Durezas en los pies


DUREZAS EN LOS PIES

Cataplasma de hiedra y ajo
La hiedra tiene propiedades emolientes y el ajo es muy cáustico, por lo que al aplicarse este remedio contra las durezas debe evitarse que el ajo entre en contacto con el resto de la piel, pues podría quemarla provocando enrojecimientos.
Ingredientes
Hiedra
Ajo
Preparación
Machacar y mezclar la hiedra y el ajo y colocarlos en una gasa.
Uso
Aplicar la cataplasma sólo sobre la zona afectada, evitando con un esparadrapo agujereado que entre en contacto con el resto de la piel.

Dolores musculares.


La causa más común de los dolores musculares suele ser un sobreesfuerzo físico,al hacer ejercicio físico se acumula ácido láctico en el músculo. O por una mala posición o movimiento repetitivo que sobrecarga de tensión el músculo.

Macerado de semillas de aguacate
Del aguacate se utiliza hasta la semilla, como en este alcoholaturo (macerado en alcohol) para los dolores musculares.
Ingredientes
3 semillas de aguacate
250 ml alcohol de friegas (70º)
Preparación
Introducir las semillas de aguacate en un recipiente con el alcohol de friegas y dejarlo macerando entre 7 y 15 días. Cuando haya tomado uno color te o whisky puede colarse y utilizarse.
Uso
Dar friegas con el macerado en la zona dolorida.

Otro manera de hacer este remedio natural es en vez de añadir aguacate, añadir espliego o romero.

Se recomienda realizar estiramientos cuando se va a realizar esfuerzos físicos (antes y depués) . Realizar baños relajantes y descansar la zona afectada siempre te ayudará. Si los dolores persisten, sería conveniente acudir al médico.

Divertículo


Un divertículo es una bolsa o saco que se origina normalmente en los intestinos, provocando una de oquedad donde se corre el peligro de que se acumulen residuos. En muchos casos los divertículos provocan ningún síntoma ni malestar y se detectan casualmente. Pero pueden complicarse provocando episodios de dolor o inflamación e incluso sangrado.
En caso de padecer un divertículo debe llevarse un régimen de vida un tanto especial: no mezclar alimentos de larga digestión y evitar comidas muy calientes o flatulentas, beber mucha agua…

Infusión de lavanda y anís.
Este remedio a base de lavanda y anís mejora las dolencias derivadas de los divertículos.

Ingredientes
1 cucharadita de lavanda
1 cucharada de anís
¼ l de agua
Preparación
Llevar el agua a ebullición, retirarla del fuego, agregar la lavanda y el anís y dejar reposar.
Uso
Tomar una tacita de infusión antes de cada comida.

Otros remedios caseros y naturales son:

Remedio 1 .Dos a tres cucharaditas de salvado de trigo con cada una de tres comidas diarias ricas en fibra

Remedio 2 Añadir cebada a sus sopas de verduras.

Remedio 3 Beber diariamente un vaso de jugo fresco de col o repollo.

Remedio 4 Elaborar una infusión de manzanilla.


Recomendaciones:

Evitar el consumo de cafeína del café, el chocolate y ciertos refrescos de soda, ya que estas bebidas tienden a irritar los intestinos.
Es importante no reprimir la necesidad de evacuar el intestino, ya que si lo hace, puede agravar la situación.

Dolor de cabeza.


Los remedios que voy a poner son remedios para dolores de cabeza tensiónales, no para los tipos migrañosos ni de racimo. Si sufres dolores de cabeza serios te aconsejo que visites esta web: http://lacabezadolorida.blogspot.com/ . Ahí se analiza como se originan y las causas de estos dolores, así como aclaraciones y remedios.

Estos dos consejos para dolores de cabeza tensiónales han sido extraídos de La Botica de la abuela. De Txumari Alfaro.

Baño de pies
Por muy curioso que parezca, un baño de pies puede curar el dolor de cabeza, porque con él se favorece la circulación de la sangre. Además, al mismo tiempo nos relajamos.
Ingredientes
1 cucharadita de mostaza
2 puñados de sal marina
1 vaso de agua
Preparación
Disolver la sal y la mostaza en agua caliente.
Uso
Para aumentar la eficacia de los baños de pies podemos sacarlos de vez en cuando y mojarlos con agua fría, para activar aún más la circulación.

DOLOR DE CABEZA EN EMBARAZADAS
Alcohol de lavanda
Para evitar el dolor de cabeza, las embarazadas, en primer lugar, deben eliminar de su dieta el café, el tabaco, los excitantes… También es recomendable descansar 20 minutitos después de comer. En caso de que llegue el dolor, como no es aconsejable tomar analgésicos, puede echarse mano de la lavanda.
Ingredientes
10-15 gotas de esencia de lavanda
Alcohol de friegas (70º)
Preparación
Mezclar la esencia de lavanda con un poco de alcohol de friegas.
Uso
Untar un pañuelo y colocárselo en la cabeza, en la nuca y en la frente.

Acidez de estómago.


La acidez de estómago ( o ardor de estómago ) es una sensación de quemazón y a veces dolorosa. El ardor puede diferenciarse en cualquier punto del sistema digestivo superior. Desde el estómago hasta la garganta.
La causa de esta acidez es la presencia de las secreciones del estómago (muy ácidas) hacia otras partes del sistema digestivo, esófago, que no están preparadas a soportar este nivel de acidez, por ello da una sensación de quemazón ó irritación.
Muchas veces la acidez de estómago se produce por una mala digestión al ser muy pesada. (véase Digestiones pesadas)

Jugo de limón con bicarbonato.
Este preparado se usa cuando el estómago está muy sentido, pero no hay que abusar de él.

La piña tiene componentes que ayudan a reducir el ácido gástrico, responsable de la sensación de ardor cuando los alimentos no se digieren fácilmente

Ingredientes: 1/2 cucharadita de bicarbonato, 1/2 vaso de agua templada y el jugo de medio limón.

Preparación: disuelve el bicarbonato en el medio vaso de agua y deja reposar unos cinco minutos, luego añade el jugo de limón y toma la preparación media hora antes de las comidas.



Infusiones de plantas como manzanilla, tomillo, menta-poleo (no recomendado durante embarazo), cola de caballo o té.

Por otra parte, se debe evitar realizar la siesta totalmente horizontal, así como realiza ejercicios durante la digestión.
No consuma bebidas carbonatadas, grasas en exceso ni condimentos picantes como el ajo o la pimienta.
En lo posible evite el estrés.

Dolencias cardiacas


Infusión de espino albar

El espino albar es un tónico del corazón y del sistema circulatorio, un preventivo vasodilatador que regula el ritmo cardiaco, regula la tensión arterial y, además, es sedante.
Ingredientes
1 cucharada de espino albar
¼ l de agua
Preparación
Calentar el agua y, poco antes de que hierva, retirarla del fuego y echar el espino y dejarlo 20 minutos. A
continuación, ha de colarse y dejarse reposar.
Uso
Tomarlo dos veces al día, antes del desayuno y de la comida, durante 7 días en semanas alternas.





Otro remedio natural: Baño de romero.

La taquicardia y los trastornos cardíacos de tipo nervioso pueden tratarse satisfactoriamente con baños de romero.
Preparación: se hierven en 2 ó 3 litros de agua, durante diez minutos, de 50 a 100g de romero y la decocción resultante se añade al agua del baño. La duración del baño completo deberá ser de diez a quince minutos a una temperatura de unos 37° C. Terminado el baño deberá reposarse en cama por espacio mínimo de una hora. También el vino de romero resulta eficaz en el tratamiento de esta clase de dolencias cardíacas de tipo nervioso. Puede adquirirse ya preparado en cualquier establecimiento farmacéutico.


Se debe evitar comidas o bebidas excitantes como chocolate, té o bebidas con cafeína.
Las dolencias cardiacas amenudo suelen ser causadas por un origen de tipo nervioso. Antes de dormir, tomar una valeriana, o infusiones relajantes como por ejemplo de malva, tila. Así facilitamos un mejor descanso y se regula la presión arterial. Realizar ejercicios moderados. Andar. Si después de unos dias persiste el dolor acudir al médico.

Dolor de muelas.


En la mayoría de los casos el dolor de muela está relacionado con una carie que ha llegado a afectar el nervio del diente. Quien lo haya padecido sabe lo doloroso e incomodo que puede llegar a ser.

DOLOR DE MUELAS EN NIÑOS
Clavo. Es un remedio natural y casero inofensivos para niños y a la vez muy eficaz para todo el mundo. Este remedio goza de muy buena reputación.
El clavo es inofensivo para los niños, pero excelente para mitigar el dolor de muelas.
Ingredientes
Clavo
Preparación
Ninguna.
Uso
Poner clavo en la muela dolorida y apretar.

Aplicar cataplasmas calientes de arroz, harina de linaza o puré de patata.
Colocar unas hojas de perejil cruda en el oído y masticar en el área adolorida perejil también lo cual aliviará el dolor.
Además, te pueden interesar las propiedades del té verde en la prevención de caries.

Dolor menstrual.


El dolor menstrual no está relacionado con ningún problema ginecológico. Las molestias se deben a que durante el periodo aumenta la producción de prostaglandinas. Estas sustancias hacen que se contraiga el útero para expulsar el contenido menstrual. Por supuesto, presionar una zona hinchada y sensible, producirá esos dolores. Por eso los remedios naturales relajantes, o masajes o antinflamatorios son los remedios caseros que producirán mejores resultados.

Aquí os dejo tres remedios para aliviar los dolores menstruales.

DOLOR MENSTRUAL

Infusión de canela
Ingredientes
2 ramitas de canela
2 tazas de agua
Preparación
Echar las ramitas de canela en el agua y llevar a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto.
Uso
Beber caliente. Este remedio ayuda a bajar la menstruación y alivia los dolores.


Compresa de salvado

Contra el dolor, el salvado es una de las mejores opciones; se le conoce como la morfina natural. Además, es fácil de encontrar en cualquier herboristería.
Ingredientes
Bolsita de un tejido natural
Salvado
Preparación
Se llena el saquito de salvado y se pone en una cazuela, pero al vapor, no dentro del agua, durante unos 10 minutos.
Uso
Aplicarlo en el bajo vientre. Se puede cubrir la bolsita con una bufanda de lana o algodón, o con una faja, de modo que se pueda seguir con las ocupaciones habituales.


Masaje con aceite de melisa
El sacro, ese triángulo donde termina la columna vertebral, es una zona directamente conectada con el aparato ginecológico femenino, la matriz y los ovarios, por lo que un buen masaje puede aliviar las molestias de la regla.
Ingredientes
Aceite de oliva o girasol
10 gotas de esencia de melisa
Preparación
Echar las gotas de esencia de melisa en el aceite.

Dolor de oídos. Otitis.


La otitis es la inflamación del oído u del conducto auditivo externo (CAE), debida generalmente a una causa infecciosa. La otitis externa suele ser de origen bacteriano.

Aceite de ajo
Este remedio natural y casero de la botica de la abuela tiene un efecto antiséptico (gracias al ajo) y es un excelente remedio para las inflamaciones (aceite de oliva y ajo).
Ingredientes
1 chorrito de aceite de oliva
2 dientes de ajo
Preparación
Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren.
Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso
Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.


DOLOR DE OÍDOS EN NIÑOS
Calcetines
Cualquiera que haya tenido otitis sabe lo dolorosas que son y su peculiar pinchazo, por eso para calmar el dolor, y sbre todo pensado para los niños, añadimos este remedio casero, nada como el calor para que desaparezca el dolor de oídos en los niños:

Ingredientes
Calcetines de algodón o de lana
Preparación
No necesita.
Uso
Ponerle al niño unos calcetines gordos de lana o algodón en los pies y que duerma toda la noche. El dolor de oídos habrá desaparecido a la mañana siguiente.

Consejo: secarse bien los oídos cuando se sale de la ducha, playa y sobre todo piscina. Evitaremos así la acumulación de hongos o bacterias.
Se aconseja que si persisten durante más de dos o tres días se acuda al médico para que nos recete antibióticos. Ya que una mala curación de la otitis puede producir daños mayores.

Dilatación para facilitar el parto.


He querido poner esta fotografía de un tipo de parto que se ha usado desde hace milenios, es el parto vertical (y natural) , antiguamente era el más usado y de hecho facilita el parto, reduce el dolor, y el tiempo.

Al parecer pocos remedios naturales son efectivos para conseguir la dilatación antes del parto. Si que se recomienda realizar baños con agua caliente y si se le pone escarola puede ayudar. Dejo el remedio:

Baños con cocimiento de escarola.
Puede complementarse con masajes con aceite de almendras en el periné (la zona debajo de la vulva).
Ingredientes
1 escarola
5 l de agua
Preparación
Cocer la escarola en el agua durante 15 minutos, dejar posar otros 15 y a continuación colar el líquido.
Uso
Verter el cocimiento en un barreño ancho y añadir agua fría para entibiar. Tomar unos baños de asiento con esta agua desde unos 15 días antes de salir de cuentas, durante 10 o 15 minutos, dos o tres veces por semana.


Consejo: Se dice que caminar moderadamente y sin cansarse durante el embarazo ayuda a colocar el bebe además de fortalecer los músculos.
Otra manera no muy ortodoxa de fortalecer los músculos y que apenas produce riesgo por ejercicio físico son las bolas chinas o vaginales, este remedio esta muy documentado en varias páginas y blogs de Internet, y que son de mujeres.

Digestiones pesadas.


En las digestiones pesadas un remedio muy barato es no comer más. Pero hay ciertos remedios caseros que nos ayudan y facilitan la digestión, además de preveir la acidez estomacal.

Este remedio natural típico de la botica de la abuela es muy usado y seguro que lo conoceis.

Infusión de manzanilla con un chorrito de pacharán.
Disfrutar de la comida es un merecido placer humano, pero siempre con moderación, pues las digestiones pesadas son muy desagradables. Además de pasear tras las comidas, he aquí un remedio para suavizar los
dolores tras esos atracones.
Ingredientes
Manzanilla
1 vaso de agua
1 chorro de pacharán
Preparación
Preparar la infusión de manzanilla y añadirle el chorrito de pacharán
Uso
Tomarlo tras una digestión pesada.
Se puede tomar infusiones de otras plantas como tomillo, menta-poleo (no recomendado durnte embarazo), cola de caballo o té.

Otros remedios caseros para facilitar las digestioes pesadas son tomar de postre papaya o piña fresca ya que contienen papaína y bromelina respectivamente, enzimas que favorecen la digestión de las proteínas.


Recomendación: Aunque la siesta esta bien considerada, hacerla durante más de media hora en una posición horizontal puede producir efectos perjudiciales como dolor de cabeza, hinchazón de estómago y acidez.

Alzheimer.


A grandes rasgos, el alzheimer se caracteriza en su forma típica por una pérdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. La enfermedad suele tener una duración media aproximada de 10-12 años, aunque esto puede variar.


Los remedios utilizados deben ser:

- Plantas ricas en componentes que facilitan la permanencia de la acetilcolina.

- Plantas ricas en antioxidantes que ayudan a prevenir el daño de los radicales libres en las células del cerebro o en la descomposición de la acetilcolina.

- Plantas ricas en estrógenos que ayudan a funcionar mejor a la memoria.



Estos son algunos remedios caseros eficaces:

Haba : ( Vicia faba) Es rica en colina que forma parte de la acetilcolina. La ingestión de este alimento puede ayudar a favorecer el mantenimiento de la memoria en los enfermos de Alzheimer.

Soja: ( Glycine max ) Por su contenido en lecitina , resulta adecuada para estos enfermos.

Fenogreco: ( Trigonella foenum-graecum) Es una de las plantas más ricas en colina. Esta planta se sirve como verdura en muchos restaurantes hindús bajo el nombre de alu methi. .

Salvia ( Salvia officinalis) : Además de sus propiedades antioxidantes, la salvia ayuda al mantenimiento de la acetilcolina. ( Infusión de una cucharadita de hoja secas por taza de agua. Un par de tazas al día)

Romero: ( Rosmarinus officinalis) :El romero posee propiedades antioxidantes muy útiles para evitar el daño que los radicales libres hacen sobre la acetilcolina. Puede utilizarse en forma de infusión ( Una cucharadita de sumidades florales por taza de agua ) en forma de aceite ( realizar fricciones en la cabeza con el aceite de romero) o en el baño ( añadir unas gotas de tintura en el agua del baño)

Hinojo: ( Foeniculum vulgare) Al igual que el romero, el aceite de hinojo puede utilizarse con la misma finalidad.

Ortiga: ( Urtica dioica) Favorece la formación de estrógenos que mejoran el estado mental de los enfermos de Alzheimer. La ingestión de estas hierbas en forma de verdura puede beneficiar el comportamiento y reducir los episodios depresivos de estos enfermos.

Gotu Kola : El uso de esta planta ayuda a mejorar la circulación tanto en las piernas como en el cerebro por lo que se ha utilizado para mejorar la condición mental de los enfermos de Alzheimer. Puede utilizarse en forma de complementos, de acuerdo a las condiciones del prospecto o mediante infusiones de la planta seca.

Consejos:

Según varios estudios los componentes de una dieta mediterránea, que incluyen frutas y vegetales, pan, cebada y otros cereales, aceite de oliva, pescados y vino tinto, pueden de manera individual o colectiva, reducir el riesgo y el curso de la enfermedad de Alzheimer.

Otros estudios han demostrado que hay un aumento en el riesgo de la aparición del Alzheimer con la exposición a campos magnéticos.

Por otra parte hay diferentes actividades intelectuales, como el jugar ajedrez, la lectura, el completar crucigramas o las interacciones sociales frecuentes, que parecen retardar la aparición y reducir la severidad del Alzheimer. El hablar varios idiomas también parece estar vinculado a la aparición tardía de la enfermedad.

(Siento haberme extendido pero creo que esta vez el tema que tratamos lo requiere)

Fin.

Diarrea.


Las tres causa que dan origen a la diarrea son :
1º- Comer demasiado o comidas en mal estado.
2º- Parásitos, gérmenes, virus, bacterias y enfermedades orgánicas de los intestinos.
3º- Estrés emocional.

Suero de zumo de limón y de uva
La diarrea hay que tratarla rápidamente para que no se deshidraten sobre todo los niños y las personas mayores. Este remedio casero, además de cortar la diarrea, aporta minerales al cuerpo.
Ingredientes
Zumo de limón
Zumo de uva
1 cucharada de miel
Una pizca de sal
Preparación
Se mezclan zumo de limón y zumo de uva a partes iguales, una cucharada de miel, a poder ser de alfalfa, y un pellizco de sal (puesto que retiene líquidos).



Caldo de zanahoria y arroz
Otro remedio natural es el siguiente:
Ingredientes
4 zanahorias
1 taza de arroz
5 o 6 tazas de agua
Preparación
Se hierven en el agua el arroz y las zanahorias durante 20 minutos y se deja reposar.
Uso
En caso de niños muy pequeños, les daremos sólo el caldo. Si son algo mayores, es preferible el puré. Independientemente, repartiremos el resultado de la cocción en tres tomas. El zumo de arándanos y el agua no clorada también son buenos remedios contra la diarrea.

En caso de diarrea causada por una indigestión, jengibre seco o fresco es muy útil. Un pedazo de jengibre seco debería ser hecho polvo junto a un cristal de sal de roca y un cuarto de cucharadita de té de éste polvo debería ser ingerido con una pequeña pieza de panela. Traerá alivio rápido ya que el jengibre, siendo un carminativo, ayuda a la digestión estimulando el tracto gastrointestinal.

El pomegranate (granada) ha sido probado como un benéfico tratamiento en la diarrea debido a sus propiedades astringentes. Si el paciente padece debilidad debido al continuo ir de cuerpo, debe agregar 50 ml de jugo de pomegrate a su bebida, esto controlará la diarrea.



A causa de una infección virica o bacteriana las diarreas pueden durar entre 3 o cuatro dias. Durante ese periodo es beneficioso cuidar lo que se come. Poco para no impedir la eliminación, jugosos y con sales minerales. (Vegetales, arroz y leche)

Diabetes.


La diabetes mellitus, diabetes sacarina o comunmente conocida "diabetes" es un síndrome orgánico y crónico que se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre (hiperglucemia). Es causada por la baja producción de la hormona insulina.

En la diabetes (se incluyen los tres tipos que hay) el objetivo del tratamiento es restaurar los niveles glucémicos normales, entre 70 y 105 mg/dl.

Los principales factores ambientales que incrementan el riesgo de diabetes son la nutrición excesiva y una forma de vida sedentaria, con el consiguiente sobrepeso y obesidad.

Una pérdida de peso mínima, incluso de 4 kg, con frecuencia mejora la hiperglucemia. En la prevención de la enfermedad, una pérdida similar reduce hasta en un 60% el riesgo.

Os facilito dos remedios naturales y caseros realizados con ingredientes conocidos anteriormente:


Infusión de raíz de ortiga
También para la diabetes es buena la ortiga, pues reduce la glucosa en la sangre.
Ingredientes
25 g de raíz de ortiga
½ l de agua
Preparación
Se pone a hervir a fuego lento la raíz de ortiga en el agua durante unos minutos y a continuación se retira
del fuego y se cuela.



Cocción de salvia y enebro
La salvia es una planta con gran cantidad de aplicaciones medicinales y gastronómicas.
Ingredientes
½ l de agua
2 pizcas de salvia
1 pizca de bayas de enebro
Preparación
En un recipiente con medio litro de agua agregamos la salvia y el enebro y lo dejamos hirviendo 10 minutos a fuego lento. A continuación lo dejamos reposar y lo colamos.
Uso
Tomar una tacita al día después de comer.

El remedio tradicional más famosos con relación a esta enfermedad es la pulpa del aloe vera, como se conoce en algunos países.

Se recomienda introducir en las comidas ciertos vegetales, hortalizas y frutos: cebolla, ajo, alimenos ricos en fibra, cebada, brócoli, curry, canela, avena, nueces, frutas y verduras.

Desmayos


Los desmayos o bajadas e tensión no son una enfermedaden en sí. Sino una mala regulación de la presión arterial. En todo caso, uno debe tumbarse y subir las piernas para facilitar el riego sanguineo a la cabeza.

Las causas de una bajada de tensión o mareo son variadas, desde el calor, anemia, durante o después de enfermedades en las que se hayan producido pérdidas excesivas de sangre o liquidos, con hemorragias, vómitos, diarreas graves... y a veces la causa de tener una tensión baja es familiar y de constitución, que es lo más normal.. Recomendamos que si se marea muy a menudo, debe intentar ponerse de pie lentamente para dar tiempo a los mecanismos reguladores de la presión arterial.
Ya que a veces puede ser peor el golpe que e da uno que la simple bajada de tensión.

Por otra parte, si uno/a se encuentra mareado en un sitio público es muy beneficioso tomar bebidas energéticas como Aquarius, Gatorade o Coca-cola (y eso que no me gusta poner publicidad...)

A continuación este remedio casro facilita la circulación sanguinea así como la relajación y uniformidad muscular.

Masajes con vinagre
En caso de desvanecimiento, colapso, bajada de tensión, mareo…, este sencillo masaje con vinagre resulta muy efectivo.
Ingredientes
Vinagre de vino
Preparación
Poner el vinagre de vino en un bol.
Uso
Empapar una gasa en el vinagre y distribuirlo, masajeando, debajo de la nariz, estirando de la piel que queda entre las dos fosas nasales, y en las sienes.


Otros remedios naturales:

1º- Tomar el jugo de una remolacha cruda diariamente paraactivar una presión sanguínea baja.

2º- Preparar una infusión de dos cucharadas de diente de león enuna taza de agua que debe ser hervida por 10 minutos. Tomar una vez al día.

3º- Elaborar una infusión de tres cucharadas de raíz de jengibre rallada con una pizca de pimienta de Cayena en una taza de agua que debe hervir por 10 minutos. Colar y tomar una vez al día.

4º- Tomar un jugo de limón cada día preferiblmente por la mañana.

5º- Tomar una infusión de espliego todas las mañanas.

DESFALLECIMIENTOS


Antes de nada, indicar que los desfallecimientos no son en sí ningún mal, más bien una reacción algún "problemilla". Una mala digestión, mucho calor, estar incubando un resfriado, un periodo de estrés incluso o una baja motivación en lo que se hace, o sobre todo una falta en la calidad o cantidad de horas de sueño. A veces el mejor remedio es descansar más y recuperar fuerzas. De hecho existe una conexión entre las horas de sueño y los desfallecimientos ya que es durante los cambios de estación cuando más se producen estos síntomas. Esto lo produce la adaptación necesaria del reloj biológico a los nuevos horarios de sol y de descanso. Nuestro organismo necesita cierto tiempo para reajustarse.

Los remedios antinaturales para forzar el organismos posiblemente nos ayuden en el momento, pero más tarde volverán a aparecer, incluso más fuerte.
Si durante la jornada laboral no encontramos tiempo para descansar, a veces con irse a dormir 1 hora antes al día siguiente te encuentras de maravilla.
El ginseng es un claro ejemplo de esto, encubre el cansancio y cuando te das cuenta lo que antes era un cansancio puede mutar a dolor de cabeza u otro tipo de "señal" más clara.


Bebida energética natural y casera.
Sobre todo en primavera, son habituales los desfallecimientos. A media mañana se siente debilidad y somnolencia, y disminuye el rendimiento. Esta bebida energética natural es la solución.
Ingredientes
1 naranja
1 rodaja de piña natural
½ plátano
1 cucharada de germen de trigo
Preparación
Exprimimos el zumo de la naranja y lo mezclamos con el resto de ingredientes con la ayuda de una batidora.
Uso
La bebida ha de prepararse y consumirse al momento para preservar sus propiedades.

Por otra parte, cualquier alimento calórico, que reparta la energía gradualmente, puede ayudar a pasar la somnolencia , por ejemplo: la nuez, el cacahuate, la almendra y la avellana.

Consejo: Si notas un pequeño desfallecimiento o somnolencia o cansancio estar alertas cuando conduzcáis. Un alto porcentaje de accidentes de tráfico son producidos por estas perdidas de atención.

Dermatitis seborreica


Dermatitis seborreica es una enfermedad que hace que la piel se descame. Usualmente afecta el cuero cabelludo. En los adolescentes y adultos comúnmente se conoce como caspa. En los bebés se conoce como costra láctea.

La dermatitis seborreica también puede afectar la piel de otras partes del cuerpo tales como la cara y el pecho, y los pliegues de los brazos, piernas e ingle. La dermatitis seborreica usualmente hace que la piel se vea un poco grasosa y con escamas o descamada.

No se conocen exactamente las causas, (Se cree que está causada por la infección del hongo 'Malassezia furfur' en individuos con poca inmunidad y una alta producción de sebum.) pero antes de especular ya que me parece bastante insuficiente,yo por mi parte, no diré nada. Ahí va el primer remedio natural:

Bálsamo de limón y aceites
La dermatitis seborreica consiste en la inflamación de las capas superficiales de la piel. Provoca enrojecimiento, descamación y picazón en el cuero cabelludo y las cejas.
Ingredientes
1 limón
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de aceite de germen de trigo
Preparación
Extraerle el zumo al limón y mezclarlo con los dos aceites. Removerlo todo bien.
Uso
Aplicarlo por la noche y lavarse el pelo a la mañana siguiente, nunca con champús agresivos. Puede utilizarse el jabón de avena que enseñamos a elaborar en otro programa.El aceite de germen de trigo también puede tomarse directamente: 3 cucharadas al día.


Otros remedios caseros:
Se puede aplicar una o dos veces por semana mascarillas de arcilla verde, se mezcla con agua hasta formar una pasta y se aplica en rostro cuello y cuero cabelludo.
La arcilla verde tiene la propiedad de absorber la grasitud, impurezas y células muertas de la piel.

* El Aloe vera o sabila tiene la propiedad de normalizar la piel, si es seca la humecta y si es grasa la vuelve normal, además de ayudar a combatir el hongo y de mejorar la irritación del cuero cabelludo.
Al igual que la arcilla, el aloe no sólo es recomendado para la Dermatitis seborreica sino también para todo tipo de problemas en la piel.

* Para la Dermatitis seborreica se recomiendan los lavados 3 veces por semana con diente de León, se toman 60grs de la planta y se colocan a hervir en un litro de agua durante 10 minutos, luego se tapa, se deja enfriar, se cuela y se utiliza el agua para mojar el cuero cabelludo.

* Las vitaminas pueden ayudar a mejorar los cuadros de Dermatitis seborreica, estas se encuentran en las frutas, verduras, cereales granos y semillas.

* El verano puede ser una buena estación y disminuír los síntomas, especialmente si se realizan actividades al aire libre.

Los baños de mar y tomar sol, con moderación son recomendables para mejorar la Seborrea debido a que quitan el exceso de grasa de la piel y cuero cabelludo.

Existen champús que beneficiosos para la dermatitis seborreica y son aquellos que contienen ácido salicilico, pitiriona de zinc, sulfuro de selenio, son los utilizados normalmente para combatir la caspa.

Depresión


Como la ansiedad, y como se dijo en el artículo, la depresión (en general) se produce por la consecución de pensamientos pesimistas. Los pensamientos producen estados de animos si nos dejamos llevar por ellos. Lo que debe hacerse es desvincularse de ellos.
Por ejemplo, en una situación de estrés (tenemos que cuidar a un familliar y no nos queda tiempo para nosotros, no llegamos a fin de mes, etc...) lo que se produce es la imagen de nosotros mismos padeciendo la situación. De hecho no hay daño físico, únicamente se daña la imagen de nosotros mismos. Claro esta, que decir que hay que desvincularse de los pensamientos es más fácil que hacerlo. Pero animo a intentarlo, a que cada uno sea responsable de sus pensamientos y esté atentos a ellos. Si quieres, aíslate y llora, o enfádate como un niño pequeño y berrea..... te sentirás mejor.

Otra cosa que hay que remarcar: Si te consideras que tienes depresión y estas leyendo esto es porque estas saliendo de ella. Pero para ser más fuerte después, pregúntate por que lees esto, que quieres conseguir, y si lo que buscas es únicamente una búsqueda tuya o de todo el mundo.

Aunque remedios naturales y caseros hay muchos el remedio más efectivo es la vida sana para encontrarse con más vitalidad. No obstante, dejo un remedio que te dará energías de forma sana.

Macerado de ajos
Este remedio purifica y tonifica el organismo, ayudando a prevenir los trastornos que pueden desembocar en una depresión.
Ingredientes
150 g de ajos frescos
Vinagre de manzana
Agua mineral
2 cucharadas soperas de orujo
150 g de miel
Preparación
Les quitamos la piel a los ajos y los picamos. A continuación, los echamos en un recipiente de boca
ancha. Vertemos entonces el vinagre de manzana y el agua mineral a partes iguales hasta que cubran los ajos. Acto seguido, agregamos el orujo y la miel cerramos herméticamente el bote.
Lo dejaremos macerando en un lugar fresco y oscuro durante 9 días, removiéndolo cada jornada. Pasado ese tiempo, sólo quedará filtrar el líquido a través de un paño de muselina o lino y agitarlo bien.
Uso
Tomar una cucharada sopera antes de comer y otra antes de cenar.
Lo almacenaremos en lugares frescos y dentro de recipientes herméticos.
Por supuesto, no pretendemos que este macerado cure la depresión, pero lo llena a uno de energía vital.

Recomiendo hechar un vistazo a http://filosofiachina.blogspot.com/ , es muy interesante.

Cutis.



Cutis graso.

Entre las causas más frecuentes que producen el cutis graso, podemos mencionar la mala alimentación, los estados de estrés o ansiedad (estado por el que se fcilita la sudoración), las alteraciones hormonales y las causas hereditarias entre otras.
Por tanto deben evitarseen ,en la medida de lo posible, tomar alimentos con grasas saturadas y relajarse. El siguiente remedio casero es una mascarilla que ayudará a eliminar el efecto no deseado de cutis graso. Pero antes se recomienda algún tipo de exfoliante para eliminar impurezas.

Mascarilla para cutis grasos
La clara de huevo también tiene aplicaciones cosméticas.
Ingredientes
1 clara de huevo
1 tomate maduro
1 cucharada de levadura de cerveza
3 hojas de laurel seco
1 taza de agua
Preparación
Primero, preparamos una infusión con el laurel y el agua. Cuando el agua hierva la retiramos del fuego, añadimos las hojas de laurel y dejamos reposar hasta que se enfríe.
Mientras, montamos la clara a punto de nieve, pelamos y trituramos el tomate y se lo agregamos. Por último, incluimos en la mezcla la levadura y 2 cucharadas de la infusión de laurel y lo removemos todo bien.
Uso
Aplicar la mascarilla con un pincel en las zonas afectadas. Mantenerlo durante 10 o 15 minutos y, pasado ese tiempo, limpiarse con un algodón y la infusión de laurel sobrante.


Cutis seco.




El envejecimiento, la sequedad ambiental, la falta de agua absorvida y
principalmente ciertas enfermedades como el acné., ( psoriasis, eczema, etc.) El hipotiroidismo pueden producir sequedad en la piel.

Para rehidratar la piel ponemos un remedio natural muy efectivo.

Mascarilla para la piel a base de miel Hace miles de años que se conocen las propiedades embellecedoras de la miel. La mismísima reina de Egipto, Cleopatra, utilizaba esta mascarilla hidratante y revitalizante.
Ingredientes
1 yema de huevo
un chorrito de aceite de almendras
2 cucharadas de miel
Preparación
Echamos la yema de huevo en una fuente. Añadimos la miel y el aceite de almendras, y se bate todo bien.
Uso
Se aplica en la cara y en las manos.

Otro remedio casero es:

Crema embellecedora de aguacate
El aceite de aguacate es un excelente hidratante para el cutis y la piel ya que contiene lecitina, una grasa con la que se fabrican champús para cabellos secos, cremas limpiadoras e hidratantes para pieles secas, jabones, lociones para masaje, etc.
Esta sencilla crema, refrescante y suavizante, es para cutis mixtos.
Ingredientes
½ aguacate
1 yema de huevo
1 poco de arcilla
Preparación
Batir la pulpa del aguacate junto a la yema de huevo hasta conseguir una crema homogénea. Si el cutis es graso o normal ha de añadirse un poco de arcilla; no así si es seco.
Uso
Aplicar la crema y dejarla actuar durante media hora. A continuación, limpiarla con agua fresca.

Otro tipo de aceite que se puede usares el de oliva. Se debe aplicar por toda la cara y dejar unos minutos que se absorva por la piel.

La vitamina E es muy efectiva para los casos de cutis secos además de prevenir la piel contra el cáncer de piel. Se encuentra en: aceites vegetales, aguacate, aceite de coco, tomate, vegetales de hojas verdes como la espinaca; bróccoli y espárragos, kiwi, la nectarina, las uvas y el durazno; en mora, ciruela, mango, platano y manzana; almendras, pistachos el trigo, la avena y el arroz integral. También se encuentran en :Huevo -yema-, carne, hígado, mantequilla

Conjuntivitis.


La conjuntivitis puede ser infecciosa (causada por bacterias o virus), alérgica (causada por una reacción alérgica), irritativa (causada por un cuerpo extraño en el ojo) o química (causada por una sustancia química). La mayoría de las conjuntivitis infecciosas son leves, sólo en raras ocasiones pueden causar daños más importantes.
Por tanto antes de nada examinaremos atentamente si encontramos algún cuerpo extraño en el ojo o investigaremos si hemos sido expuestos a productos químicos. Una vez eliminad el origen o si fuera de origen vacteriano o alérgico, se pueden aplicar los siguientes remedios naturales y caseros:


Colirio de amapola
Con amapola puede elaborarse un sencillo colirio que alivia los ojos si pican o están hinchados.
Es importante saber que de las amapolas sólo se pueden usar los pétalos, nunca los frutos, que contienen gran cantidad de alcaloides y pueden resultar tóxicos. Además, debe evitarse tomar amapola durante el embarazo o la lactancia y no debe suministrarse a niños pequeños.
Ingredientes
Agua destilada
0,9 g de sal marina (una punta de cucharita de café)
1 cucharadita de pétalos troceados de amapola
Preparación
Se disuelve la sal en 100 ml de agua destilada. De ese modo se consigue la solución conocida como suero fisiológico. A continuación se pone a hervir durante entre 10 y 20 minutos, y una vez ha pasado ese tiempo se repone el agua destilada que se haya evaporado hasta tener de nuevo 100 ml. Entonces se añaden los pétalos de amapola troceados y se deja reposar otros 10 minutos. Por último, se filtra con sumo cuidado.
Uso
Puede utilizarse como colirio, echando unas gotitas en los ojos, o como baño ocular, utilizando una gasa o un algodoncito, o bien una bañerita ocular.



Otros remedios caseros y naturales:

Manzanilla: la presencia de varios componentes antiinflamatorios y antisépticos, así como los ácidos cafeico y linoleico, inhibidores de la reductasa altosa, enzima presente en el cuerpo humano cuyo exceso puede producir daños corporales, especialmente en los ojos, la hacen especialmente adecuada como colirio ocular natural (Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas en una taza de agua. Mojar una gasa y aplicar sobre los ojos) No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.

Saúco: Ha sido un remedio tradicional para lo que se ha llamado " mal de ojo"
( Realizar lavados de ojos con la infusión de un puñado de flores por litro de agua. Aplicar una gasa sobre los ojos). No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.

Patatas: (Solanum tuberosum ) La aplicación de una rodaja cruda sobre los ojos cansados e irritados ayuda a rebajar la inflamación. No comer la patata cruda.

Pepinos: (Cucumis sp ) Una de las muchas aplicaciones interesantes del pepino es su capacidad para relajar los ojos cansados, humedecerlos y aliviarlos del enrojecimiento. La aplicación de un par de rodajas recién cortadas sobre los párpados , resulta un buen colirio natural y una buena solución antiedematosa para rebajar la hinchazones después de una jornada de mucho trabajo o de una larga noche de fiesta.

Té, arándano, hinojo, hamamelis, eufrasia y trébol son algunas de las plantas medicinales que se utilizan para la conjuntivitis.

Por último, indicar que el proceso de la conjuntivitis de origen bacteriano dura alrededor de 6 o 7 dias, el de origen virico unos 14 dias.
Por la mañana puede que se encuentren los ojos más irritados que cuando uno se ha ido a la cama. Esto se debe al proceso llamado Rem del sueño en el que los ojos se desplazan rápidamente de lado para otro, produciendo un aumento de la irritación.

Congestión nasal.


Posiblemente el remedio casero y natural más eficaz contra la congestión nasal sean los vahos de eucalipto. Esta hoja tan aromática y penetrante, abre los bronquios de maravillas, facilitando la respiración y expulsando las flemas y mucosidades acumuladas.

Centrándonos en la parte superior del sistema respiratorio (fosas nasales) se recomienda, cuando esté con congestión, realizar lavados con agua salada. Muy fácil y tremendamente eficaz.

Otros remedios caseros y de fácil obtención en la naturaleza son:
Vahos de brotes y agujas de pino.
Las agujas y las yemas tiernas de pino poseen efectos antisépticos y balsámicos, y en combinación con el hielo nos descongestionarán rápidamente.
Ingredientes
1 puñado de brotes y agujas de pino
5 l de agua
Cubitos de hielo
Preparación
Preparar un cocimiento de pino hirviéndolo en el agua a fuego lento durante 4 o 5 minutos y verterlo en
una palangana o jofaina.
En un bol prepararemos también un poco de hielo machacado.
Uso
Aspirar los vapores del pino con ayuda de una toalla. Entre vaho y vaho meteremos la nariz en el bol con hielo y respiraremos dentro.

Otros remedios naturales y caseros son:

-Una cebolla partida dejada en la mesita del dormitorio mientras dormimos. (Alivia la irritación de los conductos bronquiales y facilita la extracción de flemas.
-Otro remedio es mascar un ajo, con el inconveniente del mal sabor.
-Infusiones generosas de manzanilla da muy buen resultado. Alivia los conductos irritados.

Colitis ulcerosa.


La colitis es una enfermedad inflamatoria del colon (el intestino grueso) y del recto. Está caracterizada por la inflamación y ulceración de la pared interior del colon. Los síntomas típicos incluyen diarrea (algunas veces con sangre) y con frecuencia dolor abdominal.
Las causas de la colitis suelen ser una mala alimentación así como situaciones de estrés que producen desajustes intestinales y por tanto la proliferación de infecciones (no hace falta entrar en que tipo de microorganismos).

Acontinuación voy a poner un remedio repetido que era aconsejable para el mal del colon irritable.

Endrino (patxarán).
Ingredientes
200 g de endrinos
3 cucharadas de miel
2 rodajas de limón
¾ de vaso de agua
Preparación
Cocer a fuego lento la miel, los endrinos y el agua durante 30 minutos y dejarlo reposar durante 15 más.
Por último, ha de colarse la cocción.
Uso
Debe tomarse ½ chupito varias veces al día.


Más remedios naturales y caseros:
Uno de los magníficos remedios caseros contra la colitis es la tisana de manzanilla y menta. Al tener grandes propiedades sedativas y digestivas, no solo calman el dolor sino que desinflaman el colon y aplacan la diarrea.

Otro de los remedios caseros contra la colitis es el agua de arroz, un típico “truco de la abuela”. Para ello debes hervir arroz como para consumirlo blanco, sin sazonar, y colar el agua de la cocción, reservándola. Esto provocará que no tengas tantas diarreas.

Colon irritable.


El estrés es una de las grandes plagas de nuestros días, y una de sus consecuencias es el colón irritable. El estómago se irrita, se ulcera y puede empezar comienza a sangrar (Colitis). Ante todo, no se ha de abusar de la carne y deben tomarse alimentos con fibra. Además, puede tomarse esta poción elaborada con un fruto de ciruelo silvestre, que es un antiespasmódico intestinal y relaja la musculatura del intestino: el endrino (patxaran en euskera).
Ingredientes
200 g de endrinos
3 cucharadas de miel
2 rodajas de limón
¾ de vaso de agua
Preparación
Cocer a fuego lento la miel, los endrinos y el agua durante 30 minutos y dejarlo reposar durante 15 más.
Por último, ha de colarse la cocción.
Uso
Debe tomarse ½ chupito varias veces al día.

Otro remedio casero.

Zumo de remolacha, pepino y zanahoria
Ingredientes
Remolacha
Pepinos
Zanahorias
Preparación
Licuar las remolachas (crudas) y los pepinos y las zanahorias (con piel) a partes iguales.
Uso
Tomarlo como mínimo dos veces al día. Es bueno para el colon y limpia el estómago y los intestinos.
Si se observan heces rojizas no hay que alarmarse, se debe a la remolacha.
No es un remedio inmediato, por lo tanto hay que ser constante.

Una infusión realmete buena.

Uno de los mejores remedios naturales para el colon irritable es la infusión de manzanilla y limón. Ambos elementos tienen propiedades desinflamantes y que calman los dolores que produce la irritación. Simplemente debes preparar una tisana con manzanilla y, posteriormente, agregar un poco de zumo de limón. Con medio estará bien. Si te pareciera necesario, endulza con un poco de miel.

Otras infusiones pueden hacerse de menta (que calma el dolor), o de raiz de jengibre.

El limón y sus propiedades.


Auténtico talismán de la salud, el limón es una fruta que no debería faltar en nuestras casas ya que posee un gran abanico de propiedades medicinales y culinarias.
Así, destasca especialmente por ser un alimento refrescante, remineralizante y alcalinizante, lo que puede resultar sorprendente porque, aunque externamente es ácido citrico se transforma en sales alcalinas que neutralizan el exceso de acidez gástrica.
El zumo de limón tomado en abundancia, bien bebido con agua, en ensaladas o con zumo de naranja, ocasiona unos efectos altamente beneficiosos para el ser humano.

El limón estimula el sístema nervioso y resulta muy indicado en casos de úlceras gastroduodenales, dispepsias e insuficiencias hepáticas y pancreáticas, siendo también magnífico para asegurar el buen funcionamiento del aparato digestivo, ya que regula y estimula las secreciones gastricas.
El limón posee asimismo propiedades bactericidas y antisépticas que permiten reforzar las defensas del organismo mediante una movilización activa de glóbulos blancos, lo que lo convierte en un eficaz preventivo de numerosas infecciones, de la gripe y de los resfriados en general.
Ejerce una función hemostática (es decir, que aplicado externamente facilita la cicatrización de las heridas, picaduras de insectos, erupcines y uñas frágiles).
Tonifica y protege los capilares sanguíneos, fortalece las membranas celulares, tonifica el corazón y ayuda a disminuir la hipertensión arterial.
Es un tratamiento natural de la gota y del reúma consiste en ingerir varios limones dos o tres veces al día.

El zumo de limón es el mejor depurador del hígado existente en la Naturaleza, exceptuando el ajo, pero debe utilizarse en forma correcta, mezclándolo con otros alimentos compatibles. Como tónico hepático, se recomienda beber al levantarse el zumo de un limón en un poco de agua caliente o tibia. De esta forma tambíen alivia la acidez de estómago; si se toma antes de ir a la cama, mejora los calambres .
El zumo de limón, mezclandolo con aceite de oliva y tomandolo por via oral, en ayunas, ayuda a disolver las piedras de la vesícula.
Tomar zumo de limón junto con suplementos dietéticos a base de hierro o con alimentos ricos en hierro, aumenta la absorción de este mineral por parte del organismo.

El limón es antiescorbútico, antifebril. Cura el sarampión, combate el insomnio y la espermatorrea, así como las efecciones de garganta y la gripe.


Lista de males que cura o ayuda a curar el limón:
El Limón está muy indicado en casos de tifus.
Tomando en cantidad suficiente el zumo de limón, las fiebres tifoideas no resisten su gran poder microbicida.
El limón cura la erisipela. El zumo de limón se alternará con caldo de cebollas o de verduras.
El limón conviene a los que padecen pleuresía.
El limón cura la escarlatina. En su caso, el zumo debe alternarse con el de naranja o de uva, y también con caldo de cebolla.
El limón despeja la cabeza y aplaca los nervios.
El limón tomado en cantidad cura la difteria, porque desinfecta la sangre y la garganta de forma radical.
EL limón es eficaz contra catarros de oído en combinación con baños de vapor locales.
El limón cura la psoriasis.
El limón evita y cura la viruela, que es una eliminación natural del organismo causada por la suciedad sanguínea. El limón, al matar los gérmenes morbosos, evita la viruela.
El limón destruye la caspa y evita la alopecia.
El limón arregla la dilatación del estómago, pero con la condición indispensable de tomar el zumo muy ensalivado.
El limón combate las infecciones y las hemorragias.
El limón destruye las erupciones de la piel.
El limón está sumamente indicado contra las inflamaciones de las amígdalas.
El limón se emplea eficazmente contra las carnosidades de la nariz. Para ello hay que absorber el zumo por las fosas nasales, al aspirar el aire profundamente. En dos o tres meses no quedan ya carnosidades.
El limón tomado como zumo y en cantidad, detiene prontamente el envenenamiento de la sangre.
El limón cura los resfriados de nariz, garganta, pecho y cabeza.
El limón, en buenas dosis, calma los trastornos nerviosos, aunque por su gusto agrio parezca todo lo contrario.
El limón, en cantidades suficientes, descongestiona la arteria de la sien, haciendo desaparecer la arteriosclerosis.
El limón despeja el cerebro, con una clara mejoría de la inteligencia y las virtudes intelectuales.
El limón, tomado desde joven, evita la arteriosclerosis, que en realidad es una vejez prematura.
El zumo de limón combate las pesadillas y el insomnio.
El limón combate la vejez prematura al rejuvenecer las células de los tejidos y la sangre.
El limón hace desaparecer los granitos de la lengua y los labios.
El limón evita el cáncer, y en dosis bien calculadas combate victoriosamente esta terrible enfermedad.
El limón es recomendable en el embarazo, preparando a la madre para el “parto sin dolor”.
El limón cura las anginas en un solo día, bebiendo grandes cantidades de zumo y haciendo además gárgaras.
El limón combate eficazmente la obesidad.
El limón evita las adiposidades.
El limón cura el dolor de estómago, y su uso continuo lo evita.
El limón, precisamente a causa de su acidez, cura y evita la acidez de estómago, del hígado, así como la hiperclorhidra y la bilis.
El limón, tomado constantemente quita el hábito de fumar.
El limón evita y cura el linfatismo.
El limón sirve para corregir las grietas de los labios y de los pezones, porque cicatriza.
El limón está indicado en la lepra.
El limón combate los granos faciales, y emulsionado con aceite de almendras o de hierbas silvestres, es la mejor pomada para la tersura del rostro.
El limón combate la malaria.
El limón cicatriza las úlceras gástricas.
El limón cura las llagas de la boca y la garganta.
El limón es el mejor remedio contra la colitis.
El limón está indicado en los casos de peritonitis.
El limón actúa casi milagrosamente en los casos de hipocondría.
El limón está muy indicado contra la dilatación del hígado, el estómago y los intestinos.
El limón descongestiona los ardores del rostro, entre ellos el color rojizo que produce el vino.
Los microbios del tifus y la tuberculosis, que viven y se reproducen en muchos caldos de cultivo, mueren con el zumo de limón.
El limón regula la economía del organismo humano, ya que con su ingestión en invierno se siente menos frío, y menos calor en verano.
El limón evita y cura el carbunclo. Esta enfermedad es una gran infección de la sangre, por lo que ha de tomarse diariamente el zumo de 15 limones.
El limón es una cura infalible para los transtornos de ovario y matriz.
El limón es el febrífugo por excelencia.
El limón combate la urticaria.
El limón es enemigo jurado de la roña y la sarna.
El limón es un buen insecticida.
El limón rebaja la hidropesía.
El limón, tomando el zumo en gran cantidad, cura las hemorroides, desinfectándolas activamente.
El limón cura la satiriasis y la ninfomanía.
El limón cura las granulaciones oculares, usando el zumo rebajado en agua en forma de baños de ojos.
El limón cura la conjutivitis.
El limón cura la epistaxis (hemorragias nasales).
El limón cura la parotiditis.
El limón cura y evita la tuberculosis intestinal, siempre que el enfermo no se halle ya fuera de toda curación.
El limón cura la uremia.
El limón disuelve los malos humores y los cálculos renales y hepáticos.
El limón cura las inflamaciones hepáticas y pancreáticas.
El limón es el primer remedio contra la blenorragia.
El limón sustituye con ventaja a la tintura de yodo, ya que no posee ninguno de los defectos de ésta. Aplicado puro es el mejor cicatrizante.
El limón, en forma de fricción sobre la piel, ahuyenta moscas y mosquitos.
El limón combate la cíatica.
El limón, al destruir el ácido úrico, es el mejor amigo del hombre contra el reumatismo.
El limón combate la gota.
El limón desinfecta y cura las fístulas.
El limón regulariza el metabolismo interno, lo que permite la perfecta asimilación de los alimentos.
El limón abrillanta y suaviza el cabello.
El limón conserva la línea, al ayudar a todos los organos del cuerpo, de donde proviene un equilibrio general en todos los aspectos.
El limón se recomienda contra la caida de las pestañas.
El limón abrillanta y suaviza el cabello.
El limón debe emplearse contra la calvicie y la caspa, friccionando el cuero cabelludo con zumo de limón y jugo de cebolla.
El limón está muy indicado contra la picazón y la irritación de la sangre y la piel.
El limón combinado con lechuga y cebolla, conviene a los dispépticos, al limpiar y regenerar las paredes estomacales.


El limón es antieritémico. La eritemia solar consiste en la irritación excesiva de la piel y consiguiente muerte y caída de la misma. Cuando se desee realizar una permanencia prolongada al sol, es conveniente frotar la piel con zumo de limón.
El limón es antiespasmódico.
El limón por ser el agente natural de más y mejores propiedades medicinales que se conoce, deberían llevar limones en sus mochillas y macutos.
El limón combate el dolor de vientre, de estómago y riñones, así como el dolor de muelas.
El limón es aconsejable contra la orquitis.
El limón es el medio más rápido para rebajar y curar la inflación y evitar la infección en los casos de vulvitis.
El limón, al contener importantes vitaminas, debe recomendarse para uso continuo, siendo insustituible en los casos de avitaminosis (poliomelitis).
El limón facilita y aligera la respiración.
El limón corta los flatos intestinales.
El limón hace desaparecer el mal aliento.
El limón hace desaparecer rápidamente las manchas faciales.
El limón combate y constriñe las varices.
El limón evita y cura el escrofulismo.
El limón es indicado para combatir el raquitismo.
El limón es un buen tónico y mejor apetito.
El limón cura las irritaciones de la vejiga y las vías urinarias.
El limón cura el dolor reumático circulante y todas las manifestaciones artríticas en general.
El limón reduce la ptosis o caída del estómago o intestino. En tal caso, es preciso tomar 15 limones diarios, cuyo zumo se distribuirá en varias tomas.
El limón corrige la sinovitis, o inflamación de las glandulas sinoviales.
El limón cura el purito.
El limón combate las polusiones nocturnas.
El limón cura la pleuresía.
El limón cura los edemas en todas sus manifestaciones.
El limón es antidiabético.
El zumo del limón, tomado en dosis cientificas y bien combinadas, hace menos violentos los ataques epilépticos.
El limón cura la apendicitis crónica y puede evitar, llevando a cabo el tratamiento en el tiempo oportuno, la aguda.
El limón ayuda a curar los casos de poliomielitis.
El limón combate y evita la tabes dorsal.
El limón lucha con éxito contra la sífilis.
El limón combate la gonorrea.
El limón regulariza la menstruación.
El limón es enemigo de las pestes, endémicas y epidémicas.
El limón es un buen antídoto contra las mordeduras de los animales rabiosos, y contra las picaduras de serpientes, arañas e insectos venenosos.
El limón combate con éxito el paludismo.
El limón es el remedio casi único para los sabañones.
El limón es aconsejable en los casos de disemia, tanto en sus manifestaciones flacas como grasas.
El limón obra milagros contra la sequedad de garganta y contra la sed.
El limón es maravilloso contra las dolencias hepáticas.
El limón corta la acidez bucal y estomacal.
El limón evita las hemiplejías crónicas y agudas.
El limón ayuda a curar las hernias.
El limón cura la prostatitis.
El limón, tomado con persistencia y por tiempo prolongado, cura toda clase de enfisemas.
El limón evita las hemorroides postparto, igual las internas que las externas.
El limón es un gran sedante del corazón. Fluidificando la sangre regulariza el ritmo del corazón.
El limón es conveniente tomarlo en buena cantidad en los casos de bronquitis.
El zumo de limón es conveniente para los inapetentes.
El limón es un buen agente microbicida en todas las enfermedades de carácter contagioso.
El limón cura la prostasis.
El limón cura la cistitis.
El limón cura la disentería.
El limón combate la leucorrea.
El limón combate la ictericia y la cirrosis hepática.
El limón tomado en cantidad suficiente, reduce los aneurismas.
El limón cura y evita la coriza.

Cólico nefrítico.


El cólico nefrítico o cólico renal agudo es un dolor repentino de gran intensidad que se produce generalmente por la presencia de cálculo en el conducto que va desde los riñones hasta el tracto urinario cercano a la uretra. Es un dolor muy intenso que a veces puede producir el desmayo.


Caldo de raíces de puerros
Un remedio muy eficaz contra el cólico nefrítico es un caldo de raíces de puerros.
Ingredientes
1,5 l de agua
Un puñado de raíces de puerros
1 cebolla
3 ramas de perejil
Aceite
Sal
Preparación
Hervir en el agua las raíces, la cebolla y el perejil, y añadirle aceite y sal cuando ya esté prácticamente listo.
Uso
Tomarse esa cantidad de caldo a lo largo del día.

Un consejo que tiene muy buena reputación
Para el cólico nefrítico algo infalible es tomar en ayunas aceite de oliva virgen, unas dos o tres cucharadas, esto lo que hace es expulsar la piedra que esta en el riñon, repetir varios dias .


Infusiones diuréticas de brezo, grama, arenaria y menta. Se utilizan dos pizcas de cada hierba y una cantidad de agua equivalente a un vaso. Dejar en reposo cinco minutos, filtrar y tomar tres a cuatro tazas al día. No añadir azúcar.

Evitar el consumo de los frijoles, la remolacha, las espinacas, las moras, la coliflor, las alcachofas, la col. También la sal, los embutidos, la mostaza y los condimentos en general.

Intenta beber menos leche, (por eso del calcio, que es el elemento principal del cálculo), menos proteínas animales, beber mucha agua.

Colesterol.



LDL (popularmente conocido como "colesterol malo") por encima de los valores recomendados, incrementa el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares (principalmente infarto de miocardio agudo) hasta diez años después de su determinación.
HDL el colesterol presente en las lipoproteínas de alta densidad, ejercería un rol protector del sistema cardiovascular, que por ello se conoce como "colesterol bueno".


Colesterol por debajo de 200 mg/dL: bajo riesgo.
Colesterol entre 200 y 300 mg/dL: riesgo intermedio.
Colesterol mayor de 300 mg/dL: alto riesgo.


Si el colesterol aumenta de 200 mg/dL se debe cuidar uno y/o cambia el estilo de vida, hacer deporte aeróbicos (caminar, ir en bicicleta, yoga, patines...) y sobre todo la alimentación.
Pongo algunos ejemplos quye nos ayudarán a reducir el colesterol.



Desayuno a base de alpiste y salvado de avena
Este remedio casero ayuda a controlar el colesterol.
Ingredientes
1 cucharada de alpiste tostado y molido
2 cucharadas de salvado de avena
Zumo de piña
Preparación
Se mezclan bien el alpiste y el salvado y se le añade a continuación el zumo.
Uso
Tomarlo todas las mañanas junto con el desayuno.

Macerado de berenjena
Mediante la berenjena, puede evitarse que los niveles de colesterol en la sangre alcancen límites peligrosos.
Ingredientes
1 berenjena
Agua
Preparación
Cortar la berenjena en trozos pequeños, introducirla en un recipiente y cubrirla con agua. A continuación, dejarla reposar durante 24 horas evitando la luz.
Uso
Tomar ½ litro a lo largo del día durante una semana.

Zumo de naranja con aceite
Ingredientes
2 naranjas
2 cucharaditas de aceite de oliva
Preparación
Exprimir las naranjas y añadirle el aceite al zumo.
Uso
Tomarse un vaso en ayunas.


Otros consejos son:
Comerse una manzana en ayunas.
Para bajar el colesterol, en la cocina se a utilizado: el brócoli, la cebolla, el diente de león, las zanahorias crudas, las espinacas, el pomelo, la alfalfa, linaza, las almendras, las nueces, el polen, el aceite de oliva.

Y por último: un buen remedio para reducir el colesterol es una infusión: Se puede preparar infusiones de tila y cola de caballo, ya que la primera tiene efecto vasodilatador y sedante mientras que el segundo contiene silicio, lo que estimula la regeneración de las fibras elásticas de las paredes arteriales. Aparte así evitaremos comer.

Cistitis e infección de orina.


La cistitis es la inflamación aguda o crónica de la vejiga urinaria, con infección o sin ella. Esta enfermedad se desarrolla con una bacteria. Los síntomas más frecuentes son:
Aumento en la cantidad de orina.
Dolor o escozor al momento de miccionar.
Fiebre no elevada.
También puede haber presencia de turbidez de la orina acompañada o no de piuria.

Primer remedio casero:

Compresa de arcilla
La arcilla, gran antiséptica y bactericida, y el yogur, cuyos fermentos lácticos y lactobacilos enriquecen la flora vaginal, son un buen remedio para la cistitis. Aunque parezca raro, ginecólogos de todo el mundo lo recomiendan. Este remedio se debe complementar con los baños de asiento con agua de brezo.
Ingredientes
4 o 5 cucharadas de arcilla
1 yogur
Preparación
Mezclar la arcilla y el yogur en un bol y preparar una compresa.
Uso
Aplicar la compresa durante toda la noche en la vulva. La mejoría se notará desde la primera noche.

Comlemento
Baños de asiento con agua de brezo
Los baños de asiento con agua de brezo son ideales para la cistitis. Este remedio se puede complementar con las compresas de arcilla.
Ingredientes
200 g de brezo
5 l de agua
Preparación
Hervir el brezo en el agua durante unos 5 minutos. Dejarlo reposar luego alrededor de media hora y colarlo.
Uso
Utilizar esta agua, templada, para los baños de asiento. El primer día ya se sentirá alivio, el segundo día una gran mejoría y en menos de una semana desaparecerá la cistitis.En caso de complementarse con las compresas de arcilla, se llevará a cabo por las mañanas, tras haber llevado puesta toda la noche la compresa de arcilla.



Otros remedios naturales:
El jugo de pepino es uno de lo más efectivos remedios para el tratamiento de la cistitis. Es un efectivo diurético. Una taza de este jugo, mezclado con una cuchara de miel y una cucharada de jugo del lima, debe ser tomado tres veces al día.
Una taza de hojas de rábanos, milenrama, jugo de espinaca, limón, cebada o aceite de sándalo.

Celulitis.



(Antes de nada quiero decir que pongo una foto con chicas obesas no por mofa hacia ellas sino por estar en contra de las mujeres anuncio que salen en televisión o en las fotos y que ofrecen un papel de mujer semianorexica y esclavas de su imagen,unicamente estética. Por otro lado a las mujeres de la foto se las ve muy contentas)

Primer remedio para la celulitis: Infusión de abedul
Se dice que allí donde arraiga un abedul el agua se seca, se descalcifica el terreno y se desmineraliza. De ahí sus propiedades medicinales para eliminar líquidos y desinflamar tejidos. Precisamente por eso, el abedul es un gran enemigo de la celulitis.
Ingredientes (para 2 tazas)
2 porciones de hojas de abedul seco
2 tazas de agua
1 pizca de bicarbonato
Preparación
Hacer hervir el agua y añadirle las dos porciones de abedul. Dejar reposar la infusión entre 7 y 10
minutos, colarla y agregarle, antes de tomarla, el bicarbonato. También puede endulzarse si se quiere.

No obstante, en la eliminación de la celulitis tiene mucho que ver la alimentación constante que tomamos. Esta debe ser baja en grasas, sana y eficaz. Propnemos n ejemplo de dieta anticelulítica a tomar. Mirar el caso de cada uno, sobre todo por el gasto de calorias que tiene cada persona. Ejercicio, aunque sea media hora andando.

Pongo una tabla interesante que he encontrado por internet para que se pueda ver las calorías que se queman para cada ejercicio.



Dieta anticelulítica 1
Desayuno
1 yogur desnatado (muy bueno para mantener el colon sano) con muesli casero: 4 cucharadas de copos de avena, 2 cucharadas de copos de maíz sin azúcar, 1 cucharada de semillas de lino y nueces o almendras troceadas.
Comida
Ensalada con cebolla cruda, zanahoria, rabanitos, brócoli, tomates cherry, sésamo y aceite de oliva.
Pescado azul (salmón, atún, sardinas...). Infusión de te verde.
Merienda
1 pieza de fruta (2 o 3 trozos de melón, piña o sandía).
Cena
Crema fría de legumbres (lentejas, col, cebolla, ajo y perejil pasados por el pasapurés). 1 huevo duro o 1 vaso de leche de soja.


Caldo anticelulítico.
Este delicioso y depurativo caldo, además de introducir gran parte del agua necesaria en el organismo, aporta vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo eliminando la grasa y combatiendo la celulitis. Aunque si se quiere que sea realmente efectivo, ha de combinarse con ejercicio diario. Aunque sólo sea caminar a paso vivo durante media hora.
Ingredientes
1,5 l de agua
1 repollo
1 pimiento
2 tomates maduros
1 chalota
1 cebolla
Aceite
Sal
Preparación
Se limpian y cortan las hortalizas en pedazos pequeños y se ponen a cocer en el agua unos 20 o 25 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela. Con las verduras sobrantes, aderezadas con limón y aceite de oliva, puede elaborarse una ensalada.
Uso
Tomar al menos 1 litro de caldo al día.

Anticelulítico de arcilla
Éste es un remedio clásico y eficaz para combatir la celulitis con arcilla.
Ingredientes
Un guante de crin Arcilla Agua Papel glass
Preparación
Preparar un barrito con el agua y la arcilla.
Uso
Frotar la zona con celulitis con agua templada y el guante de crin hasta que la piel se ponga coloradita. Secar la piel un poco y aplicar la arcilla directamente sobre la zona afectada. Tapar con papel glass.
Repetir a diario.

Masaje anticelulitis
Un buen masaje puede ayudar a reducir la celulitis. El masaje se aplicará utilizando un guante de algodón o fibra natural, pero no demasiado duro.
Ingredientes
(para la solución lubricante)
6 cucharadas de aceite de coco
6 gotas de esencia de limón
1 cucharada de zumo de pomelo
Preparación
Mezclar bien los tres ingredientes
Uso
Empapar el guante de crin con el preparado y hacer el masaje sobre la zona afectada. El masaje deberepetirse varias veces por semana.
El zumo de pomelo también puede utilizarse, por vía oral, para combatir el colesterol y la astenia primaveral.

Cefalea, jaquecas y migrañas.


Las cefaleas, jaquecas y las migrañas, no son enfermedades en sí mismas, sino los síntomas de algún desajuste. Puede ser provocados por diversos motivos, desde una caries hasta la acumulación de tensión producida por pensamientos inadecuados. Por ello los remedios que se ponen aquí intentan aliviar los síntomas o hacerlos más leves. Pero se debería buscar el origen de estos males.
Remedio natural contra las Cefaleas.

El ayuno es lo más conveniente en plena crisis de migrañas. Como mucho tomar alguna infusión citada anteriormente.
Al reintroducir los alimentos podemos aprovechar para detectar si nuestro caso está relacionado con alguna alergia alimentaria.

Fomento de vinagre
Este remedio para las cefaleas a base de vinagre se denomina fomento y se aplica con paños exteriormente.
Ingredientes
Vinagre de vino o manzana
Esencia de manzanilla
Preparación
Se calienta ligeramente un poco de vinagre al baño maría y se vierte en una taza. Para terminar, le
añadimos unas gotas de esencia de manzanilla.
Uso
Empapamos en el vinagre unos paños, los escurrimos y los ponemos sobre la frente, no retirándolos hasta que estén secos. Repetir cada mañana, en ayunas, el fomento si los dolores de cabeza se reproducen con frecuencia.

Otro remedio casero:
Incorporar el jengibre a nuestra dieta es importantísimo ya que se ha comprobado su gran eficacia como preventivo de las migrañas (mejora la digestión y favorece la circulación).

La hierba más común y eficaz contra la migraña es la matricaria. Antes de iniciar el tratamiento,consulte a un herborista o a un profesional sanitario entendido en la materia. Algunos remedios a base de hierbas pueden interaccionar con otros medicamentos, con determinadas enfermedades, o con el embarazo.



Consejo:
Aumentaremos el consumo de fruta, verduras y cereales integrales. Relajaciones, masajes en los pies, baños calientes, y algunas personas encuentran alivio presionando ciertos puntos: la sien o entre los ojos encima dela nariz.

Catarro.



El catarro no es más que una respuesta del organismo para quemar toxinas.

Primer remedio natural:
Nada mejor que la cebolla para eliminar las toxinas que el organismo esta quemando.
Jarabe de cebolla
Ingredientes
1 cebolla grande
2 vasos de vino blanco
150 g de miel
Preparación
En un recipiente de barro, echamos una cebolla grande, ya pelada y troceada y añadimos dos vasos de buen vino blanco. Lo dejamos macerando 24 horas. Pasado ese tiempo, lo colamos, templamos un poco el líquido resultante al fuego y añadimos la miel (puede ser de mil flores, de tomillo o de eucalipto), que así se disolverá fácilmente. Una vez bien mezclado, lo guardamos en un tarro de cristal.
Uso
Medio vasito, cuatro veces al día: en ayunas, a media mañana, a media tarde y antes de acostarse. Seguir el tratamiento durante aproximadamente una semana.

A la cebolla, que como hemos dicho es uno de los mejores remedios caseros para el catarro, puedes emplearla de diversas formas. Otra forma a la descrita sera cortar una cebolla en varios pedazos, ponla a hervir con medio litro de agua por 15 minutos, agregando algunas cucharadas de azúcar negro para endulzar y realzar sus propiedades. Luego cuela y bebe este preparado a diario. No tardarás en ver los excelentes resultados.

El segundo remedio casero: Con el ajo, puedes probar de consumirlo en ayunas, cortado en trozos y tragándolo con agua, para así no tener que masticarlo. También puedes cortarlo al medio y acercarlo a la nariz, inhalando los aromas que despide. Esto abrirá los pulmones y facilitará la expulsión de la flema que tienes acumulada en tu sistema respiratorio.

Consejo: Bebe muchísimo líquido, que ayudará a fluidificar toda la congestión. Mejor tibio, pero no caliente del todo, irrita más. Si haces infusión con menta, eucalipto, tomillo, orégano, gengibre o alguna otra hierba fresca que descongestiona mejor. Ponle miel, suaviza, alivia e induce al sueño.
Arropate bien, pero no en esceso. Recuestate lo más cómoda posible, un poco elevada, para facilitar la respiración

Candidiasis vaginal, causado por el desequilibrio del cuerpo.


La candidiasis es una infección causada por un hongo que suele aparecer en la vagina. Causa escozor,ardor, hinchazón, dolor… Estos hongos están siempre presentes en la piel y en la mucosa del tracto digestivo, genitourinario y respiratorio de la mayoría de las personas, pero se encuentran controlados por otros microorganismos no patógenos. Cuando se produce un desequilibrio, el aumento desmedido de la población de hongos produce esta u otras micosis.


Primer remedio casero:
Yogur bio con jugo de aloe vera.
Ingredientes
1 yogur bio
1 chorrito de jugo de aloe vera
Preparación
Se mezclan los dos ingredientes. Para medir la cantidad de jugo de aloe vera se puede utilizar el envase
vacío del yogur llenándolo hasta la mitad.
Uso
Este remedio puede usarse tanto por vía interna como externa.
Por vía interna nos lo tomaremos cada día en ayunas. Podemos añadirle una cucharada de miel de brezo,que además de ser beneficiosa para las infecciones urinarias endulzará el sabor.
Por vía externa nos la aplicaremos cada noche en la vulva sujetándolo con una compresa. Por la mañana nos limpiaremos concienzudamente la zona con agua templada y un chorrito de vinagre de manzana, aproximadamente medio vaso.
En unos días desaparecerán los síntomas.

El vinagre de manzana mezclado con agua se utilñiza para la higiene de los genitales ya que eleva los niveles de acidez de la piel lo cual impide que el hongo tenga las condiciones necesarias para su reproducción.

Como recomendación final sugerimos evitar o disminuír el consumo de azúcar, dulces en general, harinas blancas y productos de pastelería cuando se está atravesando por un cuadro de Candidiasis. El cuidado con la higiene ayuda a mantener a raya las infecciones de Candida. Se debe mantener limpia.

Callos o durezas.

Los Callos o durezas son áreas de piel engrosadas con un centro duro que se dan en planta de los pies o en las rozaduras de este.
Compresas de hiedra y ajo
Gracias a sus propiedades emolientes, la hiedra cura los callos y las durezas.
Ingredientes
Ajo
Hiedra
Preparación
Se machacan en un mortero el ajo y la hiedra. Una vez bien triturado, se deposita en una gasa o compresa.
Uso
Aplicarlo sobre la dureza y cubrir con esparadrapo. A los pocos días desaparecerá.

Pero posiblemente el mejor remedio casero sea:
Remojar sus pies en el agua para que éste se ablande. A continuación, utilice una piedra pómez para eliminarlo. Repetir una o dos veces por semana.



Otro remedio natural muy efectivo es frotar la dureza con unas gotas de aceite de limón, luego cúbralo con plástico durante 15 minutos.

Caída de cabello.


Emplasto de arcilla
Con la arcilla se puede inducir la salida del cabello, especialmente en la mujer.
Ingredientes
Arcilla
Agua
Preparación
Conseguir barro mezclando agua y arcilla.
Uso
Friccionar la cabeza con la arcilla y dejarla actuar.

Otros remedios:

La albahaca posee un sinfin de propiedades, entre ellas servir para engrosar el cabello y detener su caida, logrando volumen en poco tiempo. Debe ser hervida en agua, filtrando el liquido resultante para aplicarlo sobre el pelo y cuero cabelludo con un rociador todas las noches.

Se deben licuar cien gramos de berro de modo que se deshagan por completo, y el liquido resultante debe ser aplicado directamente sobre el cuero cabelludo mediante un masaje. Dejar secar, luego lavar normalmente el pelo. Este remedio para el pelo es conveniente utilizarlo dos veces por semana.

La nuez no solamente sirve a los fines de un pelo sano por sus propiedades alimenticias, sino que también puede prepararse una loción con ella de la siguiente manera : hervir las hojas, la corteza, la nuez misma y su cáscara triturada en agua, y colocarse este líquido filtrado todas las noches mediante un rociador.

El aceite de aguacate ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales para fortalecer el cabello y engrosarlo. : puede ser agregado al shampoo o crema de enjuague, o bien utilizado por las noches en el cuero cabelludo mediante un algodón.

Calentura de labios


CALENTURA EN LOS LABIOS
Pasta de bicarbonato
Un remedio para las calenturas de los labios, inofensivo incluso para los niños. Se se tiene a mano, el agua puede sustituirse por el zumo de un limón. La pasta dentífrica es igualmente eficaz.
Ingredientes
Bicarbonato sódico
Agua
Preparación
Hacer una pasta mezclando ambos ingredientes.
Uso
Aplicarla en los labios hasta tapar la “burbujita”.


El hielo es un muy buen remedio casero para reducir la calentura labial. Frote hielo en la piel afectada por unos minutos, repita cada hora.

Por otra parte, el Aloe Vera tiene propiedades cicatrizantes, y consigue reducir el proceso de la calentura facilitando su eliminación. Hay que decir que el olor y el sabor del Aloe vera resulta un poco incomodo.

Consejo: Aplique crema protectora solar en áreas susceptibles. Y por supuesto, nunca comparta sus pertenencias personales como cepillo de dientes con una persona infectada.

Cálculos renales.


Jarabe de rabanitos
Ingredientes
4 o 5 rabanitos
1 cucharada de azúcar
Preparación
Cortar los rabanitos, ponerlos dentro de una taza y espolvorearlos con el azúcar.
Dejarlo macerar toda la noche (unas 12 horas). A la mañana siguiente puede colarse la mezcla para
obtener el jarabe.
Uso
Tomarlo cada mañana en ayunas hasta expulsar los cálculos.


Otros remedios:
En las comunidades amish ubicados en los Estados Unidos se diluyen los cálculos de riñón mediante infusiones de hojas de aguacate y grandes cantidades de zumo de manzana recién exprimido.


Un remedio gitano para los cálculos renales consiste en mezclar medio litro de leche muy caliente con igual cantidad de vino. Se le quita la nata que se forme y añade un buen puñado de flores de manzanilla. Luego se poner al fuego hasta que se disuelva bien. Se tomar una taza al día, sobre todo, cuando se sientan los cólicos


Para ayudar a que pasen las piedras, se recomienda tomar abundante jugo de pepino.

Otro remedio para los dolores consiste en colocar una cataplasma de salvado de trigo y agua caliente.

Remedio para cálculos renales #9: Para eliminar arenillas y cálculos, se debe comer a diario una notable cantidad de berros o beber 1/4 taza de jugo de espárrragos dos veces al día.

Tomar. por lo menos, 8 vasos de agua.
Consumir fibras (por lo menos18 gramos al día) y alimentos que contengan vitamna A y B, ya que se ha comprobado por estudios que reduce la cantidad de calcio de la orina y así se disminuye las probabilidades de la generación de cálculos.
Reducir la cantidad de proteina animal, ya que le da trabajo adicional a los riñones. Por ello, se recomienda consumir más pescado.
Verificar las medicinas que se están consumiendo, ya que existen antiácidos que se venden sin receta que contienen elevadas cantidades de calcio lo que puede contribuir a la formación de cálculos.
Evitar el consumo de los frijoles, la remolacha, las espinacas, las moras, la coliflor, las alcachofas, la col. También la sal, los embutidos, la mostaza y los condimentos en general.
Mantenerse en actividad (hacer ejercicio, caminar, etc.) ya que la gente inactiva tiende a acumular mucho calcio en su torrente sanguineo; mientras que la actvidad ayuda a devolver el calcio a sus huesos

Cabellos grasos y con caspa .


Se caracteriza por la presencia de partículas blancas o amarillentas en el cuero cabelludo y/o el cabello, llamadas por los médicos, escamas. La caspa se compone de células muertas que se desprenden de la piel por causa de un proceso metabólico acelerado.

Las personas que sufren este problema eliminan estas células muertas del cuero cabelludo mucho más rápido que una persona no afectada. Debido a esta cantidad de células desprendidas hay una proliferación de microorganismos en el cuero cabelludo.





Primer remedio.
Loción para cabellos grasos y con caspa
Cuando el pelo sufre el castigo de los agentes externos (contaminación, polvo, etc.) es aconsejable nutrirlo con miel o con limón.
Ingredientes
Zumo de limón
Zumo de cebolla
Preparación
Mezclar a partes iguales.
Uso
Masajear con firmeza el cuero cabelludo antes de acostarse. Dormir con el pelo bien

Segundo remedio.
Jarabe de algas
Las algas atesoran un montón de vitaminas, minerales, gelatinas... ideales para nuestros huesos y nuestrasarticulaciones, pero también para nuestro cabello. El agar-agar, por ejemplo, tiene mucha keratina, el hijiki contiene una gran cantidad de calcio, y el kombu es rico en yodo.
Ingredientes
1 l de vino blanco
10 g de algas agar-agar
10 g de algas hijiki
10 g de algas kombu
Preparación
Echamos un litro de vino blanco en una cazuela y añadimos las algas. Lo hervimos a fuego lento durante 15 minutos y a continuación lo vertemos en un tarro con cierre hermético. Lo dejamos macerar durante 3 días en un lugar seco y oscuro, agitándolo de vez en cuando.
Pasado ese tiempo, colamos el cocimiento. Es recomendable que el recipiente esté caliente, para licuar la gelatina del agar-agar. Por último, le añadimos melaza (tanta como líquido haya resultado de colarlo) y lo mezclamos bien.
Uso
Tomar un chupito tres veces al día, antes de cada comida. En menos de un mes notaréis el efecto.
Como el agar-agar es muy gelatinoso, es probable que debáis calentar el jarabe al baño maría cada vez que os lo vayáis a tomar.
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