqueras. Además si se ingiere tonifica las paredes intestinales y va muy bien para las hemorroides.

Por eso también se considera depurativa y facilita el paso intestinal.

Favorece la aparición de tejido óseo en un 20% si se consume normalmente , excelente para personas con osteoporosis.

Anticancerígeno gracias a la gran cantidad de antioxidantes (vitamina E) que recibe quien ingiere cebolla, muy útil contra el Estroncio-90 (tóxico radiactivo de la atmósfera).

Previene contra la formación de coágulos sanguíneos evitando las trombosis.

Tradicionalmente se ha utilizado para prevenir la pérdida de audición.

Reduce los trigliceros y colesterol.

Es antiparasitario, antibacteriano, y es muy bueno para reducir las alergias.

Y por último, y no menos importante, se le considera un afrodisíaco que aumenta ligeramente el apetito sexual.

Morderse las uñas.

2010-11-04T10:12:00.000-07:00

La onicofagia, nombre científico que se le da al hábito de morderse las uñas no es un problema únicamente estético, también afecta a la salud. Pero además, supone un hábito muy difícil de erradicar que requiere de una gran fuerza de voluntad y control sobre uno mismo.

Este es un remedio natural y casero que con tu fuerza de voluntad te ayudará a dejar de morderte las uñas.

Ajo y aceite
Muchas personas se comen las uñas, normalmente por nervios. Con este remedio conseguiremos un efecto repelente.
Ingredientes
Ajo
Aceite
PreparaciónMachacamos el ajo en un mortero y le añadimos un poco de aceite.
Uso
Meter los dedos en el preparado y dejarlos un rato.

Aquí podreis encontrar muchas cosas relacionadas con la onicofagia. Si quieres dejarlo, puedes consultarla y te ayudará.

Hematomas.

2010-10-04T04:37:00.000-07:00

Vinagre de manzana casero
La sidra, procede de una combinación de manzanas amargas, dulces y ácidas cuyo zumo se deja fermentar y con ella se elabora un vinagre excepcional.
El vinagre de manzana es muy beneficioso para la salud, pues posee una potente combinación de sales minerales, materias orgánicas y ácido acético. Es muy rico en potasio, y también contiene fósforo, cloro, sodio, magnesio, calcio, azufre, hierro y flúor.
Pero no a todo el mundo le conviene: pues a quienes padecen úlceras gástricas, gastritis, estreñimiento o problemas intestinales deben abstenerse o tomarlo en pequeñas dosis.
Preparación
Los restos turbios (posos) de varias botellas de sidra natural se meten en una botella de cuerpo ancho y cuello estrecho. Ésta se cubre con un paño de lino y se deja al sol o junto a un radiador, a 25 ºC aproximadamente, durante 4 o 5 semanas.
A las 5 semanas comprobamos si el vinagre está ya suficientemente ácido; si es necesario, lo vertemos en un recipiente de barro y lo dejamos 2 o 3 semanas más, controlando su nivel de acidez, cubierto con un paño de algodón.
Cuando la acidez es ya suficiente, se cuela con un paño limpio y se le añade un poco de sidra para embotellar.
Uso
Para los hematomas, se aplica directamente sobre ellos una compresa empapada en vinagre de manzana.
Para el insomnio, medio vaso de agua templada con 2 cucharadas de vinagre de manzana,
y para las varices, si empapamos en vinagre unas vendas y las metemos en el frigorífico, por la noche nos las podremos colocar en las piernas notando su efecto muy rápidamente.

Sino que se lo digan a este:

Extracto del libro "La botica de la abuela".

Mal aliento o halitosis.

2010-09-05T00:22:00.000-07:00

El padecer mal aliento puede ser originado por infecciones infecciones en la boca (encías por ejemplo) o de origen estomacal (por mala digestión o por un proceso de lompieza y desintoxicación)
Este es un remedio para el mal aliento o halitosis producido originado en el estómago.
Se necesita afrecho de trigo o salvado, se suele vender molido y tamizado en casi todas las herboristerías. Las propiedades del trigo que nos ayudará a realizar la digestión es la gran cantidad de fibra que tiene. Así que también ayudará a los problemas de estrfeñimiento.

Preparación.

El salvado o afrecho de trigo, debe ser calentado en una sartén hasta que este medio tostado tome 4 cucharada de este con medio vaso de leche y una cucharada de azúcar.
Igual debes repetir el proceso durante marias comidas, hasta que la halitosis o mal aliento desaparezca del todo.

Mal aliento o halitosis y estreñimiento

2010-08-30T15:24:00.000-07:00

Zumo de limón con aceite.
Este sencillo remedio aprovecha las propiedades del limón para el mal aliento y el estreñimiento. Además, beneficia a la piel y sirve para limpiar el hígado. Digestivo, antivomitivo, relajante de las mucosas intestinales o depurativas son alguna de las propiedades del limón que sirven para estos males.

Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
½ limón
Preparación
Exprimir el medio limón y añadirle al zumo el aceite de oliva.
Uso
Tomar esta mezcla en ayunas durante nueve días.

Lombrices intestinales.

2010-08-13T08:04:00.000-07:00

El escozor producido por el movimiento causadas por las lombrices crean una tensión en la zona que debe ser aliviada de alguna forma. Esta es manera es, entre otras, el conocido rechinar de los dientes.
El rechinar de dientes, mover el culo de forma inquieta o tocarse la nariz son síntomas de las lombrices intestinales en los niños.
Este es un remedio casero y natural para las eliminar las lombrice en niños.
Carbón vegetal
Ingredientes
1 cucharadita (de las pequeñas, de café) de carbón vegetal
Zumo de zanahoria
Preparación
Mezclar el carbón vegetal, que puede encontrarse en farmacias con el zumo de zanahoria en un vaso. Hay que tener cuidado con el carbón vegetal, pues es muy volátil.
Uso
Dárselo al niño en ayunas durante 9 días.

Lombrices.

2010-07-26T23:44:00.000-07:00

Infusión de hierbabuena
Los árabes encontraron en la planta unas cualidades afrodisíacas muy notables, y por eso (entre otras propiedades más) fue llamada hierbabuena. Pero no es por eso por lo que nos interesa, sino por la capacidad de expulsión de lombrices intestinales a partir de un concentrado de hierbabuena.
Ingredientes
Un manojo de hierbabuena
1 l de agua
Preparación
Hervimos la hierbabuena en el agua durante unos minutos, colamos y servimos.

Lombrices.

2010-06-14T01:15:00.001-07:00

Infusión de tomillo, raíz de genciana y manzanilla amarga
Ciertas plantas, en las dosis apropiadas, son capaces de eliminar las lombrices intestinales. En cuanto a la manzanilla debe ser la amarga y no la dulce o alemana. Cualquier herborista puede ayudarle a encontrarla.
Ingredientes
½ cucharadita de tomillo
½ cucharadita de raíz de genciana
½ cucharadita de manzanilla amarga
½ vaso de agua
Preparación
Ponemos a hervir los tres ingredientes en el agua durante 10 minutos. Apagamos el fuego y lo dejamos reposar otros 10 minutos. Lo colamos y listo para tomar.
Uso
Esta dosis se tomará en ayunas durante 9 días en caso de tener entre 9 y 12 años. Doblar la dosis para adultos y reducirla a la mitad para bebés.

Propiedades del Diente de León. (Taraxacum officinale)

2010-06-10T02:13:00.000-07:00

El Diente de León o Taraxacum officinale es una de las plantas menos valoradas del mundo teniendo en cuenta la cantidad de propiedades beneficiosas que tienen para nuestro cuerpo.
Primeramente, y a modo de introducción de esta "insignificante" planta", debo decir que es el vegetal con mayor cantidad de Hierro que existe. De hecho se utiliza para tratamientos de anemia.
Pero además de Hierro posee mucho cobre. Pero además tiene otra gran cantidad de minerales: Magnesio, Calcio, Fósforo, Sodio,...
Por otra parte tiene propiedades diuréticas y propiedades protectoras de Hígado y bilis. Se utiliza para casos de obesidad, colesterol y edemas. Por sus propiedades diuréticas es utilizado para extracción de piedras (o arenilla) en el riñón.
Es laxante suave y ayuda al estreñimiento.
Entre las vitaminas más importantes posee Vitamina A (uno de los mejores antioxidantes que se han descubierto) e importante para la visión, B y Vitamina C. Gran cantidad de carotenos, incluso más que la zanahoria o las espinacas.
Y por último, por si fuera poco, tiene propiedades cicatrizantes. Utilizando esta propiedad para llagas, heridas o incluso moratones.
Rico en Taninos.

Remedio casero y natural para manchas en piel y cara.

2010-05-12T12:04:00.000-07:00

Limón y nácar
El nácar, en el mundo de la cosmética, se utiliza por sus propiedades como exfoliante, queratolítica y despigmentante. El Nácar estimula la síntesis de nuevas Citoqueratinas, asegurando la calidad y el aspecto de la piel y permite entre otras cosas asegurar los procesos de restauración. Por eso unido al limón es un gran remedio contra las manchas faciales, de la piel e incluso eliminación de pecas.
Ingredientes: Nácar, 1 limón
Preparación : Disolver un poco de nácar en zumo de limón. Podemos utilizar unos cuantos botones de nácar y dejándolo reposar en un lugar oscuro durante dos o tres días.
Uso: Aplicar la mezcla sobre las manchas. Desaparecerán en poco tiempo.

Papaya para las lombrices.

2010-05-04T13:44:00.001-07:00

La papaya elimina los parásitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas que son responsables de muchas diarreas crónicas ya que sus semillas frescas son muy ricas en un nutriente llamado Carpasemina.
Posee propiedades que combaten el estreñimiento, evita la coagulación de los alimentos y facilita la descomposición de estos. Aprovechando estas cualidades, desde antaño, se ha utilizado para eliminar las lombrices.
El modo tradicional de tomarla para conseguir la eliminación de las molestas lombrices es con las semillas.
Estas se maceran y se mezclan con vinagre de manzana y limón y se bebe por la mañana. Otra forma de tomar las semillas es simplemente con agua.
Por último, la carne de una papaya verde también tiene las mismas propiedades que las semillas. No obstante el sabor no es agradable, y seria mejor tomarla con algo dulce como la miel. Así quitaremos el sabor picante y amargo de las semillas o la pulpa de la papaya.

Manchas en la piel y cara.

2010-05-02T00:42:00.000-07:00

Cataplasma de aloe vera
Este remedio se basa en las propiedades del Aloe Vera , que entre otra, tiene propiedades cicatrizantes, tonificador y regenerador celular, penetrando en las tres capas de la piel. Es por ello que se utiliza en muchos productos de belleza.
Ingredientes
1 limón
2 cucharadas de leche
Pulpa de aloe vera
Preparación
Exprimir el zumo del limón y mezclarlo con la leche.
Uso
Untar con la mezcla la zona manchada y, cuando se seque, aplicar la pulpa del aloe vera y cubrirlo con una gasa o tirita. Dejarlo actuar toda la noche y, a la mañana siguiente, aplicar crema solar para hidratar la zona.

Manos agrietadas o ásperas. Y manchas en piel y cara.

2010-04-28T23:31:00.000-07:00

Agua de rosas con glicerina.
Muchas son las causas de unas manos agrietadas o ásperas: deshidratación, trabajos manuales, sequedad, frio...
Para ello existe un remedio muy antiguo que se ha utilizado desde hace siglos y es más económico que las cremas actuales. Es el Agua de rosas con glicerina.
Ingredientes
300 ml de agua destilada
2 rosas
Glicerina
Preparación
Para elaborar el agua de rosas le quitamos los pétalos a las rosas (no importa el color) y los ponemos en un bote de cristal. Añadimos el agua destilada y agitamos. Deberá macerar durante 24 horas. Pasado ese tiempo, colamos el líquido y le añadimos la glicerina. Se guarda en un frasquito y se vuelve a mezclar bien. La glicerina es una sustancia que se extrae del jabón y aunque tiene propiedades hidroscópica, al diluirla en agua produce que la piel se quede más suave.
Uso
Es importante aplicarla con esmero, en el dorso de las manos, entre los dedos y en las uñas, y dejarla secar. Por esto último es recomendable ponérsela al acostarse o cuando se prevea que no se utilizarán las manos en un buen rato.

Propiedades del té verde.

2010-04-20T11:08:00.000-07:00

Los componentes o la composición química de té verde son similares a los que existían en los brotes de la planta (no como el té negro o el oolong). Que gracias a su sencillo proceso de preparación únicamente pierde agua. Se han identificado más de 250 ingredientes activos.
Entre los componentes del té verde, hay que destacar los siguientes:
1- Los Polifenoles- Compuestos con cualidades antioxidantes y que da el típico sabor al té verde. Entre los polifenoles (30% del peso total de la hoja deshidratada) hay flavonoides, ácidos fenólicos, flavandioles y flavanoles.
· Los flavonoides refuerzan las paredes de los vasos capilares con una mayor eficacia que la vitamina C. Siendo mucho más eficaz para evitar el escorbuto. Este tipo de polifenoles previenen contra todo tipo de canceres como el de pulmón o colón deteniendo el desarrollo de células cancerosas.

2- La Cafeína- La toma de cafeína se traduce en un estado de atención más capaz aliviando la fatiga. Es un estimulante nervioso y estimula el sistema gástrico y metabólico y facilitando pues, la eliminación de toxinas. En cantidades altas producen diarrea, insomnio, ansiedad, irritabilidad y dolores de pecho.
Pero la cantidad de cafeína en el té verde es muy baja (3% del peso total de la hoja). Por poner un ejemplo: 1 vaso (250 ml) de café tiene entre 150-300 mg de cafeína, el té verde posee entre 20-40 mg de cafeína. Por tanto para igualar la concentración de cafeína del té verde con la de un café, habría que ingerir 6 veces más.

3- Vitaminas- Entre las vitaminas del té verde se incluyen:
· Vitamina A : Que reduce el colesterol malo (LDL).
· Vitamina B2: Con gran importancia en el crecimiento y funciones reproductoras, así como el crecimiento de pelo y uñas.
· Vitamina C: Para prevenir enfermedades como el escorbuto y beriberi. Protege además contra algunos tipos de cáncer.

4- Minerales- Hierro, Manganeso, Flúor, Selenio, Potasio, Níquel, Cinc, Cobre, Magnesio, Calcio, Estroncio, Fósforo...

5- Aminoácidos- El té verde contiene gran cantidad de aminoácidos, y exclusivamente posee cierto aminoácido que no posee ninguna otro alimento y que ayuda a combatir el cáncer: la teanina.

Mal olor corporal.

2010-04-16T23:18:00.000-07:00

El cuerpo tiene millones de glándulas sudoríparas que son las que producen ese olor característico desagradable.
Aparte de tener una función térmica, regulando la temperatura del cuerpo cuando tenemos calor, también es uno de los medios por el cual el cuerpo elimina su toxinas.

Un remedio para combatir de una forma natural y casera el mal olor corporal es la ingestión o aplicado de la salvia. Ya que esta planta tiene la propiedad de reducir la actividad sudorípara.

1- Se puede tomar a modo de infusión. Diariamente.
2- Se puede aplicar junto con tomate en las zonas que queramos eliminar el olor (axilas, pies...)

Mal aliento o halitosis.

2010-04-12T05:15:00.000-07:00

El mal aliento, aparte del producido por la placa bacteriana, también puede producirse a partir de algo de infección en los pulmones o el tracto gastrointestinal. Alimentos específicos cuando se consumen como el curry, cebollas, especias, ajo, y el alcohol, y sus subproductos son verdaderamente indigestivos.
Las intoxicaciones pasan a través del torrente sanguíneo y exhalado por los pulmones produciendo un olor característico en el aliento. No obstante este tipo de mal aliento : pulmonar o gastrointestinal tiene una función limpiadora, y renovadora.
Es por ejemplo el aliento que se produce cuando se beben bebidas alcoholicas, aliento característico y con la función de expulsar los tóxicos ingeridos.
En estos casos es mejor no realizar nada y dejar que el cuerpo haga el trabajo que tiene que hacer. No obstante si nos incomoda mucho, unos caramelos de menta u otro sabor te ayudarán a que pase más desapercibida.

Mal olor corporal.

2010-04-10T01:59:00.000-07:00

Desodorante natural
Una amiga de la Botica de Barcelona nos envía este sencillo remedio desodorante que, asegura, hace efecto durante todo el día.
Ingredientes
Vinagre de manzana
Agua
Preparación
Mezclar en un recipiente pulverizador el vinagre de manzana con un poco de agua para rebajar.
Uso
Para eliminar el sudor de las axilas debe aplicarse a modo de desodorante después de la ducha.

Extraído de la botica de la abuela.

Mal aliento o halitosis.

2010-04-05T12:12:00.000-07:00

La mayoría de los remedios para combatir el mal aliento se centran en dos puntos, la digestión y la placa bacteriana. Por tanto, antes de nada, hay que saber desde que punto nos aparece el mal aliento para que el remedio sea más efectivo. Otra cosa a recordar es que el mal aliento o halitosis del estómago no siempre es por causa de una mala digestión, sino que se produce como síntoma de desintoxicación del cuerpo.

Los remedios naturales y caseros para combatir la halitosis o mal aliento por causa de placa bacteriana:

1- Pasta de dientes con Clorofila y Flúor.

2- Enjuague bucal con agua y bicarbonato y unas gotitas de agua oxigenada.

Halitosis o mal aliento por causa de mala digestión:

1- Este remedio casero y natural consiste en el uso del perejil y sus propiedades digestivas. Se hierven dos tazas de agua y varias ramas de perejil.

2- O elaborar un jugo con un durazno, media pomelo, un cuarto de mango, dos ramas de yerbabuena y media taza de agua. Se debe extaer el jugo del pomelo y tomarlo a diario unas tres veces a la semana durante un mes.

3- También puedes tomar una infusión digestiva. Por ejemplo un preparado de té con una cucharada de yerbabuena en una taza de agua. Se deja hervir durante 10 minutos y se toma.

Mal aliento o halitosis.

2010-03-30T23:28:00.000-07:00

Hierbas que te ayudarán a combatir el mal aliento o halitosos:

El eucalipto o la salvia, al igual que otras hierbas muy aromáticas como el romero o el tomillo, también pueden surtir gran efecto para combatir el mal aliento. Si siempre sufres de este problema, no olvides tenerlas siempre a mano. Juntas o por separado, en tisanas o para mascarlas, nunca vienen mal como truco para combatir la halitosis.

Las semillas de cardamomo, al igual que las de coriandro, son muy buenos remedios naturales contra el mal aliento. Puedes masticar algunas luego de una comida que podría llegar a producirte halitosis.

Mal aliento o halitosis.

2010-03-22T02:21:00.000-07:00

La placa bacteriana que se aloja en los dientes y encías juega un papel importante en la halitosis la cual es una película pegajosa y suave de bacterias (que pueden llegar hasta 50 billones) que se fija a los dientes, lengua y encías y se alojan volviéndose con el tiempo dura y difícil de eliminar. Se encuentra, especialmente, en los lugares oscuros, difíciles de limpiar, causando mal olor. De allí la importancia del cepillado y la buena higiene bucal.

Por eso la importancia de una buena higiene bucal. Lavarse los dientes después de cada comida, o si no se posee un cepillo a mano, hacer enjuagues bucales para eliminar una gran cantidad de bacterias.

El remedio inmediato es un caramelo de menta, esto eliminará los síntomas, pero no las causas.

Mal aliento o halitosis.

2010-03-18T02:38:00.000-07:00

Zumo de limón con aceite
Este sencillo remedio para el mal aliento y el estreñimiento lo ha enviado un amigo de la Botica. Además,beneficia a la piel y sirve para limpiar el hígado.
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
½ limón
Preparación
Exprimir el medio limón y añadirle al zumo el aceite de oliva.
Uso
Tomar esta mezcla en ayunas durante nueve días.

Estreñimiento.

2010-03-18T02:37:00.000-07:00

Zumo de limón con aceite
Este sencillo remedio para el mal aliento y el estreñimiento lo ha enviado un amigo de la Botica. Además,
beneficia a la piel y sirve para limpiar el hígado.
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
½ limón
Preparación
Exprimir el medio limón y añadirle al zumo el aceite de oliva.
Uso
Tomar esta mezcla en ayunas durante nueve días.

Lumbalgia

2010-03-07T09:26:00.000-08:00

Lumbalgia.
Cataplasma de avena y vinagre
Este remedio no sólo alivia rápidamente la lumbalgia, sino esa tos rebelde que se repite durante días.
Ingredientes
Copos de avena
Vinagre
Preparación
Hervir unos minutos en vinagre unos copos de avena.
Uso
Se ha de aplicar a modo de cataplasma en la zona afectada.

Ejercicios para la lumbalgia

2010-02-09T03:42:00.000-08:00

La lumbalgia habitualmente sólo requiere:
Reposo en cama dura 2 – 3 días. En general el menor tiempo posible.
Evitar trabajos con sobrecarga lumbar, mediante baja laboral si es preciso.
Analgésicos como paracetamol o aspirina a dosis bajas, o antiinflamatorios según la intensidad del dolor.
Estas medidas pueden completarse con relajantes musculares y calor local.
Una vez pasado el episodio agudo de dolor, es conveniente hacer ejercicios para mejorar la musculatura lumbar.

Pincha en la imagen para verla a tamaño real.

Lumbalgia

2010-01-31T00:05:00.000-08:00

Friegas de romero (Remedio con friegas de romero y alcohol.)
La lumbalgia es un dolor muy común en la parte inferior, o lumbar, de la espalda, a la altura de los riñones. Se calcula que el 80 % de la población lo padece en algún momento de su vida. Unas friegas con alcohol de romero son el remedio ideal para una espalda cansada y con problemas de lumbago.
Ingredientes
Alcohol de friegas, de 96º
3 cucharadas de romero seco o 2 ramitas de fresco
Preparación
Poner las 3 cucharadas de romero dentro del alcohol y dejarlo reposar durante una semana (si el romero es fresco) o 15 días (si es seco). Agitarlo periódicamente.
Uso
Restregar la zona afectada con las manos, previamente humedecidas en el alcohol. Debe frotarse con firmeza de arriba abajo, pellizcando a continuación un poco la espalda.

Lombrices intestinales en niños.

2010-01-05T02:47:00.000-08:00

Carbón vegetal
El rechinar de dientes, mover el culo de forma inquieta o tocarse la nariz son síntomas de las lombrices intestinales en los niños.
Ingredientes
1 cucharadita (de las pequeñas, de café) de carbón vegetal
Zumo de zanahoria
Preparación
Mezclar el carbón vegetal, que puede encontrarse en farmacias con el zumo de zanahoria en un vaso. Hay que tener cuidado con el carbón vegetal, pues es muy volátil.
Uso
Dárselo al niño en ayunas durante 9 días.

Lombrices.

2010-01-03T00:50:00.000-08:00

Infusión de hierbabuena
Un remedio contra las lombrices utilizando la hiebabuena. Una planta de fácil adquisición y fácil de plantar en casa. Eso sí, necesita mucha agua.
Ingredientes
Un manojo de hierbabuena
1 l de agua
Preparación
Hervimos la hierbabuena en el agua durante unos minutos, colamos y servimos.

Lombrices.

2010-01-03T00:45:00.000-08:00

Infusión de tomillo, raíz de genciana y manzanilla amarga
Ciertas plantas, en las dosis apropiadas, son capaces de eliminar las lombrices intestinales.
Ingredientes
½ cucharadita de tomillo
½ cucharadita de raíz de genciana
½ cucharadita de manzanilla amarga
½ vaso de agua
Preparación
Ponemos a hervir los tres ingredientes en el agua durante 10 minutos. Apagamos el fuego y lo dejamos reposar otros 10 minutos. Lo colamos y listo
Uso
Esta dosis se tomará en ayunas durante 9 días en caso de tener entre 9 y 12 años. Doblar la dosis para adultos y reducirla a la mitad para bebés.

Llagas en la boca.

2009-12-29T08:10:00.000-08:00

Vinagre de manzana casero
La sidra, esa bebida apreciada especialmente en el norte de España, procede de una combinación de manzanas amargas, dulces y ácidas cuyo zumo se deja fermentar. Es diurética, digestiva y de muy bajo nivel alcohólico. Con ella se elabora un vinagre excepcional.
El vinagre de manzana es muy beneficioso para la salud, pues posee una potente combinación de sales minerales, materias orgánicas y ácido acético. Es muy rico en potasio, y también contiene fósforo, cloro, sodio, magnesio, calcio, azufre, hierro y flúor.
Aquellos que tengan unas necesidades especiales de potasio como las personas mayores, quien tome medicamentos diuréticos, o padezca de retención de líquidos deben tomar vinagre de manzana habitualmente. También en caso de agotamiento, enfermedades cardíacas y para evitar el endurecimiento de la pared arterial.
Eso sí, no a todo el mundo le conviene: quienes padecen úlceras gástricas, gastritis, estreñimiento o problemas intestinales deben abstenerse o tomarlo en pequeñas dosis.
Ingredientes
Los posos de varias botellas de sidra
Un poco de sidra
Preparación
Los restos turbios (posos) de varias botellas de sidra natural se meten en una botella de cuerpo ancho y cuello estrecho. Ésta se cubre con un paño de lino y se deja al sol o junto a un radiador, a 25 ºC aproximadamente, durante 4 o 5 semanas.
Si ponemos un globo en el cuello de la botella veremos cómo se va hinchando conforme fermenta la sidra.
A medida que pasan las semanas, observaremos que se va formando una capa superficial en nuestros posos de sidra: es la “madre” del vinagre.
A las 5 semanas comprobamos si el vinagre está ya suficientemente ácido; si es necesario, lo vertemos en un recipiente de barro y lo dejamos 2 o 3 semanas más, controlando su nivel de acidez, cubierto con un paño de algodón.
Cuando la acidez es ya suficiente, se cuela con un paño limpio y se le añade un poco de sidra para embotellar.
Guardando la “madre” podremos obtener más vinagre siempre que lo necesitemos, con sólo mezclar una porción con sidra nueva.
Uso
El vinagre de manzana tiene muchísimos usos. Agregándole un poco a las legumbres, éstas se hacen más digestivas y mantecosas.
Añadiéndolo en nuestras comidas, favorecemos la regeneración de la flora intestinal, mejoramos la digestión facilitando la absorción de nutrientes y reforzamos nuestro sistema inmunológico.

Llagas en la boca.

2009-12-18T00:51:00.000-08:00

Aparte de la solución ofrecida con jugo de zarzamora para las llagas en la boca, la Botica nos recomienda otro remedio natural y casero con Agua de Carabaña
El Agua de Carabaña es un agua minero-medicinal de un manantial cercano a Madrid (España) cuyas virtudes se conocen de antiguo y que se comercializa desde finales del siglo XIX.
Ingredientes
Agua de Carabaña
Preparación
Ninguna.
Uso
Realizar dos enjuagues diarios.

Dejo un cartel en el que se anunciaba la Agua de Carabaña hace más de 1 siglo.

Úlceras o Llagas en la boca.

2009-11-09T23:56:00.000-08:00

Enjuague de zarzamora
La zarzamora, que se encuentra con facilidad en las orillas de los ríos, es una solución natural para las heridas bucales, aftas, hongos, escoceduras.
Ingredientes
10 o 15 g de hojas y tallos de zarzamora
½ l de agua
Unas gotas de limón
Una pizca de bicarbonato
Preparación
Tras limpiar la zarzamora, la introducimos en el agua hirviendo, tapamos el recipiente y la dejamos
reposar 10 minutos, a modo de infusión. Pasado ese tiempo, la colamos en un vaso y le añadimos el limón
y el bicarbonato.
Uso
Cuando esté lo suficientemente tibio para poder retenerlo en la boca, debemos enjuagarnos con él dos veces al día. En pocos días se nota la mejora.

Remedio de la botica.

Llagas.

2009-11-04T01:02:00.000-08:00

Batido de pepino
Es habitual que las personas que pasan muchas horas en la cama sin apenas moverse padezcan dolorosas llagas. El pepino, gracias a la pectina, un cicatrizante natural, es un fantástico remedio para la piel.
Ingredientes
Pepino fresco y maduro
Preparación
Pelamos el pepino y lo trituramos con la batidora.

Uso
Puede extenderse sobre las llagas con una esponja y dejarse secar al aire.
Si se prefiere, el pepino puede aplicarse cortado en largas láminas sujetas con unas gasas.

Otros remedios naturales y caseros para las llagas son:
Preparar un limpiador bucal mediante 5 o 6 gotas de extracto de jugo de uvas en un vaso de agua. Hacer buches con esta solución al menos una vez al día. Es un excelente desinfectante.

Preparar un limpiador bucal mediante tres partes de agua y una de peróxido de hidrógeno. Utilizar este limpiador dos veces al día.

La cebolla es otro excelente remedio casero para las llagas. Aplicar un poco de cebolla en las heridas. Hacer buches con jugo de Plum. Si la ampolla es muy grave aplicar el jugo utilizando un algodón.

Limpiar bronquios de fumadores.

2009-11-02T23:45:00.000-08:00

Los bronquios de los fumadores se colapsan por la introducción de alquitrán, sobre todo, ya que el alquitrán es una sustancia pegajosa y pesada difícil de eliminar. Para ello el organismo genera gran cantidad de mucosidad y empeora temporalmente la capacidad pulmonar.
- 50 g de escaramujo Hervir en 1 l de vino blanco 15 minutos.
un puñado de salvia Tomar un chupito antes de las comidas.
un puñado de corteza de roble 5 ajos, 1 l de vino blanco
- Tomar mucha vitamina C, cítricos, levadura de cerveza, germen de trigo, zanahoria.
- Para evitar fumar, colocar un poco de sal bajo la lengua o masticar regaliz.

Propiedades del bicarbonato.

2009-10-21T03:30:00.000-07:00

Bicarbonato:

• Es natural
• Biodegradable
• No tóxico
• Muy económico
• Se encuentra como polvo blanco o terrones cristalinos
• Sabor alcalino ligeramente refrescante
• Soluble en agua e insoluble en alcohol
• Estable en aire seco
• Adsorbe agua, por lo que tiende a formar grumos y a endurecerse durante el almacenamiento

1- Sales de baño y bombas de baño. El bicarbonato contribuya a dar un poquito de burbujas y ayuda a relajar los músculos y neutraliza ácidos en la piel eliminando el olor a sudor.

2- Limpieza de los dientes. Algunas pastas dentales lo contienen. Puede usarse con la pasta normal para blanquear los dientes. Ayuda por su acción abrasiva. Se le puede usar una vez al día por un dos semanas y dejar el tratamiento ero no hay que hacer este tratamiento frecuentemente porque es abrasivo para los dientes y las encías se ponen sensitivas.

3- Exfoliante de la cara. Mezcla una parte de agua con tres partes de bicarbonato de sodio. Limpia la piel y luego aplícate la mezcla y con movimientos rotativos ponla en toda la cara evitando el área de los ojos. Luego lavar con agua y aplicar el humectante diario.

4- Añade bicarbonato al champú para sacar residuos acumulados en el cabello. Esto se puede hacer cada dos semanas especialmente si el agua es muy dura o se nada frecuentemente de lo contrario una vez al mes es suficiente. Si tu cabello esta pintado de rubio o claro y nadas, lávalo después de nadar con una mezcla de bicarbonato (1/3 taza) y jugo de limón para evitar el cambio de color.

5- Se puede usar como desodorante natural, el inconveniente es que se nota porque es una pasta blanca. También puedes poner bicarbonato con un poquito de agua en las axilas y estregarlo si están manchadas, hacerlo una vez al día antes del baño los resultados comienzan a verse después de un mes.

6- Puede usarse como antiácido. Mezcla una taza de agua con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y tómalo.

7- Si tienes ulceras en la boca puedes ponerte un poquito de bicarbonato y déjalo el mayor tiempo posible luego lávalo.

8- Ayuda a aliviar la picazón causada por la hidra venenosa o las picadas de insectos. Puedes poner bicarbonato un poquito de agua para hacer una pasta ya sea directamente o ponerla en tela y aplicándola sobre las partes afeitadas

Remedio para el insomnio.

2009-10-18T08:39:00.000-07:00

Vinagre de manzana casero
La sidra, esa bebida apreciada especialmente en el norte de España, procede de una combinación de manzanas amargas, dulces y ácidas cuyo zumo se deja fermentar. Es diurética, digestiva y de muy bajo nivel alcohólico. Con ella se elabora un vinagre excepcional.
El vinagre de manzana es muy beneficioso para la salud, pues posee una potente combinación de sales minerales, materias orgánicas y ácido acético. Es muy rico en potasio, y también contiene fósforo, cloro, sodio, magnesio, calcio, azufre, hierro y flúor.
Aquellos que tengan unas necesidades especiales de potasio como las personas mayores, quien tome medicamentos diuréticos, o padezca de retención de líquidos deben tomar vinagre de manzana habitualmente. También en caso de agotamiento, enfermedades cardíacas y para evitar el endurecimiento de la pared arterial.
Eso sí, no a todo el mundo le conviene: quienes padecen úlceras gástricas, gastritis, estreñimiento o problemas intestinales deben abstenerse o tomarlo en pequeñas dosis.
Ingredientes
Los posos de varias botellas de sidra
Un poco de sidra
Preparación
Los restos turbios (posos) de varias botellas de sidra natural se meten en una botella de cuerpo ancho y cuello estrecho. Ésta se cubre con un paño de lino y se deja al sol o junto a un radiador, a 25 ºC aproximadamente, durante 4 o 5 semanas.
Si ponemos un globo en el cuello de la botella veremos cómo se va hinchando conforme fermenta la sidra.
A medida que pasan las semanas, observaremos que se va formando una capa superficial en nuestros posos de sidra: es la “madre” del vinagre.
A las 5 semanas comprobamos si el vinagre está ya suficientemente ácido; si es necesario, lo vertemos en un recipiente de barro y lo dejamos 2 o 3 semanas más, controlando su nivel de acidez, cubierto con un paño de algodón.
Cuando la acidez es ya suficiente, se cuela con un paño limpio y se le añade un poco de sidra para embotellar.
Guardando la “madre” podremos obtener más vinagre siempre que lo necesitemos, con sólo mezclar una porción con sidra nueva.
Uso
El vinagre de manzana tiene muchísimos usos. Agregándole un poco a las legumbres, éstas se hacen más digestivas y mantecosas.
Añadiéndolo en nuestras comidas, favorecemos la regeneración de la flora intestinal, mejoramos la digestión facilitando la absorción de nutrientes y reforzamos nuestro sistema inmunológico.
También es un magnífico limpiador de cazuelas, del aluminio y de los cristales.
Con 2 cucharadas de vinagre diluidas en medio vaso de agua podemos hacer desaparecer la aerofagia y algunos problemas digestivos. Asimismo, con esa misma dosis tres veces al día combatimos los calambres, que se producen por falta de potasio.
Añadiéndole a esas 2 cucharadas de vinagre en medio vaso de agua una pizca de bicarbonato y haciendo gárgaras dos veces al día durante 2 o 3 jornadas se elimina la laringitis, el dolor de garganta, la afonía o la tos; las bacterias que provocan las enfermedades de garganta no soportan un medio ácido como el vinagre. En enjuagues bucales, el vinagre mejora las llagas y los hongos en la boca, y reduce la formación de sarro.Para las picaduras de medusa por ejemplo, se hace un barro con arcilla y vinagre de manzana y se aplica en la zona afectada.
Para el insomnio, medio vaso de agua templada con 2 cucharadas de vinagre de manzana y 1 cucharada de miel de azahar. Lo tomamos antes de acostarnos.
Y para las varices, si empapamos en vinagre unas vendas y las metemos en el frigorífico, por la noche nos las podremos colocar en las piernas notando su efecto muy rápidamente.

Insomnio 2ª parte.

2009-10-18T08:35:00.000-07:00

Dos consejos más para el insomnio.

Cocimiento de cáscaras de limón y de naranja
Ante problemas de sueño, como los provocados por ejemplo por el polen tomado en exceso o antes de ir a dormir, nada mejor que este cocimiento.
Ingredientes
Cáscara de limón
Cáscara de naranja
Agua
Preparación
Hervir las cáscaras en agua durante unos 10 minutos.

Infusión de amapola
Los pétalos de amapola poseen una acción sedante que los hace recomendables en caso de insomnio o dolor de muelas.
Es importante saber que de las amapolas sólo se pueden usar los pétalos, nunca los frutos, que contienen gran cantidad de alcaloides y pueden resultar tóxicos. Además, debe evitarse tomar amapola durante el embarazo o la lactancia y no debe suministrarse a niños pequeños.
Ingredientes
1 cucharada de pétalos secos de amapola
1 vaso de agua
Preparación
Llevar el agua a ebullición, retirarla del fuego, añadir los pétalos de amapola y dejarlo reposar unos minutos. Colarlo a continuación.
Uso
Tomar una taza antes de ir a dormir en caso de insomnio.

Meter dentro de la almohada azahar, eucalipto y manzanilla

Inflamación de intestino, acidez de estómago.

2009-10-14T02:10:00.000-07:00

Agua albuminosa
El huevo no sólo es un alimento muy completo, también puede aplicarse como medicina.
Ingredientes
1 clara de huevo
Agua
Preparación
Se bate la clara y se le añade la misma cantidad de agua.
Uso
Para las inflamaciones de intestino se aplica como lavativa, introduciéndolo con una pera de farmacia y manteniéndolo durante 5 o 10 minutos.
Para tratar la acidez (exceso de ácido clorhídrico en el estómago) se debe tomar por vía oral.

Oros remeios naturales y caseros para la inflamación de intestino:

Tratamiento de la colitis mediante banana
Una o dos bananas maduras ingeridas cada día es uno de los remedios caseros más efectivos para la colitis ulcerosa. Al ser blandas, fácilmente digeribles y débilmente laxantes, alivian los síntomas y promueven al proceso de curación.

Tratamiento de la colitis mediante suero de leche
Un vaso de suero de leche diario es otro efectivo remedio para la colitis. Es el líquido que se extrae al separar la leche de la manteca.

Tratamiento de la colitis mediante coco
El tomar agua de coco diariamente ha sido probado como un eficaz remedio para la colitis. Es un tranquilizante de la mucosa del colon.

Tratamiento de la colitis mediante manzana
Las manzanas ayudan a la cura de las lesiones ulcerosas, debido a su amplia concentración de hierro y fósforo.

Inflamación de próstata o prostatitis.

2009-10-06T03:56:00.000-07:00

Los síntomas de la inflamación de prótata o prostatitis son: aumento en la frecuencia de las micciones, sensación de urgencia para orinar, dolor o molestias en la región genital, pudiendo irradiarse hacia la región lumbar baja, el recto, la zona inmediatamente por encima del pubis o los genitales externos. En el caso de las prostatitis agudas, estos síntomas también suelen acompañarse de fiebre alta, generalmente con escalofríos y alteración del estado general.

Estos son dos remedios de la botica de la abuela para reducir la inflamación de próstata:
Licuado de perejil, zanahoria y limón
Este licuado, tomado antes de desayunar, reducirá la inflamación de próstata.
Ingredientes
1 rama de perejil
1 limón
1 zanahoria grande
Miel
Preparación
Se licuan el perejil y la zanahoria, previamente pelada, y se le añade el zumo de un limón. Se le puede agregar un poco de miel para endulzar.
Uso
Tomarlo cada mañana en ayunas.

Infusión de hojas de nogal
Cuando los problemas de próstata son sólo inflamaciones, éste es un buen remedio.
Ingredientes
1 cucharada de hojas de nogal
Agua
Preparación
Se lleva el agua a ebullición, se retira del fuego y se agregan las hojas de nogal, dejándolas reposar unos minutos. Por último se cuela y se sirve.
Uso
Tomar la infusión tres veces al día, antes de cada comida.

Otros remedios para aliviar los síntomas son:

Practicar, antes de acostarse, baños de asiento caliente con agua de ruda para desinflamar y desongestionar la próstata. En las mañanas, se debe aplicar chorros de agua fría acompañados de fricciones en la región del bajo vientre.

Tomar tizanas preparadas con cáscaras de frijoles o de arvejas, ortiga y pelo de choclo, 4 cucharadas para un litro de agua, cocimiento de cinco minutos. El agua de los garbanzos actúa como diurético ayudando a limpiar la próstata, se toma en ayunas.

Consejo: Si intuímos que padecemos inflamación de próstata, lo más recomendable es usar preservativo en las relaciones sexuales. Dado que puede ser una prostatitis de origen bacteriológico y puede transmitirse.

No se debe permanecer sentado mucho tiempo.

Tomar las medidas necesarias para reducir el colesterol debido a que existen estudios que han demostrado la existencia de una relación entre colesterol alto y desorden prostático (engrandamiento de la próstata o cáncer prostático).

Infecciones internas leves.

2009-10-02T03:22:00.000-07:00

Remedios natural y casero de la botica de la abuela para las infecciones internas leves.

Antibiótico natural de zumo de limón con ajo
Cuando no existían los antibióticos, o no eran tan accesibles como hoy, para curar las infecciones internas
se usaba un antibiótico casero y muy natural.
Ingredientes
2 dientes de ajo
2 limones
Preparación
Exprimimos los limones, pero sin despachurrarlos. A continuación, calentamos el zumo. Mientras,
machacamos los dientes de ajo y los echamos al zumo una vez caliente. Por último, añadimos miel al
gusto para endulzar y removemos bien.
Uso
Se hacen gárgaras con los primeros sorbos y se escupe. Luego nos tomamos el resto.

Incontinencia urinaria en personas mayores.

2009-09-30T02:04:00.000-07:00

Este es un remedio natural y casero de la botica para la incontinencia urinaria en adultos.
Cocimiento de bayas de ciprés
A causa del envejecimiento una vejiga puede perder tono y flexibilidad, provocando problemas de incontinencia urinaria. Además de este remedio con bayas de ciprés es importante tomar pipas de calabaza, pues mejoran los problemas de próstata, a los que está asociada esta dolencia.
Ingredientes
40 g de bayas de ciprés
1 l de agua
Preparación
Hervir durante 5 minutos las bayas en el agua y colar el resultado en un recipiente ancho donde, agregando un poco de agua para entibiar el cocimiento, se pueda introducir la pelvis.
Uso
Tomar baños de pelvis diarios con el cocimiento de unos 15 o 20 minutos. En 15 días empezará a notarse la mejoría.

Otros remedios eficaces para la incontinencia urinaria son:

Algarrobo - Las semillas y vainas de este árbol pueden prevenir la aparición de estreñimiento. Con el posible problema de impactación fecal, una de las causas causantes de incontinencia por rebosamiento.( Decocción de 30 gr. de fragmentos de algarroba por litro de agua durante 30 minutos. Colar y tomar la cantidad deseada)

Castaño de indias - La corteza de este árbol tiene propiedades astringentes y resulta útil para desinflamar la próstata por lo que resulta adecuado en el tratamiento de la incontinencia por rebosamiento o en la incontinencia por urgencia.

Las propiedades del aloe vera.

2009-09-27T09:14:00.000-07:00

A lo largo de la historia, el aloe vera se ha utilizado para multitud de usos. El aloe se cultiva para uso medicinal y como planta decorativa. Esta planta debería ser esencial en cada casa.

Componentes de Aloe Vera.

Aloemodina: regula el funcionamiento de la mucosa intestinal
Aloeoleína: mejora úlceras duodenales y estomacales. Disminuye la acidez
Aloetina: neutraliza el efecto de las toxinas microbianas
Aminoácidos: interviene en la formación de proteínas
Carricina: refuerza el sistema inmune y aumentaría las defensas
Creatinina: resulta fundamental en las reacciones de almacenaje y transmisión de la energía
Emolina, emodina, barbaloina: generan ácido salicílico de efecto analgésico y antifebril
Fosfato de manosa: agente de crecimiento de los tejidos con efecto cicatrizante
Minerales: calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre
Mucílago: actividad emoliente sobre la piel
Saponinas: antiséptico
Fitosteroles: de acción antiinflamatoria
Mucopolisacáridos: responsables de la hidratación celular
Hormonas vegetales: estimulan el crecimiento celular y la cicatrización
Enzimas: intervienen en la estimulación de las defensas del organismo

Impotencia sexual.

2009-09-26T03:41:00.000-07:00

El secreto de Casanova
El mítico Casanova guardaba un secreto que le permitía llevar a cabo sus proezas amorosas…
Este remedio puede complementarse tomando avena, muy apropiada en casos de impotencia, y sésamo mezclado con yogur.
Si su origen se encontrara en un agotamiento nervioso, puede tomarse gingseng, siempre con precaución y bajo prescripción médica.
Ingredientes
Chocolate a la taza
Canela
Nuez moscada
Preparación
Preparar un chocolate a la taza y añadirle canela y un poco de nuez moscada, no demasiada, pues es muy activa.

Otro remedio natural y casero para la impotencia sexual es:
Hervir ½ litro de agua y añadir 15 gr de raíces desmenuzadas de angélica y una pizca de jengibre. Dejar reposar 10 minutos, filtrar y beber una taza antes de comer. Endulzar con miel.

Hongos en los pies "pies de atleta"

2009-09-26T03:29:00.000-07:00

El “pie de atleta” consiste en unos hongos que padecen las personas que hacen mucho deporte, o los chavales que utilizan zapatillas deportivas todo el día. Producen picores y una rojez muy molestos. Y se contagia en gimnasios, piscinas… De ahí su nombre.

Miel para los hongos de los pies
Ingredientes
Agua
Un puñado de sal
Miel
Preparación
Se disuelve el agua en la sal para los baños previos. La miel se aplica sin preparación.
Uso
Estar 8 o 10 minutos con los pies dentro del agua. A continuación, se secan y se untan los dedos y sus junturas con miel (especialmente junto a las uñas), porque donde hay miel no hay hongos ni bacterias. Se
venda el pie con una gasa, se pone un calcetín, y se duerme con él toda la noche.

Otro remedio casero y natural para los pies de atleta es:
Remojar los pies en una solución salina en una proporción de dos cucharaditas de sal por cada medio litro de agua tibia. Se debe tener los pies de8 a 10 minutos sumergidos en el agua con sal. A continuación, se secan por 10 minutos Se venda el pie con una gasa, se pone una media y se duerme con él toda la noche. La solución salina ayuda a producir una atmósfera que no favorece la proliferación del hongo y también ayuda a disminuir la sudación excesiva

Algunos consejos:
Ventila tus pies, no uses zapatos cerrados.
Trata de intercalar sus zapatos, lo mejor es usar un par de zapatos y no volverlo a usar hasta despues de 3 ó 4 días para que logren secarse bien.
Desinfecte sus zapatos, rocíelos con algún desinfectante.
Incrementa la ingesta de vitamina C y zinc para reforzar el sistema inmunólogico.

Hipo.

2009-09-21T14:00:00.000-07:00

El diafragma casi siempre funciona correctamente. Desciende cuando se inhala para ayudar a llevar aire a los pulmones y sube cuando se exhala para poder expulsar el aire de los pulmones. Sin embargo, a veces el diafragma se irrita y cuando esto sucede, sube de manera brusca y hace que la respiración sea diferente de lo normal. Cuando esta respiración irregular llega a la laringe, se produce el hipo. Es un problema generalmente benigno y transitorio, culturalmente gracioso

Manos en la cabeza
Este remedio para el hipo enviado por una amiga de la Botica de Mahón es.
Ingredientes
Ninguno
Preparación
Ninguna.
Uso
Cuando se tenga hipo, han de ponerse las dos manos sobre la cabeza antes de la tercera contracción, el tercer hipo, y dejarlas unos segundos.

Se ha demostrado empiricamente que el remedio casero mas efectivo es inspirando lo que mas se pueda y luego retener el aire sin espirar durante 40 segundos, los brazos y manos deben estirarse hacia arriba como intentanto tocar algo, si fuese posible alcanzar el marco de una puerta y con los dedos o palmas tocando el marco debe alzarse levemente hacia delante dejando los brazos lo mas atras posible de su cabeza.

Azúcar con vinagre
El hipo, esas contracciones involuntarias del diafragma, puede llegar a resultar incomodísimo. Éste es un remedio sencillo, sirve tanto para adultos como para niños, no es desagradable, y funciona.
Ingredientes
1 cucharadita o 1 terrón de azúcar
Unas gotitas de vinagre
Preparación
Echar sobre el azúcar las gotitas de vinagre.
Uso
Ponérselo bajo la lengua y dejar que se deshaga.

Hígado, Vejiga y Riñón.

2009-09-16T07:23:00.000-07:00

El hígado tiene muchas funciones: regula el proceso de coagulación, elabora proteínas, metaboliza las grasas, produce la bilis, regula muchos procesos hormonales, se encarga de eliminar toxinas… Sus problemas no generan síntomas hasta que están avanzados. Los excesos de la vida pueden llevar a que perjudiquemos el hígado y nos pueden producir desde dolores de cabeza, hasta cambios de humor.

Sobre el alcohol: el hígado es uno de los órganos más afectados por el consumo constante de alcohol, dado que es el encargado de limpiar esta toxina de la sangre.
Si quieres tnerlo sano reduce el consumo, o mejor NO BEBAS Alcohol.

Cocimiento de parietaria
La parietaria, que es capaz de mantener a raya una hepatitis.
Ingredientes
1 puñado de parietaria ¼ l de agua
Preparación
Cocer la parietaria en el agua durante 5 minutos a fuego lento y colarla.
Uso
Tomar una taza antes de cada comida.

Licor de cerezas
Este licor sienta divinamente a las personas que padecen del hígado, la vejiga o el riñón.
Ingredientes
½ kg de cerezas frescas (preferentemente de tipo guinda y muy maduras)
200 g de azúcar
1 l de orujo
Canela
Clavo
Preparación
Lavar bien las cerezas, quitarles los rabillos y los huesos y ponerlas en un frasco de cierre hermético con
el resto de ingredientes. Tapar el tarro y dejarlo reposar a oscuras durante 1 mes.
Uso
Tomar una copita después de comer de vez en cuando.

Otros remedios caseros para prevenir males de riñón son: la ortiga, diente de león, apio, cebolla, alcachofa, raíz de achicoria y rábano.

Herpes labial.

2009-09-13T13:22:00.000-07:00

El herpes labial es siempre muy molesto y difícil de combatir es una enfermedad común, causada por la infección del área bucal con el virus del herpes simple (normalmente tipo 1)

Estos son dos remedios de la botica.

Infusión de tomillo, melisa y echinacea.
Al subir las defensas del cuerpo, esta infusión también es apropiada para eliminar los herpes labiales.
Ingredientes 1 cucharadita de tomillo
1 cucharadita de melisa
1 cucharadita de echinacea
Agua
Preparación Como cualquier otra infusión. Uso Tomar una taza tres veces al día. Aplicar hielo cuando se empieza a hinchar el labio es otra solución sencilla.

Infusión de romero y tomillo
El herpes es un proceso cutáneo de origen vírico que cursa con pequeñas ampollas, enrojecimiento e inflamación que puede resultar muy molesto y, según la zona, antiestético.
Ingredientes
1 cucharada de romero
1 cucharada de tomillo
¼ l de agua
Preparación
Poner el agua a hervir y, poco antes de que alcance la ebullición, añadir el tomillo y el romero. En
seguida, se retira de fuego, dejándolo reposar hasta que enfríe y se cuela.
Uso
Empapar y escurrir una gasa y aplicarla sobre el herpes. Dejar la gasa puesta unos minutos para que actúe
el remedio. En 3 o 4 días se curará.
En caso de herpes ocular, puede simultanearse con la toma diaria de 1 litro de agua de manantial mezclada con el zumo de 1 limón.

Estos son otros cosejos naturales y caseros para el herpes labial.

Hielo:
El hielo es un muy buen remedio casero para el herpes labial. Frote hielo en la piel afectada por unos minutos, repita cada hora.

Presionar con una bolsita de té:
Aplique una bolsita de té por unos minutos en las ampollas, repita esto cada hora. Puede también considerar en presionar una bolsita de té tibia en las ampollas por aproximadamente 30 minutos.

Heridas superficiales.

2009-09-11T01:10:00.000-07:00

Bálsamo de hiedra
Este bálsamo a base de hojas de hiedra lo fabrica una comunidad de monjas dominicas en Vizcaya. Está indicado para quemaduras, golpes, infecciones en la piel y todo tipo de heridas leves.
Ingredientes
50 ml de aceite de oliva virgen
Un puñadito de hojas de hiedra
2 láminas de cera virgen de abeja
Preparación
Ponemos en una sartén el aceite, y echamos un puñado de hojas de hiedra, las más jóvenes. Lo dejamos a fuego lento 10 minutos para que la hiedra impregne el aceite. Pasamos a continuación el aceite por un colador muy fino a un tarro, le añadimos enseguida la cera y removemos para que, aprovechando el calor, se deshaga convirtiéndose en una crema homogénea. Esperar a que se enfríe para utilizarla.
Uso
Se aplica sobre una quemadura o herida leve. También sobre pequeñas infecciones cutáneas.

Loción de aloe para después del afeitado
El hombre también tiene derecho a su dosis de coquetería. Esta loción para después del afeitado con zumo de aloe ayuda a cicatrizar pequeñas heridas, y protege la piel del rostro de los agentes externos, frío, aire, sol... (este remedio no lo fabrican las monjas de Vizcaya).
Ingredientes
40 ml de agua destilada
30 ml de zumo de aloe
30 ml de alcohol de 96º
15 ml de glicerina
Preparación
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente apropiado, agitarlos bien y envasar el producto. Se le puede dar un toque personal añadiendo unas gotas de esencia, por ejemplo de lavanda o de pino…
Uso
La loción debe guardarse en un sitio oscuro y aplicarse, evidentemente, tras cada afeitado.

Otro remedio casero y natural es la aplicacón de un cataplama de manzana, que gracias a uno de sus componentes, la pectina, es un gran cicatrizante.
Apliando manzana rayado sobre la herida, o la quemadura curará mucho antes.

Hernia de Hiato.

2009-09-09T08:19:00.000-07:00

Aquí os dejo un remedio casero y natural dela botíca de la Abuela.

Cataplasma de arcilla con jugo de col
La hernia de hiato está causada por el estrés y la mala alimentación. Como medidas de control, se debe eliminar en lo posible el estrés, prescindir de comidas excesivas, flatulentas y picantes y evitar acostarse después de comer: es preferible dar un paseo en esos momentos. Además puede utilizarse este remedio.
Ingredientes
Jugo de col
Arcilla
Preparación
Mezclar el polvo de arcilla con un poco de jugo de col hasta lograr un barro consistente.
Uso
Depositando el barro sobre una gasa, lo aplicaremos sobre la zona dolorida.

Estos son algnos consejos alimenticios extraídos de www.saludiaria.com

Debemos evitar consumir:

Alcohol
Menta
Gaseosas
Jugos concentrados.
Yerba mate
Vinagre y jugo de limón.
Condimentos picantes.
Consumo moderado de:

Verduras de hojas crudas y frutas crudas.
Coles (repollo, brócoli, coliflor)
Cereales integrales
Cebolla, ajo.
Cacao
Puede consumir libremente:

Lácteos parcialmente o totalmente desnatados.
Huevo hervido, pasado por agua, o en preparaciones como souflé,
Carnes magras.
Hortalizas sin piel ni semillas.
Frutas, preferentemente cocidas.
Cereales y sus derivados,(polenta, arroz, pastas secas, rellenas de ricota, pan blanco o galletas de bajo contenido graso).
Aceites, de oliva, girasol y maíz, siempre crudos.
Agua sin gas, jugos frutales naturales, infusiones.Condimentos, sal, orégano, tomillo, azafrán,albahaca, comino, salvia perejil y laurel.

Hemorroides.

2009-09-07T11:20:00.000-07:00

Este es un remedio casero extraído de la botica de la abuela de Txumari en el que nos enseña un excelente remedio natural para las hemorroides y fisuras anales causadas por estreñimientos o posparto o por estar de pié o sentado durante largos periodos. No tanto para la obesidad o por una dieta rica en proteína animal y pobre en fibras, ya que en este caso simplemente se eliminan las hemorroides comiendo más sano y bajando de peso, aunque este remedio puede aliviar momentáneamente el dolor.

Ungüento de manzanilla y pétalos de rosa
Este ungüento de manzanilla y pétalos de rosa es un remedio excelente.
Ingredientes
250 ml de aceite de germen de trigo
10 g de manzanilla
Los pétalos de 2 rosas
20 g de cera de abejas
20 g de lanolina. (La lanolina o alcohol de lana es una sustancia aceitosa segregada por las glándulas sebáceas de los animales que producen lana, en especial las ovejas. De composición química similar a la de la cera, se emplea como impermeabilizante y como tratamiento para la piel. Se utiliza para cremas hemorroidales.)
Preparación
Mezclar con el aceite de germen de trigo, la manzanilla y los pétalos de rosa, calentando suavemente la mezcla durante 1 hora y filtrándola a continuación.
Mientras, se funden la cera de abejas y la lanolina, que se mezclarán con el aceite obtenido tras la hora de cocción. El ungüento se verterá en un bote esterilizado donde se dejará solidificar antes de utilizarse.
Uso
Puede aplicarse varias veces al día durante 7 días. La mejora es casi inmediata.

Otro remedio casero y bastante conocido es la aplicación de Aloe Vera. Se conseguirá un alivio inmediato y producirá una mejora considerable en las hemorroides. Por otra parte al introducir un poco la sustancia del Aloe conseguirás que se produzca menos fricción entre el esfínter anal y las heces.

Otros remedios naturales son realizar baños de asiento con una decocción de hojas y brotes de zarzamora, ya que ayuda a desinflamar o evitar el sangrado, baños de asiento de roble el cual reduce la inflamación anal, detiene las pequeñas hemorragias y favorece la cicatrización.

Hemorroides

2009-09-03T00:46:00.000-07:00

Las hemorroides son una afección muy incómoda, pero las molestias pueden reducirse con estos remedios caseros y naturales. Lo principal para evitar las hemorroides es intentar eliminar el estreñimiento.

Dos remedios extraídos de la botica de la abuela para las hemorroides son:

Cataplasma de tomate
El tomate es un aliado para los que sufren de hemorroides, y proporciona un alivio inmediato.
Ingredientes
1 tomate maduro
Preparación
Partir el tomate por la mitad.
Uso
Aplicarlo con presión en el esfínter anal. Puede sentarse uno encima o bien acostarse con el tomate aplicado con una gasa.

Otro remedio natural es el siguiente:

Cocimiento de ajo, laurel y clavo
Ingredientes
3 dientes de ajo
1 puñado de clavo
2 hojas de laurel
½ l de agua
Preparación
Mientras se pone a hervir el agua, se machaca el ajo en un mortero. Cuando el agua empiece a hervir se añade el clavo, el laurel machacado y el ajo. Ha de cocer durante ½ hora a fuego lento y dejarse reposar después durante otros 10 minutos. Por último se cuela.
Uso
Aplicar sobre la zona afectada con una compresa o un poco de algodón.

Consejos:
Aumentar la cantidad de fibra en las comidas (frutas frescas, verduras, pan, cereales...).
Beber líquidos: de 2 a 3 litros al día (zumos, sopas, evitar alcohol).
Realizar algo de ejercicio diariamente.

Hemorragias.

2009-09-01T12:10:00.000-07:00

Alubias contra los cortes
¿Quién no se ha hecho nunca un corte en la mano mientras preparaba los alimentos para la comida? Para estos casos en que las hemorragias son leves, existe un remedio casero y natural para hemorragias que se hace con alubias, que normalmente tenemos en casa.
Ingredientes
1 alubia
Preparación
Simplemente, se parte la alubia en dos mitades.
Uso
Una de las dos mitades se aplica sobre la zona herida, tapándola con un esparadrapo.

Otro remedio casero y natural para hemorragias.

Cuando las hemorragias son de cierta importancia, el primer paso es presionar la herida para evitar que se salga mucha sangre. Cuando se está deteniendo la hemorragia, debe ser desinfectado. Un desinfectante muy económico y eficaz es el agua oxigenada.
Una vez hecho esto, un remedio casero para calmar el dolor y a hinchazón y que contiene propiedades antisépticas es la aplicación de aloe vera.
Pulpa de aloe vera
En el caso de cortes de cierta entidad, el aloe vera tiene propiedades calmantes y antisépticas, por lo que regenera las células y cicatriza la herida.
Ingredientes
Un pedazo de aloe vera
Preparación
Sencillamente, se corta un trocito de la planta.
Uso
Se coloca la pulpa sobre la herida.

Hematomas, moretones o moraduras.

2009-08-30T23:51:00.000-07:00

1- Un remedio tradicional muy antiguo consiste en aplicar, tan pronto se recibe el golpe, compresas muy frías o incluso pedazos de hielo sobre la zona afectada. Con eso reduciremos el hinchazón y frenaremos la hemorragia.

2- Cataplasma de Cebolla.
La cebolla puede aplacar moratones o hematomas.
Ingredientes
Cebolla
Preparación
Calentar un trozo de cebolla en una sartén.
Uso
Ponerlo sobre una gasa y aplicarlo a modo de cataplasma durante 4 o 5 horas.

3- Aplicar dos cataplasmas preparados a partir de una manzana o, otra forma de hacerlo, rallando la manzana cruda con su piel y colocar los pedazos en el lugar del golpe, ya sea envolviéndola en una gasa ligera o directamente sobre la epidermis.

4- El sauce, la alga espirulina, árnica o el jengible son medicinas naturales que actúan como antiinflamatorios.

Golpes, hemorragias, hematomas y moraduras o moretones.

2009-08-30T09:22:00.000-07:00

Muchas veces recibimos golpes ya sea voluntaria o intencionadamente. En el mismo instante en que lo recibimos sentimos un dolor intenso y posteriormente sufrimos un hinchazón o enrojecimiento.

Estos son los remedios naturales y caseros más eficaces para calmar el dolor y eliminar las moraduras e hinchazones.

1- Compresa de harpagofito, árnica y cola de caballo
El harpagofito (la garra del diablo) es un buen antiinflamatorio, así como el árnica, ideal para los golpes.
La cola de caballo un magnífico remineralizante y favorece el estado de las hemorragias ya que contiene ácidos (péctico y gálico) que detienen las perdidas de sangre. Por lo tanto, estas compresas son un efectivo remedio
contra los golpes.
Ingredientes
1 puñado de cola de caballo
1 puñado de árnica
1 puñado de harpagofito
1 l de agua
Preparación
Hervimos el harpagofito en el agua durante 7 minutos. Después le añadimos el árnica y la cola de caballo y lo dejamos otros 3 minutos hirviendo. Lo retiramos entonces del fuego y lo dejamos reposar con un trapo de cocina sobre la tapadera para preservar su fuerza.
Uso
En la bañera, empapamos bien una gasa o compresa en el líquido y nos la aplicamos, tan caliente como
seamos capaces de soportarla, en el hueso sacro. En unos días habrá hecho el efecto deseado.

2- Cataplasma de arcilla
Un típico accidente casero son esos golpes que producen un pequeño derrame interno, una pequeña inflamación, una lesión muscular… Contra ellos, como ya hemos aconsejado en el caso de las torceduras, lo primero es aplicar hielo, por su efecto antiinflamatorio y analgésico.
Ingredientes
Arcilla
Agua
Preparación
Echamos varias cucharadas de arcilla en un bol con agua y lo mezclamos (siempre con una cuchara de madera) hasta conseguir un barro espeso. Ponemos el emplasto sobre una gasa.
Uso
Aplicar la cataplasma sobre la zona golpeada y sujetarla con una venda. Es importante la presión que la
venda ejerce sobre la compresa de arcilla, pues también ayuda a reducir la inflamación. En unos minutos ya se siente la mejoría.

3- Otro remedio casero muy bueno para evitar la formación de un hematoma consiste en colocar sobre las contusiones una compresa de árnica; ésta se puede adquirir en las farmacias o, si gusta, se puede elaborar hirviendo un litro de agua por 15 minutos al cual se le añadirá, pasado ese tiempo, un puñado de hojas de árnica.

Granos y espinillas.

2009-08-27T02:56:00.000-07:00

Compresas de cocimiento de ortigas
Los granos en la cara y el cuerpo , se deben a una alimentación desequilibrada y a la mala digestión de los alimentos ingeridos. En primer lugar, hay que rducir en nuestra dieta los alimentos que contengan mucha grasas o azúcares.

Cocimiento de ortiga, muy eficaz.
Ingredientes
100 g de ortigas
1 l de agua
Preparación
Hervir las ortigas en el agua durante 30 minutos y dejar posar. Colarlo una vez frío.
Uso
Aplicarlo con compresas en la zona afectada.

Otros remedios caseros y natural:

Baños de llantén.

El llantén, una hierba popularmente conocida para problemas digestivos y de la piel, reduce las bronquitis agudas, es una estupenda antiséptica en afecciones bucales y
de garganta… Pero sobre todo resuelve de manera increíble úlceras heridas, llagas y otros problemas de la piel.

Ingredientes
1 puñado de hojas de llantén
2 l de agua
Preparación
Cocimiento del llantel durante 5 mintos. Y una vez colado añadir al baño de agua. Dejar reposar hasta que la temperatura sea la adecuada.
agrega al agua del baño.

Otros remedios naturales y caseros son:
Aplicar un trozo de tomate bien maduro. Se debe dejar sobre el grano toda la noche con la ayuda de un esparadrapo.
Unas gotitas de limón sobre la parte afectada también viene muy bien.

Consejo: No exprimirse los granos o espinillas del rostro, ya que puede ser peligroso.

Golondrinos

2009-08-26T05:02:00.000-07:00

Este remedio extraído de la botíca de la abuela sirve además de para los Golondrinos, para los Forúnculos y para la Gota.

Cataplasma de borraja.
La pulpa de la borraja es antiinflamatoria, e incluso limpia los forúnculos. Además, combate la gota, llamada antiguamente “la enfermedad de los reyes”, porque se producía en personas con un alto consumo de carnes rojas y grasas animales.
Se manifiesta en la hinchazón del dedo gordo del pie.
Ingredientes
Borraja
1 l de agua
Preparación
Lavar y cortar la borraja en trozos y ponerla a hervir en el agua a fuego lento durante 15 minutos. Pasado
ese tiempo, se la deja reposar otros 10 minutos y se cuela.
Por último, se tritura la pulpa en el almirez y se coloca en una gasa.
Uso
Se aplica a modo de cataplasma sobre la zona afectada. Se venda y se deja actuar toda la noche.
El caldo de borraja sobrante es útil en estados gripales.

Otros remedios caseros y naturales son:

Elaboración de un cataplasma de zanahoria cruda mezclada con un poco de germen de trigo (o harina) sobre el golondríno y luego envolverla con gaza.

Aplicar un higo caliente y cortado por la mitad sobre la parte afecada.

Consejos:
Limpiar bien el área una vez que el furúnculo esté abierto y lavarse las manos muy bien después de cada manipulación.

No debe apretar el nódulo, ya que la infección puede diseminarse y empeorar. Por ello, se debe intentar que la lesión se abra y drene por sí sola.

Procurar una alimentación rica en vitamina C, E y A que ayudará a mantener las defensas altas

Mantener una higiene escrupulosa de la zona para evitar la aparición posterior de nuevas lesiones.

Gota.

2009-08-25T04:14:00.000-07:00

La gota es una enfermedad producida por una acumulación de sales de urato (ácido úrico) en el cuerpo, sobre todo en las articulaciones, riñón y tejidos blandos, por eso se considera tradicionalmente una enfermedad reumática. La gota es una manifestación del organismo debida a al perjudicial estilo de vida actual.

Batido de fresas o cerezas.
Las fresas y las cerezas eliminan el exceso de ácido úrico, causante de la gota. También son un depurativo del organismo y de la piel.
Ingredientes
Fresas o cerezas.
3 cucharadas de leche descremada
Azúcar moreno o miel
Preparación
Trocear en un bol las fresas o cerezas (quitandole el hueso antes) y añadir la leche y el azúcar (o la miel). Mezclar bien todos los ingredientes.
Puede utilizarse también la batidora.
Uso
Debe tomarse recién hecho para que la fruta no se oxide y sobre todo en ayunas.

Otro remedio casero y natural son los ajos:
Dos o tres dientes de ajo al día serán suficientes. Este vegetal permitirá que las toxinas sean eliminadas de tu cuerpo con mayor facilidad.

Para el dolor:
Mezclar una cucharada sopera de aceite de soja y tres gotas de aceite de romero y aplicar suavemente sobre la zona dolorosa.

Consejos:
Beber al menos dos litros diarios de agua, facilitando así la eliminación de ácido úrico.

Poner un emplasto de bicarbonato dado que posee efectos antiinflamatorios.

Aplicar un algodón empapado en aceite esencial de saúco sobrela parte del cuerpo afectada (remedio de aromaterapia).

La cola de caballo constituye una de las especies más diuréticas de todas las plantas. Aumenta la cantidad de orina en un 30 % y es uno de los mejores depurativos que existen. Se utiliza para obesidad o hidropesía, exceso de ácido úrico y enfermedades reumáticas, como la artritis o la gota.
Alimentos que no debes tomar si tienes gota:
Alimentos ricos en proteínas como carne sobre todo vísceras ( mollejas, riñones, hígado, cerebro) pescado o aves de corral a 250 gramos por día.
Mariscos.
Espárragos, coliflor, setas, espinaca, frijoles secos (lentejas y guisantes).
Alcohol. Se piensa que la cerbeza no es perjudical par la gota.

Gingivitis.

2009-08-24T02:06:00.000-07:00

Gingivitis es una enfermedad bucal bacteriana que provoca inflamación y sangrado de las encías, causada por los restos alimenticios que quedan atrapados entre los dientes y por una nula o deficiente higiene bucal. Es muy frecuente que su origen sea causado por el crecimiento de las muelas del juicio que produce una concavidad entre encia y muela que es donde se deposita el agente patogeno o bacteria.

Algunos remedios caseros y naturales para la gengivitis son:

Enjuagues con decocción de corteza de roble
El enrojecimiento de las encías y el sangrado que puede provocar la gingivitis tiene solución realizando enjuagues con esta decocción de corteza de roble.
Ingredientes
20 g de corteza de roble
1 l de agua
Preparación
Cocer la corteza de roble en el agua durante 10 minutos a fuego lento y colarla.
Uso
Realizar enjuagues con la decocción dos o tres veces al día.

Cocimiento de corteza de roble
Enjuagándose la boca con este cocimiento de corteza de roble se combaten las encías doloridas y enrojecidas. Ante los problemas de gingivitis, es recomendable también comer manzanas crudas con piel a mordiscos, pues limpian los dientes y las encías.
Ingredientes
¼ l de agua
1 cucharada de corteza de roble
Una pizca de bicarbonato
Preparación
Se hierve la corteza de roble en el agua durante 10 minutos a fuego lento. Tras dejarlo reposar, debe
colarse y añadirle una pizca de bicarbonato.
Uso
Deben hacerse enjuagues con el cocimiento durante varios días para notar la mejoría.

Bicarbonato y agua oxigenada.
Este es un remedios casero para la gengivitis muy eficaz.Preparar una mezcla de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua oxigenada y luego cepíllese bien, especialmente alrededor de la línea de las encías. El bicarbonato de sodio no sólo lava la placa dental, sino que también desodoriza y pule los dientes

Use enjuague bucal que contenga aceite de salvia, aceite de menta, mentol, tintura de manzanilla, etc. Use pasta dental que contenga aceite de salvia, aceite de menta, etc.

Forúnculos.

2009-08-24T01:57:00.000-07:00

Los forúnculos o "nacidos" son unos granos que surgen habitualmente en los folículos de algún pelo (sobre todo en piernas, nalgas, incluso el rostro) y son causados por una infección en el mismo.

Emulsionar con miel 1 C de harina con 1 C de levadura de cerveza. Extender en una gasa y aplicar en cataplasma sobre el forúnculo. Dejar varias horas hasta que absorba el pus.

Colocar dos cucharadas de arcilla y 1 cucharada de lechehervida en un recipiente. Mezclar hasta que quede compacta. Aplicar caliente sobre el forúnculo y dejar puesta por una hora. Retirar con agua evitando tocar el grano.

El maíz puede llegar a ser un gran remedio casero contra los forúnculos, de hecho, se ha empleado tradicionalmente en algunas zonas latinoamericanas contra este tipo de granos. Se aconseja aplicar cataplasmas preparadas a partir de la cocción de los granos de este vegetal en agua con un paño o gasa.

También la malva suele ser un perfecto remedio natural para los nacidos. Habitualmente empleada para todo tipo de problemas en la piel, los forúnculos pueden ser combatidos preparando una infusión con la planta y luego colocándola con un algodón sobre las zonas afectadas.

Consejos:
Limpiar bien el área una vez que el furúnculo esté abierto y lavarse las manos muy bien después de cada manipulación.

No debe apretar el nódulo, ya que la infección puede diseminarse y empeorar. Por ello, se debe intentar que la lesión se abra y drene por sí sola.

Procurar una alimentación rica en vitamina C, E y A que ayudará a mantener las defensas altas

Mantener una higiene escrupulosa de la zona para evitar la aparición posterior de nuevas lesiones.

Flemón y Dolor de muelas.

2009-08-21T01:12:00.000-07:00

Normalmente el flemón, acompañado de su peculiar dolor de muelas se debe a algún tipo de infección causada normalmente por la acumulacion de placa bacteriana y que se introduce en la encia.

La cebolla, remedio natural y casero para el flemón:

Se sabe que la cebolla posee características bactericidas . Si una persona consume una cebolla cruda cada día con masticación cuidadosa, lo protegerá contra los bichitos que nos producen la infección. La masticación de la cebolla cruda por tres minutos es suficiente para matar todos los gérmenes en la boca. El dolor de muelas es aliviado a menudo poniendo un pedazo pequeño de la cebolla en el mal diente o encía.

Otro remedio casero para el dolor de muelas está en el uso del clavo, que reduce dolor. También ayuda a la disminución de la infección debido a sus características antisépticas. El aceite del clavo, aplicado a una cavidad en un diente con caries, también atenua el dolor de muelas.

Consejo: Los caramelos de menta (sin azucar) refrescan la boca y esto puede aliviar momentaneamente el dolor.

Remedios naturales y caseros para el flemón. Para niños.

Higo paso hervido en leche
Este sencillo remedio alivia el dolor de los flemones.
Ingredientes
1 higo paso
Leche
Preparación
Poner un higo paso en leche hirviendo. Cuando se ablande, lo sacamos y lo partimos por la mitad.
Uso
Lo aplicamos en el flemón por el interior de la boca.

Fisuras anales o rectales.

2009-08-20T03:20:00.000-07:00

Hay que usar ropa interior holgada (sobre todo si la fisura es externa) y prescindir de los jabones y detergentes irritantes para bañarse y lavar las prendas. La comezón persistente suele ceder con una higiene esmerada: lavarse la región anal varias veces al día con agua tibia, secarse con una toalla suave y aplicarse en la piel aceite de germen de trigo o una crema que contenga vitamina E.

Decocción de corteza de roble
Las fisuras anales, producto generalmente del estreñimiento crónico, son muy dolorosas. Es muy importante favorecer la deposición reduciendo al mínimo los alimentos astringentes (café, alcohol, picantes, grasas animales…) y tomando aceite de oliva en ayunas. Además, puede utilizarse esta decocción de corteza de roble, que puede combinarse con la pomada de caléndula.
Ingredientes
1 puñado de corteza de roble
2 l de agua
Preparación
Cocer durante 10 minutos la corteza de roble, dejarla entibiar y colar el líquido.
Uso
Han de tomarse baños de asiento de 10 o 15 minutos durante varias semanas.
Un remedio caero y natural de la botica de la abuela.

Otros remedios caseros y naturales son:

Remedio para las fisuras 1: Agregar a medio litro de agua que esté hirviendo una cucharada de salvado de trigo y una cucharada de flores de caléndula. Mezclar todo bien y dejar reposar durante 15 minutos. Después, filtrar el líquido y aplicar, mediante una gasa, en la fisura. Realizar la acción tres veces al día.

Remedio para las fisuras 2: Colocar un poco de algodón enrollado en el surco interglúteo si se siente picor con el fin de disminuir la humedad y el calor que lo provoca.

Remedio para las fisuras 3: Tomar a diario baños de asiento con agua caliente que contengan una infusión de caléndula lo cual logrará relajar los músculos del esfínter ubicado en el ano y con ello reducirá buena parte de la incomodidad de las fisuras

Remedio para las fisuras 4: Insertar un trocito de petrolato (de 1.5 y2 centímetros) en el recto, antes de la evacuación, para ayudar al excremento a pasar sin producir más daño adicional. Luego de la evacuación, lavar el área y aplicar un poco de talco para bebé lo que ayudará a mantener seca la zona y, a su vez, disminuirá la fricción durante el día.

Remedio para las fisuras 5: Hervir una taza de agua y luego añadir dos cucharadas de ortiga blanca. Tomar a diario, durante 15 días, para mejorar la irritación de la piel.

Fístula y Abcesos.

2009-08-19T07:50:00.000-07:00

En medicina, una fístula es una conexión o canal anormal entre órganos, vasos o tubos. Puede ser el resultado de estrés, heridas, cirugía, infecciones, inflamaciones, o ser de origen congénito.

La botica de la abuela de Txumari nos ofrece el siguiente remedio:

Cataplasma de cebolla cocida
Este remedio contra las fístulas, esos conductos anormales, ulcerados y estrechos, que se abren en la piel o en las membranas mucosas, las limpia y las cierra.
Ingredientes
Cebolla
Preparación
Cocer la cebolla y deshacerla en capas.
Uso
Poner un par de capitas sobre una gasa y aplicarla en la zona afectada, sujetándola con tiritas. Ha de dejarse puesta toda la noche y repetir el remedio hasta que cesen las molestias.

Otro remedio casero y natural:

Cataplasma de romero como remedio para las fístulas.

El romero posee principios activos que hacen ayudan a limpiar y cerrar las fítulas. Hace unos días escribí un comentario llamado "Las propiedades de romero" y ha sido destacado como planta imprescindible.

Material Necesario:

- Hojas de romero

- Raiz de espárrago

- Yema de huevo

Lo primero que debemos hacer es tostar las hojas de romero. Posteriormente pelaremos la raiz de espárrago. Colocaremos todos los ingredientes en un mortero y los machacaremos bien. El resultado es una pasta lo suficiente espesa para colocarla a modo de empastre encima de la fistula. Bien de un animal o de una persona. Lo deberemos tapar con una gasa o un trapo y dejar que actúe.

Otros cicatrizantes naturales son: Aloe Vera, arcilla, consuelda...

Se sabe de casos en que durante años se ha tenido fístulas sin cerrarse y con buena dieta y descanso se han cerrado del todo. El cuerpo es muy sabio. Para más información consultar ecoaldeas y el libro "Cuidate compa".

fin.

Fiebre en niños / bebés.

2009-08-18T03:45:00.000-07:00

A veces se piensa que un niño con fiebre alta es que esta débil. Pero el caso es el contrario. Cuando hay bastante fiebre (consultar un médico si pasa de 38) es que el cuerpo del niño tiene la fortaleza necesaria para crear esa temperatura. Que no es más que una gran cantidad de energía que usa el bebé para recuperarse pronto.

No obstante aquí dejo algunos remedios naturales y caseros así como unos consejos:

Cataplasma de arcilla:
La arcilla, tan útil, es también un buen remedio contra la fiebre de los recién nacidos.
Ingredientes
Arcilla
Agua
Preparación.
En un bol, se mezclan un poco de arcilla y agua hasta conseguir un barro consistente, que depositaremos sobre una gasa.
Uso
La cataplasma debe aplicarse en el bajo vientre del bebé.

Otros consejos:
Lo primero es no abrigar en exceso al bebé. Dejarle por ejemplo con el body y cubierto por una sábana hasta que le baje la fiebre sería suficiente.

También es muy útil con un paño húmedo que no este muy frio (una toalla mojada en agua templada y bien escurrida por ejemplo), refrescarle sobretodo en las extremidades (detrás de las rodillas y codos), cuello, frente...

Por último, el más efectivo, es darle un baño al niño con agua templada (nunca fria) y mojarle con el agua. Suele refrescarles bastante y también calmarles mucho.

Cuando el bebé tenga escalofríos o se le baje la fiebre es la señal de que debes parar.

Dar abundante líquido, más frios que cálidos pero adecuados para ser consumidos por el bebé.

Fin.

Fiebre.

2009-08-17T01:46:00.000-07:00

La real causa de todas las fiebres, inclusive la común, es sin embargo, la acumulación de materia morbosa en el sistema debido a malos hábitos de alimentación o condiciones de vida antihigiénicas. La fiebre, de esa manera, es un intento natural de un parte del cuerpo para librarse de los asuntos tóxicos.

Cataplasma de alcohol de romero
El alcohol de romero, que ya recomendamos en forma de friegas para el dolor de espalda, es también efectivo contra la fiebre.
Ingredientes
Alcohol de friegas, de 96º
3 cucharadas de romero seco o 2 ramitas del fresco
Preparación
Poner las 3 cucharadas de romero dentro del alcohol y dejarlo reposar durante una semana (si el romero
es fresco) o 15 días (si es seco). Agitarlo periódicamente.
Uso
Empapar la gasa y, con cuidado de que no gotee, ponerla en la frente y en las muñecas.

Infusión de saúco
Las flores de saúco son uno de los sudoríficos y depurativos más efectivos que se conocen, recomendables en todos los estados febriles, ya sean catarros, resfriados o gripes. Se utilizan desde hace miles de años.
Ingredientes
1 cucharada de flores de saúco
¼ l de agua
Preparación
Verter un vaso de agua hirviendo sobre una taza con una cucharada de la planta y dejarlo reposar durante 10 minutos.
Uso
Tomar 2 o 3 vasos al día (media dosis los niños). Esta infusión concentrada también da buenos resultados aplicada sobre afecciones cutáneas (forúnculos, eccemas, acné).

Las hojas de la albahaca son uno de los remedios más efectivos para el tratamiento de la fiebre común.

Consejos:

Enema de agua tibia, compresiones frías
Mientras el paciente está tomando el jugo de naranja, se debe realizar un enema diario para limpiar los intestinos. Compresiones frías deben ser aplicadas en le cabeza en caso de que la temperatura llegue a 39.4 °C.

Paños fríos aplicados en todo el cuerpo
Si este método no es exitoso, un paño frío debe ser aplicado en todo el cuerpo. El procedimiento es remojar una prenda en agua fría. Se debe envolver el cuerpo dos veces desde la cara hasta abajo. El cuerpo debe ser cubierto completamente con una manta o un material similar. El paño debe ser aplicado cada 3 horas durante un día mientras la temperatura es alta, y dejado por una hora aproximadamente.

Propiedades del romero.

2009-08-17T01:39:00.000-07:00

Uso interno

Tiene efectos estimulantes y tónicos; favorece la recuperación en las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo: ayuda a superar las afecciones del hígado. Tomado en infusión después de las comidas favorece la digestión y evita la aparición de sintomas propios de un mala digestión como hinchazon, flatulencias, acidez de estómago, etc.

Emenagogo: Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado, evitando los problemas colateres que origina como dolores de cabeza, estómago, retención de líquidos e irritabilidad general. ( Infusión de una cucharada de sumidades floríferas. 2 tazas diarias )

Anemia: Contiene mucho hierro que puede ayudar a superar la falta del mismo en nuestro organismo en casos de anemia. ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Un par de tazas al día)

Antioxidante: Es una de las plantas con más antioxidantes. Muy rico en ácido rosmarinico, mirceno o camfeno con propiedades antioxidantes. Estas propiedades pueden ser muy útiles en el tratamiento de enfermedades como el Sida el cáncer. o el Alzheimer. ( Infusión de una cucharada de té por taza de agua. Tomar tres tazas al día) Esta misma propiedad puede ser aprovechada para el tratamiento de enfermedades degenerativas como la artrosis.

Intoxicación alimentaria: Se ha comprobado como el romero inhibe la formación de bacterias peligrosas en cultivos realizados en vitro, por lo que su uso podría ser interesante en casos de intoxicación por alimentos en mal estado, contaminados por bacterias peligrosas. ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar un par de tazas al día)

Enfermedades de transmisión sexual: Sus propiedades bactericidas pueden ayudar a complementar el tratamiento con antibióticos en enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea. ( Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar un par de tazas al día) ( Aromatizar las comidas con hojas secas de romero)

Uso externo

Dolores musculares : Muy adecuado para relajar los músculos que han estado sometidos a un esfuerzo prolongado, mitigando los calambres y dolores asociados con este esfuerzo. Añadir al agua de baño 1 litro de líquido de la infusión de un puñado de las plantas secas por litro de agua. Realizar baños durante 15 o 20 minutos.

Para los excursionistas resulta ideal para desinflamar, relajar y descansar los pies , después de una larga marcha.( Realizar una infusión de 50 gr.salvia y 50 gr. romero y tomar un baño de pies durante 15 minutos.)

Cabello: La aplicación de fricciones sobre el cuero cabelludo con una parte de aceite de romero mezclado en dos partes de aceite de almendra, ayuda a mejorar la circulación en esta zona y favorecen el nacimiento del cabello. Se utiliza en la elaboración de champus naturales para el cuidado del cabello.

Uñas frágiles y quebradizas: Para uñas que se rompen con facilidad, realizar baños con el líquido resultante de una infusión bien cargada de toda la planta seca.

Mal aliento : Ademas de combatir el mal aliento ( halitosis ) , es útil cuando aparecen problemas en la boca, como inflamaciones o llagas. ( Enjuagues con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua)

Alzheimer: Las fricciones con aceite de romero pueden ser útiles el el tratamiento de esta enfermedad.

Cuidado del cutis: El aceite esencial de romero se utiliza para la confección de cremas para el cuidado del cutis. especialmente cremas para la piel grasa.

Fertilidad, o mejor dicho infertilidad.

2009-08-14T02:09:00.000-07:00

Un remedio casero y natural para la infertilidad es:

Sopa de jengibre, champiñones y menta
El jengibre, del que se aprovecha la raíz, es una planta originaria de la India. En la Edad Media ya seutilizaba para los problemas digestivos, e incluso para combatir la peste, pero el polvo de jengibre también es muy bueno para las embarazadas, porque se elimina muy bien. Esta sopa de jengibre, champiñones y menta piperita –tres grandes afrodisíacos– potencia la fertilidad. No obstante, no se ha de
abusar del jengibre, porque puede resultar fuerte para el organismo...
Ingredientes
Un puñado de menta piperita
½ l de agua
200 g de champiñones
1 cucharada sopera de polvo de jengibre
Preparación
Haremos una infusión con la menta piperita en un cuarto de litro de agua. Mientras la dejamos reposar, cocemos en el agua restante, a fuego lento, los champiñones y el jengibre, durante unos 15 minutos. Una vez la infusión de menta ha reposado, la colamos y se la añadimos a la cocción de jengibre y champiñones. Mezclamos bien y agregamos sal y aceite al gusto.
Uso
Como cualquier otra sopa, aunque ha de recordarse que no se debe abusar.

Otro remedio natural para aumentar la fertilidad: un remedio casero muy bueno es la infusion de calendula, ya que limpia las trompas y facilita la concepcion.

Falta de vitamina A

2009-08-14T02:07:00.000-07:00

El gazpacho andaluz. Conserva todas las propiedades del tomate y es un modo agradable
de que los niños lo consuman crudo. Fuente de vitaminas, fibra vegetal, ácidos grasos monosaturados, sales minerales y glúcidos, gazpacho quiere decir “batiburrillo, revoltijo, mezcolanza”.
Ingredientes
(para 4 personas)
½ kg de tomates rojos
½ vaso de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 pepino mediano
½ pimiento
½ litro de agua
Miga de pan
Vinagre
Sal
Preparación
Se remoja la miga de pan hasta que esté tierna. En un recipiente se añaden los tomates (previamente pelados y troceados), el pimiento, el ajo (al que se le quita el germen para que no huela tanto), el pan, el aceite y vinagre y sal al gusto. Después se pasa por la batidora hasta obtener una mezcla homogénea y a
continuación por el chino o un colador normal.
Le agregaremos por último agua fría progresivamente. La cantidad dependerá de lo denso que nos guste.
Uso
Se sirve en cuencos, con cebolla, pimiento, pepino y tomate troceados muy menudamente como
guarnición, que añadirán los comensales según sus preferencias.