Durezas en los pies


DUREZAS EN LOS PIES

Cataplasma de hiedra y ajo
La hiedra tiene propiedades emolientes y el ajo es muy cáustico, por lo que al aplicarse este remedio contra las durezas debe evitarse que el ajo entre en contacto con el resto de la piel, pues podría quemarla provocando enrojecimientos.
Ingredientes
Hiedra
Ajo
Preparación
Machacar y mezclar la hiedra y el ajo y colocarlos en una gasa.
Uso
Aplicar la cataplasma sólo sobre la zona afectada, evitando con un esparadrapo agujereado que entre en contacto con el resto de la piel.

Dolores musculares.


La causa más común de los dolores musculares suele ser un sobreesfuerzo físico,al hacer ejercicio físico se acumula ácido láctico en el músculo. O por una mala posición o movimiento repetitivo que sobrecarga de tensión el músculo.

Macerado de semillas de aguacate
Del aguacate se utiliza hasta la semilla, como en este alcoholaturo (macerado en alcohol) para los dolores musculares.
Ingredientes
3 semillas de aguacate
250 ml alcohol de friegas (70º)
Preparación
Introducir las semillas de aguacate en un recipiente con el alcohol de friegas y dejarlo macerando entre 7 y 15 días. Cuando haya tomado uno color te o whisky puede colarse y utilizarse.
Uso
Dar friegas con el macerado en la zona dolorida.

Otro manera de hacer este remedio natural es en vez de añadir aguacate, añadir espliego o romero.

Se recomienda realizar estiramientos cuando se va a realizar esfuerzos físicos (antes y depués) . Realizar baños relajantes y descansar la zona afectada siempre te ayudará. Si los dolores persisten, sería conveniente acudir al médico.

Divertículo


Un divertículo es una bolsa o saco que se origina normalmente en los intestinos, provocando una de oquedad donde se corre el peligro de que se acumulen residuos. En muchos casos los divertículos provocan ningún síntoma ni malestar y se detectan casualmente. Pero pueden complicarse provocando episodios de dolor o inflamación e incluso sangrado.
En caso de padecer un divertículo debe llevarse un régimen de vida un tanto especial: no mezclar alimentos de larga digestión y evitar comidas muy calientes o flatulentas, beber mucha agua…

Infusión de lavanda y anís.
Este remedio a base de lavanda y anís mejora las dolencias derivadas de los divertículos.

Ingredientes
1 cucharadita de lavanda
1 cucharada de anís
¼ l de agua
Preparación
Llevar el agua a ebullición, retirarla del fuego, agregar la lavanda y el anís y dejar reposar.
Uso
Tomar una tacita de infusión antes de cada comida.

Otros remedios caseros y naturales son:

Remedio 1 .Dos a tres cucharaditas de salvado de trigo con cada una de tres comidas diarias ricas en fibra

Remedio 2 Añadir cebada a sus sopas de verduras.

Remedio 3 Beber diariamente un vaso de jugo fresco de col o repollo.

Remedio 4 Elaborar una infusión de manzanilla.


Recomendaciones:

Evitar el consumo de cafeína del café, el chocolate y ciertos refrescos de soda, ya que estas bebidas tienden a irritar los intestinos.
Es importante no reprimir la necesidad de evacuar el intestino, ya que si lo hace, puede agravar la situación.

Dolor de cabeza.


Los remedios que voy a poner son remedios para dolores de cabeza tensiónales, no para los tipos migrañosos ni de racimo. Si sufres dolores de cabeza serios te aconsejo que visites esta web: http://lacabezadolorida.blogspot.com/ . Ahí se analiza como se originan y las causas de estos dolores, así como aclaraciones y remedios.

Estos dos consejos para dolores de cabeza tensiónales han sido extraídos de La Botica de la abuela. De Txumari Alfaro.

Baño de pies
Por muy curioso que parezca, un baño de pies puede curar el dolor de cabeza, porque con él se favorece la circulación de la sangre. Además, al mismo tiempo nos relajamos.
Ingredientes
1 cucharadita de mostaza
2 puñados de sal marina
1 vaso de agua
Preparación
Disolver la sal y la mostaza en agua caliente.
Uso
Para aumentar la eficacia de los baños de pies podemos sacarlos de vez en cuando y mojarlos con agua fría, para activar aún más la circulación.

DOLOR DE CABEZA EN EMBARAZADAS
Alcohol de lavanda
Para evitar el dolor de cabeza, las embarazadas, en primer lugar, deben eliminar de su dieta el café, el tabaco, los excitantes… También es recomendable descansar 20 minutitos después de comer. En caso de que llegue el dolor, como no es aconsejable tomar analgésicos, puede echarse mano de la lavanda.
Ingredientes
10-15 gotas de esencia de lavanda
Alcohol de friegas (70º)
Preparación
Mezclar la esencia de lavanda con un poco de alcohol de friegas.
Uso
Untar un pañuelo y colocárselo en la cabeza, en la nuca y en la frente.

Acidez de estómago.


La acidez de estómago ( o ardor de estómago ) es una sensación de quemazón y a veces dolorosa. El ardor puede diferenciarse en cualquier punto del sistema digestivo superior. Desde el estómago hasta la garganta.
La causa de esta acidez es la presencia de las secreciones del estómago (muy ácidas) hacia otras partes del sistema digestivo, esófago, que no están preparadas a soportar este nivel de acidez, por ello da una sensación de quemazón ó irritación.
Muchas veces la acidez de estómago se produce por una mala digestión al ser muy pesada. (véase Digestiones pesadas)

Jugo de limón con bicarbonato.
Este preparado se usa cuando el estómago está muy sentido, pero no hay que abusar de él.

La piña tiene componentes que ayudan a reducir el ácido gástrico, responsable de la sensación de ardor cuando los alimentos no se digieren fácilmente

Ingredientes: 1/2 cucharadita de bicarbonato, 1/2 vaso de agua templada y el jugo de medio limón.

Preparación: disuelve el bicarbonato en el medio vaso de agua y deja reposar unos cinco minutos, luego añade el jugo de limón y toma la preparación media hora antes de las comidas.



Infusiones de plantas como manzanilla, tomillo, menta-poleo (no recomendado durante embarazo), cola de caballo o té.

Por otra parte, se debe evitar realizar la siesta totalmente horizontal, así como realiza ejercicios durante la digestión.
No consuma bebidas carbonatadas, grasas en exceso ni condimentos picantes como el ajo o la pimienta.
En lo posible evite el estrés.

Dolencias cardiacas


Infusión de espino albar

El espino albar es un tónico del corazón y del sistema circulatorio, un preventivo vasodilatador que regula el ritmo cardiaco, regula la tensión arterial y, además, es sedante.
Ingredientes
1 cucharada de espino albar
¼ l de agua
Preparación
Calentar el agua y, poco antes de que hierva, retirarla del fuego y echar el espino y dejarlo 20 minutos. A
continuación, ha de colarse y dejarse reposar.
Uso
Tomarlo dos veces al día, antes del desayuno y de la comida, durante 7 días en semanas alternas.





Otro remedio natural: Baño de romero.

La taquicardia y los trastornos cardíacos de tipo nervioso pueden tratarse satisfactoriamente con baños de romero.
Preparación: se hierven en 2 ó 3 litros de agua, durante diez minutos, de 50 a 100g de romero y la decocción resultante se añade al agua del baño. La duración del baño completo deberá ser de diez a quince minutos a una temperatura de unos 37° C. Terminado el baño deberá reposarse en cama por espacio mínimo de una hora. También el vino de romero resulta eficaz en el tratamiento de esta clase de dolencias cardíacas de tipo nervioso. Puede adquirirse ya preparado en cualquier establecimiento farmacéutico.


Se debe evitar comidas o bebidas excitantes como chocolate, té o bebidas con cafeína.
Las dolencias cardiacas amenudo suelen ser causadas por un origen de tipo nervioso. Antes de dormir, tomar una valeriana, o infusiones relajantes como por ejemplo de malva, tila. Así facilitamos un mejor descanso y se regula la presión arterial. Realizar ejercicios moderados. Andar. Si después de unos dias persiste el dolor acudir al médico.

Dolor de muelas.


En la mayoría de los casos el dolor de muela está relacionado con una carie que ha llegado a afectar el nervio del diente. Quien lo haya padecido sabe lo doloroso e incomodo que puede llegar a ser.

DOLOR DE MUELAS EN NIÑOS
Clavo. Es un remedio natural y casero inofensivos para niños y a la vez muy eficaz para todo el mundo. Este remedio goza de muy buena reputación.
El clavo es inofensivo para los niños, pero excelente para mitigar el dolor de muelas.
Ingredientes
Clavo
Preparación
Ninguna.
Uso
Poner clavo en la muela dolorida y apretar.

Aplicar cataplasmas calientes de arroz, harina de linaza o puré de patata.
Colocar unas hojas de perejil cruda en el oído y masticar en el área adolorida perejil también lo cual aliviará el dolor.
Además, te pueden interesar las propiedades del té verde en la prevención de caries.

Dolor menstrual.


El dolor menstrual no está relacionado con ningún problema ginecológico. Las molestias se deben a que durante el periodo aumenta la producción de prostaglandinas. Estas sustancias hacen que se contraiga el útero para expulsar el contenido menstrual. Por supuesto, presionar una zona hinchada y sensible, producirá esos dolores. Por eso los remedios naturales relajantes, o masajes o antinflamatorios son los remedios caseros que producirán mejores resultados.

Aquí os dejo tres remedios para aliviar los dolores menstruales.

DOLOR MENSTRUAL

Infusión de canela
Ingredientes
2 ramitas de canela
2 tazas de agua
Preparación
Echar las ramitas de canela en el agua y llevar a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto.
Uso
Beber caliente. Este remedio ayuda a bajar la menstruación y alivia los dolores.


Compresa de salvado

Contra el dolor, el salvado es una de las mejores opciones; se le conoce como la morfina natural. Además, es fácil de encontrar en cualquier herboristería.
Ingredientes
Bolsita de un tejido natural
Salvado
Preparación
Se llena el saquito de salvado y se pone en una cazuela, pero al vapor, no dentro del agua, durante unos 10 minutos.
Uso
Aplicarlo en el bajo vientre. Se puede cubrir la bolsita con una bufanda de lana o algodón, o con una faja, de modo que se pueda seguir con las ocupaciones habituales.


Masaje con aceite de melisa
El sacro, ese triángulo donde termina la columna vertebral, es una zona directamente conectada con el aparato ginecológico femenino, la matriz y los ovarios, por lo que un buen masaje puede aliviar las molestias de la regla.
Ingredientes
Aceite de oliva o girasol
10 gotas de esencia de melisa
Preparación
Echar las gotas de esencia de melisa en el aceite.

DOLOR DE OÍDOS. OTITIS.


La otitis, como ya hemos dicho, en la terminología médica, toda palabra que termine con -itis, quiere decir "inflamación". Por tanto, la otitis es la inflamación del oído. Normalmente del oído u del conducto auditivo externo (CAE) y producido la mayoría de veces por algún tipo de infección, generalmente de origen bacteriano.

Aceite de ajo
Este es un remedio casero y natural que hemos extraído de "La botica de la abuela".  Usaremos el poder antiséptico, antibacteriano, del ajo y el poder deinflamante del aceite de oliva virgen.


Ingredientes
1 cucharadita de aceite de oliva
2 dientes de ajo

Preparación
Se calienta un chorrito de aceite en una sartén, cuando esté caliente se echa el ajo y se fríe hasta que queden doraditos, moviendolos de vez en cuando para que no se quemen

Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe. Una vez se enfríe es ideal guardarlo en un frasco con cuentagotas. Para luego aplicarlo más fácilmente.

Uso
Hay que aplicar en el oído 2 o 3 gotas cada vez y par de veces a día. Y aunque se pase el dolor hay que seguir aplicandolo 2 días más. Cuando se eche las gotas tenemos que esperar con la cabeza inclinada para que el líquido penetre y no se derrame. Luego aplicas un algodoncito y taponas el oído. 

Dilatación para facilitar el parto.


He querido poner esta fotografía de un tipo de parto que se ha usado desde hace milenios, es el parto vertical (y natural) , antiguamente era el más usado y de hecho, facilita el parto gracias a la fuerza de la gravedad, reduce el dolor y también el tiempo.

Al parecer pocos remedios naturales son efectivos para conseguir la dilatación antes del parto. Si que se recomienda realizar baños con agua caliente y si se le pone escarola puede ayudar. Dejo el remedio:



Baños con cocimiento de escarola.
Puede complementarse con masajes con aceite de almendras en el periné (la zona debajo de la vulva).
Ingredientes

  • 1 escarola
  • 5 l de agua

Preparación
Cocer la escarola en el agua durante 15 minutos, dejar posar otros 15 y a continuación colar el líquido.
Uso
Verter el cocimiento en un barreño ancho y añadir agua fría para entibiar. Tomar unos baños de asiento con esta agua desde unos 15 días antes de salir de cuentas, durante 10 o 15 minutos, dos o tres veces por semana.

DIGESTIONES PESADAS.

Lo mejor para evitar las digestiones pesadas es ideal masticar bien los alimentos, beber agua antes o después de comer, comer poca cantidad, un suave paseo después de comer, no tumbarse totalmente horizontal y parar de comer antes de sentirnos llenos. No obstante, aunque podemos evitar las digestiones pesadas, siempre se dan situaciones en las que comemos más de la cuenta o alimentos de digestión costosa; banquetes de boda, cenas de empresa, un almuerzo con los amigos, etc…

En el siguiente remedio utilizaremos dos ingredientes:

ENDRINO
MANZANILLA

El pacharán, un licor hecho de endrino, también conocidas como pacharanes o arañones, unos frutos silvestres que son un exquisito digestivo.
La manzanilla, con la cual se hacen las infusiones digestivas por excelencia.

Ingredientes:
Una bolsita de infusión de manzanilla
1 vaso de agua
1 chorro de pacharán

Preparación:
Sencillamente calentaremos medio vaso de agua y prepararemos la infusión de manzanilla, luego echaremos un chorrito de pacharán. La cantidad de pacharán será al gusto, tal y como nos guste de dulce la infusión.

Uso:
Debe tomarse después de una comilona.
Se puede tomar infusiones de otras plantas como tomillo, menta-poleo (no recomendado durante embarazo), cola de caballo o té.

DIARREA.



Son tres las causas que dan origen a la diarrea.... a saber :
1º- Comer demasiado o comidas en mal estado.
2º- Parásitos, gérmenes, virus, bacterias y enfermedades orgánicas de los intestinos.
3º- Estrés emocional.

Zumo de zumo de limón y de uva

Bien, por una indigestión, bien por una infección o por una putrefacción de los alimentos, es ideal tomar un alimento con cierta capacidad antibiotica. Además, el remedio tiene que tener la capacidad de proporcionar el líquido que se pierde durante la diarrea, así como las sales y minerales necesarios. Además, este remedio podemos utilizarlo para que haga un efecto rápido en todas las personas con diarrea, también en personas mayores, como en niños.

Ingredientes

  • Zumo de un limón
  • Medio vaso de zumo de uva.
  • 1 cucharada de miel
  • Una pizca de sal (según gusto)


Preparación
Se mezcla el zumo de limón con el medio vaso del zumo de uva. Luego se añade la cucharada de miel (se aconseja de alfalfa y la sal si nos apetece.

Uso:
Tomar un vaso cada 2 o 3 horas hasta que se corte la diarrea.

DIABETE I.


La glucosa es el alimento de las células, la energía necesaria para vivir la extraen de la glucosa que nosotros ingerimos como alimentos y que a través del riego sanguíneo llega a todas y cada una de las células. Pero para que pase del plasma sanguíneo a las células, se necesita la utilización de una hormona segregada por el páncreas: la insulina. Cuando no se produce suficiente insulina, la sangre queda con niveles altos de azúcar (es lo que se llama hiperglucemia) y el azúcar puede comportarse como un tóxico que puede dañar órganos y sistemas… Si los niveles de azúcar se mantienen altos por una deficiencia del páncreas en formar insulina la hiperglucemia se hace crónica, y a esto se le llama Diabetes. 

Existen varios tipos de diabetes, pero los principales son: Diabetes gestacional, que se da durante el embarazo; diabetes mellitus tipo 1, el cuerpo es dependiente de la insulina que toma desde el exterior; diabetes mellitus tipo 2, es aquella en la que el cuerpo sí permite la formación de insulina, aunque no con suficiente cantidad.

Es importante mantener una vida activa y dejar el sedentarismo, así como mantenerse el peso adecuado para que la diabetes mejore.

Mientras, podemos echar mano a un antiguo remedio para combatir la diabetes. Utilizaremos la raíz de la ortiga mayor vede, que ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre.

Ingredientes:
25 gr. De raíz de Ortiga
Medio litro de agua

Preparación:
Basta con hervir 5 minutos el agua con la raíz bien limpia. Debemos hacerlo a fuego lento. Luego colamos y tomamos una tazita después de cada comida

Desmayos


Los desmayos o bajadas e tensión no son una enfermedaden en sí. Sino una mala regulación de la presión arterial. En todo caso, uno debe tumbarse y subir las piernas para facilitar el riego sanguineo a la cabeza.

Las causas de una bajada de tensión o mareo son variadas, desde el calor, anemia, durante o después de enfermedades en las que se hayan producido pérdidas excesivas de sangre o liquidos, con hemorragias, vómitos, diarreas graves... y a veces la causa de tener una tensión baja es familiar y de constitución, que es lo más normal.. Recomendamos que si se marea muy a menudo, debe intentar ponerse de pie lentamente para dar tiempo a los mecanismos reguladores de la presión arterial.
Ya que a veces puede ser peor el golpe que e da uno que la simple bajada de tensión.

Por otra parte, si uno/a se encuentra mareado en un sitio público es muy beneficioso tomar bebidas energéticas como Aquarius, Gatorade o Coca-cola (y eso que no me gusta poner publicidad...)

A continuación este remedio casro facilita la circulación sanguinea así como la relajación y uniformidad muscular.

Algunos remedios naturales:

1º- Tomar el jugo de una remolacha cruda diariamente paraactivar una presión sanguínea baja.

2º- Preparar una infusión de dos cucharadas de diente de león enuna taza de agua que debe ser hervida por 10 minutos. Tomar una vez al día.

3º- Elaborar una infusión de tres cucharadas de raíz de jengibre rallada con una pizca de pimienta de Cayena en una taza de agua que debe hervir por 10 minutos. Colar y tomar una vez al día.

4º- Tomar un jugo de limón cada día preferiblmente por la mañana.

5º- Tomar una infusión de espliego todas las mañanas.

DESFALLECIMIENTOS


Antes de nada, indicar que los desfallecimientos no son en sí ningún mal, más bien una reacción algún "problemilla". Una mala digestión, mucho calor, estar incubando un resfriado, un periodo de estrés incluso o una baja motivación en lo que se hace, o sobre todo una falta en la calidad o cantidad de horas de sueño. A veces el mejor remedio es descansar más y recuperar fuerzas. De hecho existe una conexión entre las horas de sueño y los desfallecimientos ya que es durante los cambios de estación cuando más se producen estos síntomas. Esto lo produce la adaptación necesaria del reloj biológico a los nuevos horarios de sol y de descanso. Nuestro organismo necesita cierto tiempo para reajustarse.

Los remedios antinaturales para forzar el organismos posiblemente nos ayuden en el momento, pero más tarde volverán a aparecer, incluso más fuerte.
Si durante la jornada laboral no encontramos tiempo para descansar, a veces con irse a dormir 1 hora antes al día siguiente te encuentras de maravilla.
El ginseng es un claro ejemplo de esto, encubre el cansancio y cuando te das cuenta lo que antes era un cansancio puede mutar a dolor de cabeza u otro tipo de "señal" más clara.


Bebida energética natural y casera.
Sobre todo en primavera, son habituales los desfallecimientos. A media mañana se siente debilidad y somnolencia, y disminuye el rendimiento. Esta bebida energética natural es la solución.
Ingredientes
1 naranja
1 rodaja de piña natural
½ plátano
1 cucharada de germen de trigo
Preparación
Exprimimos el zumo de la naranja y lo mezclamos con el resto de ingredientes con la ayuda de una batidora.
Uso
La bebida ha de prepararse y consumirse al momento para preservar sus propiedades.

Por otra parte, cualquier alimento calórico, que reparta la energía gradualmente, puede ayudar a pasar la somnolencia , por ejemplo: la nuez, el cacahuate, la almendra y la avellana.

Consejo: Si notas un pequeño desfallecimiento o somnolencia o cansancio estar alertas cuando conduzcáis. Un alto porcentaje de accidentes de tráfico son producidos por estas perdidas de atención.

Dermatitis seborreica


Dermatitis seborreica es una enfermedad que hace que la piel se descame. Usualmente afecta el cuero cabelludo. En los adolescentes y adultos comúnmente se conoce como caspa. En los bebés se conoce como costra láctea.

La dermatitis seborreica también puede afectar la piel de otras partes del cuerpo tales como la cara y el pecho, y los pliegues de los brazos, piernas e ingle. La dermatitis seborreica usualmente hace que la piel se vea un poco grasosa y con escamas o descamada.

No se conocen exactamente las causas, (Se cree que está causada por la infección del hongo 'Malassezia furfur' en individuos con poca inmunidad y una alta producción de sebum.) pero antes de especular ya que me parece bastante insuficiente,yo por mi parte, no diré nada. Ahí va el primer remedio natural:

Bálsamo de limón y aceites
La dermatitis seborreica consiste en la inflamación de las capas superficiales de la piel. Provoca enrojecimiento, descamación y picazón en el cuero cabelludo y las cejas.
Ingredientes
1 limón
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de aceite de germen de trigo
Preparación
Extraerle el zumo al limón y mezclarlo con los dos aceites. Removerlo todo bien.
Uso
Aplicarlo por la noche y lavarse el pelo a la mañana siguiente, nunca con champús agresivos. Puede utilizarse el jabón de avena que enseñamos a elaborar en otro programa.El aceite de germen de trigo también puede tomarse directamente: 3 cucharadas al día.


Otros remedios caseros:
Se puede aplicar una o dos veces por semana mascarillas de arcilla verde, se mezcla con agua hasta formar una pasta y se aplica en rostro cuello y cuero cabelludo.
La arcilla verde tiene la propiedad de absorber la grasitud, impurezas y células muertas de la piel.

* El Aloe vera o sabila tiene la propiedad de normalizar la piel, si es seca la humecta y si es grasa la vuelve normal, además de ayudar a combatir el hongo y de mejorar la irritación del cuero cabelludo.
Al igual que la arcilla, el aloe no sólo es recomendado para la Dermatitis seborreica sino también para todo tipo de problemas en la piel.

* Para la Dermatitis seborreica se recomiendan los lavados 3 veces por semana con diente de León, se toman 60grs de la planta y se colocan a hervir en un litro de agua durante 10 minutos, luego se tapa, se deja enfriar, se cuela y se utiliza el agua para mojar el cuero cabelludo.

* Las vitaminas pueden ayudar a mejorar los cuadros de Dermatitis seborreica, estas se encuentran en las frutas, verduras, cereales granos y semillas.

* El verano puede ser una buena estación y disminuír los síntomas, especialmente si se realizan actividades al aire libre.

Los baños de mar y tomar sol, con moderación son recomendables para mejorar la Seborrea debido a que quitan el exceso de grasa de la piel y cuero cabelludo.

Existen champús que beneficiosos para la dermatitis seborreica y son aquellos que contienen ácido salicilico, pitiriona de zinc, sulfuro de selenio, son los utilizados normalmente para combatir la caspa.

Depresión


Como la ansiedad, y como se dijo en el artículo, la depresión (en general) se produce por la consecución de pensamientos pesimistas. Los pensamientos producen estados de animos si nos dejamos llevar por ellos. Lo que debe hacerse es desvincularse de ellos.
Por ejemplo, en una situación de estrés (tenemos que cuidar a un familliar y no nos queda tiempo para nosotros, no llegamos a fin de mes, etc...) lo que se produce es la imagen de nosotros mismos padeciendo la situación. De hecho no hay daño físico, únicamente se daña la imagen de nosotros mismos. Claro esta, que decir que hay que desvincularse de los pensamientos es más fácil que hacerlo. Pero animo a intentarlo, a que cada uno sea responsable de sus pensamientos y esté atentos a ellos. Si quieres, aíslate y llora, o enfádate como un niño pequeño y berrea..... te sentirás mejor.

Otra cosa que hay que remarcar: Si te consideras que tienes depresión y estas leyendo esto es porque estas saliendo de ella. Pero para ser más fuerte después, pregúntate por que lees esto, que quieres conseguir, y si lo que buscas es únicamente una búsqueda tuya o de todo el mundo.

Aunque remedios naturales y caseros hay muchos el remedio más efectivo es la vida sana para encontrarse con más vitalidad. No obstante, dejo un remedio que te dará energías de forma sana.

Macerado de ajos
Este remedio purifica y tonifica el organismo, ayudando a prevenir los trastornos que pueden desembocar en una depresión.
Ingredientes
150 g de ajos frescos
Vinagre de manzana
Agua mineral
2 cucharadas soperas de orujo
150 g de miel
Preparación
Les quitamos la piel a los ajos y los picamos. A continuación, los echamos en un recipiente de boca
ancha. Vertemos entonces el vinagre de manzana y el agua mineral a partes iguales hasta que cubran los ajos. Acto seguido, agregamos el orujo y la miel cerramos herméticamente el bote.
Lo dejaremos macerando en un lugar fresco y oscuro durante 9 días, removiéndolo cada jornada. Pasado ese tiempo, sólo quedará filtrar el líquido a través de un paño de muselina o lino y agitarlo bien.
Uso
Tomar una cucharada sopera antes de comer y otra antes de cenar.
Lo almacenaremos en lugares frescos y dentro de recipientes herméticos.
Por supuesto, no pretendemos que este macerado cure la depresión, pero lo llena a uno de energía vital.

Recomiendo hechar un vistazo a http://filosofiachina.blogspot.com/ , es muy interesante.

Cutis.



Cutis graso.

Entre las causas más frecuentes que producen el cutis graso, podemos mencionar la mala alimentación, los estados de estrés o ansiedad (estado por el que se fcilita la sudoración), las alteraciones hormonales y las causas hereditarias entre otras.
Por tanto deben evitarseen ,en la medida de lo posible, tomar alimentos con grasas saturadas y relajarse. El siguiente remedio casero es una mascarilla que ayudará a eliminar el efecto no deseado de cutis graso. Pero antes se recomienda algún tipo de exfoliante para eliminar impurezas.

Mascarilla para cutis grasos
La clara de huevo también tiene aplicaciones cosméticas.
Ingredientes
1 clara de huevo
1 tomate maduro
1 cucharada de levadura de cerveza
3 hojas de laurel seco
1 taza de agua
Preparación
Primero, preparamos una infusión con el laurel y el agua. Cuando el agua hierva la retiramos del fuego, añadimos las hojas de laurel y dejamos reposar hasta que se enfríe.
Mientras, montamos la clara a punto de nieve, pelamos y trituramos el tomate y se lo agregamos. Por último, incluimos en la mezcla la levadura y 2 cucharadas de la infusión de laurel y lo removemos todo bien.
Uso
Aplicar la mascarilla con un pincel en las zonas afectadas. Mantenerlo durante 10 o 15 minutos y, pasado ese tiempo, limpiarse con un algodón y la infusión de laurel sobrante.


Cutis seco.




El envejecimiento, la sequedad ambiental, la falta de agua absorvida y
principalmente ciertas enfermedades como el acné., ( psoriasis, eczema, etc.) El hipotiroidismo pueden producir sequedad en la piel.

Para rehidratar la piel ponemos un remedio natural muy efectivo.

Mascarilla para la piel a base de miel Hace miles de años que se conocen las propiedades embellecedoras de la miel. La mismísima reina de Egipto, Cleopatra, utilizaba esta mascarilla hidratante y revitalizante.
Ingredientes
1 yema de huevo
un chorrito de aceite de almendras
2 cucharadas de miel
Preparación
Echamos la yema de huevo en una fuente. Añadimos la miel y el aceite de almendras, y se bate todo bien.
Uso
Se aplica en la cara y en las manos.

Otro remedio casero es:

Crema embellecedora de aguacate
El aceite de aguacate es un excelente hidratante para el cutis y la piel ya que contiene lecitina, una grasa con la que se fabrican champús para cabellos secos, cremas limpiadoras e hidratantes para pieles secas, jabones, lociones para masaje, etc.
Esta sencilla crema, refrescante y suavizante, es para cutis mixtos.
Ingredientes
½ aguacate
1 yema de huevo
1 poco de arcilla
Preparación
Batir la pulpa del aguacate junto a la yema de huevo hasta conseguir una crema homogénea. Si el cutis es graso o normal ha de añadirse un poco de arcilla; no así si es seco.
Uso
Aplicar la crema y dejarla actuar durante media hora. A continuación, limpiarla con agua fresca.

Otro tipo de aceite que se puede usares el de oliva. Se debe aplicar por toda la cara y dejar unos minutos que se absorva por la piel.

La vitamina E es muy efectiva para los casos de cutis secos además de prevenir la piel contra el cáncer de piel. Se encuentra en: aceites vegetales, aguacate, aceite de coco, tomate, vegetales de hojas verdes como la espinaca; bróccoli y espárragos, kiwi, la nectarina, las uvas y el durazno; en mora, ciruela, mango, platano y manzana; almendras, pistachos el trigo, la avena y el arroz integral. También se encuentran en :Huevo -yema-, carne, hígado, mantequilla

Conjuntivitis.


La conjuntivitis puede ser infecciosa (causada por bacterias o virus), alérgica (causada por una reacción alérgica), irritativa (causada por un cuerpo extraño en el ojo) o química (causada por una sustancia química). La mayoría de las conjuntivitis infecciosas son leves, sólo en raras ocasiones pueden causar daños más importantes.
Por tanto antes de nada examinaremos atentamente si encontramos algún cuerpo extraño en el ojo o investigaremos si hemos sido expuestos a productos químicos. Una vez eliminad el origen o si fuera de origen vacteriano o alérgico, se pueden aplicar los siguientes remedios naturales y caseros:


Colirio de amapola
Con amapola puede elaborarse un sencillo colirio que alivia los ojos si pican o están hinchados.
Es importante saber que de las amapolas sólo se pueden usar los pétalos, nunca los frutos, que contienen gran cantidad de alcaloides y pueden resultar tóxicos. Además, debe evitarse tomar amapola durante el embarazo o la lactancia y no debe suministrarse a niños pequeños.
Ingredientes
Agua destilada
0,9 g de sal marina (una punta de cucharita de café)
1 cucharadita de pétalos troceados de amapola
Preparación
Se disuelve la sal en 100 ml de agua destilada. De ese modo se consigue la solución conocida como suero fisiológico. A continuación se pone a hervir durante entre 10 y 20 minutos, y una vez ha pasado ese tiempo se repone el agua destilada que se haya evaporado hasta tener de nuevo 100 ml. Entonces se añaden los pétalos de amapola troceados y se deja reposar otros 10 minutos. Por último, se filtra con sumo cuidado.
Uso
Puede utilizarse como colirio, echando unas gotitas en los ojos, o como baño ocular, utilizando una gasa o un algodoncito, o bien una bañerita ocular.



Otros remedios caseros y naturales:

Manzanilla: la presencia de varios componentes antiinflamatorios y antisépticos, así como los ácidos cafeico y linoleico, inhibidores de la reductasa altosa, enzima presente en el cuerpo humano cuyo exceso puede producir daños corporales, especialmente en los ojos, la hacen especialmente adecuada como colirio ocular natural (Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas en una taza de agua. Mojar una gasa y aplicar sobre los ojos) No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.

Saúco: Ha sido un remedio tradicional para lo que se ha llamado " mal de ojo"
( Realizar lavados de ojos con la infusión de un puñado de flores por litro de agua. Aplicar una gasa sobre los ojos). No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.

Patatas: (Solanum tuberosum ) La aplicación de una rodaja cruda sobre los ojos cansados e irritados ayuda a rebajar la inflamación. No comer la patata cruda.

Pepinos: (Cucumis sp ) Una de las muchas aplicaciones interesantes del pepino es su capacidad para relajar los ojos cansados, humedecerlos y aliviarlos del enrojecimiento. La aplicación de un par de rodajas recién cortadas sobre los párpados , resulta un buen colirio natural y una buena solución antiedematosa para rebajar la hinchazones después de una jornada de mucho trabajo o de una larga noche de fiesta.

Té, arándano, hinojo, hamamelis, eufrasia y trébol son algunas de las plantas medicinales que se utilizan para la conjuntivitis.

Por último, indicar que el proceso de la conjuntivitis de origen bacteriano dura alrededor de 6 o 7 dias, el de origen virico unos 14 dias.
Por la mañana puede que se encuentren los ojos más irritados que cuando uno se ha ido a la cama. Esto se debe al proceso llamado Rem del sueño en el que los ojos se desplazan rápidamente de lado para otro, produciendo un aumento de la irritación.

Congestión nasal.


Posiblemente el remedio casero y natural más eficaz contra la congestión nasal sean los vahos de eucalipto. Esta hoja tan aromática y penetrante, abre los bronquios de maravillas, facilitando la respiración y expulsando las flemas y mucosidades acumuladas.

Centrándonos en la parte superior del sistema respiratorio (fosas nasales) se recomienda, cuando esté con congestión, realizar lavados con agua salada. Muy fácil y tremendamente eficaz.

Otros remedios caseros y de fácil obtención en la naturaleza son:
Vahos de brotes y agujas de pino.
Las agujas y las yemas tiernas de pino poseen efectos antisépticos y balsámicos, y en combinación con el hielo nos descongestionarán rápidamente.
Ingredientes
1 puñado de brotes y agujas de pino
5 l de agua
Cubitos de hielo
Preparación
Preparar un cocimiento de pino hirviéndolo en el agua a fuego lento durante 4 o 5 minutos y verterlo en
una palangana o jofaina.
En un bol prepararemos también un poco de hielo machacado.
Uso
Aspirar los vapores del pino con ayuda de una toalla. Entre vaho y vaho meteremos la nariz en el bol con hielo y respiraremos dentro.

Otros remedios naturales y caseros son:

-Una cebolla partida dejada en la mesita del dormitorio mientras dormimos. (Alivia la irritación de los conductos bronquiales y facilita la extracción de flemas.
-Otro remedio es mascar un ajo, con el inconveniente del mal sabor.
-Infusiones generosas de manzanilla da muy buen resultado. Alivia los conductos irritados.

Colitis ulcerosa.


La colitis es una enfermedad inflamatoria del colon (el intestino grueso) y del recto. Está caracterizada por la inflamación y ulceración de la pared interior del colon. Los síntomas típicos incluyen diarrea (algunas veces con sangre) y con frecuencia dolor abdominal.
Las causas de la colitis suelen ser una mala alimentación así como situaciones de estrés que producen desajustes intestinales y por tanto la proliferación de infecciones (no hace falta entrar en que tipo de microorganismos).

Acontinuación voy a poner un remedio repetido que era aconsejable para el mal del colon irritable.

Endrino (patxarán).
Ingredientes
200 g de endrinos
3 cucharadas de miel
2 rodajas de limón
¾ de vaso de agua
Preparación
Cocer a fuego lento la miel, los endrinos y el agua durante 30 minutos y dejarlo reposar durante 15 más.
Por último, ha de colarse la cocción.
Uso
Debe tomarse ½ chupito varias veces al día.


Más remedios naturales y caseros:
Uno de los magníficos remedios caseros contra la colitis es la tisana de manzanilla y menta. Al tener grandes propiedades sedativas y digestivas, no solo calman el dolor sino que desinflaman el colon y aplacan la diarrea.

Otro de los remedios caseros contra la colitis es el agua de arroz, un típico “truco de la abuela”. Para ello debes hervir arroz como para consumirlo blanco, sin sazonar, y colar el agua de la cocción, reservándola. Esto provocará que no tengas tantas diarreas.

Colon irritable.


El estrés es una de las grandes plagas de nuestros días, y una de sus consecuencias es el colón irritable. El estómago se irrita, se ulcera y puede empezar comienza a sangrar (Colitis). Ante todo, no se ha de abusar de la carne y deben tomarse alimentos con fibra. Además, puede tomarse esta poción elaborada con un fruto de ciruelo silvestre, que es un antiespasmódico intestinal y relaja la musculatura del intestino: el endrino (patxaran en euskera).
Ingredientes
200 g de endrinos
3 cucharadas de miel
2 rodajas de limón
¾ de vaso de agua
Preparación
Cocer a fuego lento la miel, los endrinos y el agua durante 30 minutos y dejarlo reposar durante 15 más.
Por último, ha de colarse la cocción.
Uso
Debe tomarse ½ chupito varias veces al día.

Otro remedio casero.

Zumo de remolacha, pepino y zanahoria
Ingredientes
Remolacha
Pepinos
Zanahorias
Preparación
Licuar las remolachas (crudas) y los pepinos y las zanahorias (con piel) a partes iguales.
Uso
Tomarlo como mínimo dos veces al día. Es bueno para el colon y limpia el estómago y los intestinos.
Si se observan heces rojizas no hay que alarmarse, se debe a la remolacha.
No es un remedio inmediato, por lo tanto hay que ser constante.

Una infusión realmete buena.

Uno de los mejores remedios naturales para el colon irritable es la infusión de manzanilla y limón. Ambos elementos tienen propiedades desinflamantes y que calman los dolores que produce la irritación. Simplemente debes preparar una tisana con manzanilla y, posteriormente, agregar un poco de zumo de limón. Con medio estará bien. Si te pareciera necesario, endulza con un poco de miel.

Otras infusiones pueden hacerse de menta (que calma el dolor), o de raiz de jengibre.

El limón y sus propiedades.


Auténtico talismán de la salud, el limón es una fruta que no debería faltar en nuestras casas ya que posee un gran abanico de propiedades medicinales y culinarias.
Así, destasca especialmente por ser un alimento refrescante, remineralizante y alcalinizante, lo que puede resultar sorprendente porque, aunque externamente es ácido citrico se transforma en sales alcalinas que neutralizan el exceso de acidez gástrica.
El zumo de limón tomado en abundancia, bien bebido con agua, en ensaladas o con zumo de naranja, ocasiona unos efectos altamente beneficiosos para el ser humano.

El limón estimula el sístema nervioso y resulta muy indicado en casos de úlceras gastroduodenales, dispepsias e insuficiencias hepáticas y pancreáticas, siendo también magnífico para asegurar el buen funcionamiento del aparato digestivo, ya que regula y estimula las secreciones gastricas.
El limón posee asimismo propiedades bactericidas y antisépticas que permiten reforzar las defensas del organismo mediante una movilización activa de glóbulos blancos, lo que lo convierte en un eficaz preventivo de numerosas infecciones, de la gripe y de los resfriados en general.
Ejerce una función hemostática (es decir, que aplicado externamente facilita la cicatrización de las heridas, picaduras de insectos, erupcines y uñas frágiles).
Tonifica y protege los capilares sanguíneos, fortalece las membranas celulares, tonifica el corazón y ayuda a disminuir la hipertensión arterial.
Es un tratamiento natural de la gota y del reúma consiste en ingerir varios limones dos o tres veces al día.

El zumo de limón es el mejor depurador del hígado existente en la Naturaleza, exceptuando el ajo, pero debe utilizarse en forma correcta, mezclándolo con otros alimentos compatibles. Como tónico hepático, se recomienda beber al levantarse el zumo de un limón en un poco de agua caliente o tibia. De esta forma tambíen alivia la acidez de estómago; si se toma antes de ir a la cama, mejora los calambres .
El zumo de limón, mezclandolo con aceite de oliva y tomandolo por via oral, en ayunas, ayuda a disolver las piedras de la vesícula.
Tomar zumo de limón junto con suplementos dietéticos a base de hierro o con alimentos ricos en hierro, aumenta la absorción de este mineral por parte del organismo.

El limón es antiescorbútico, antifebril. Cura el sarampión, combate el insomnio y la espermatorrea, así como las efecciones de garganta y la gripe.


Lista de males que cura o ayuda a curar el limón:
El Limón está muy indicado en casos de tifus.
Tomando en cantidad suficiente el zumo de limón, las fiebres tifoideas no resisten su gran poder microbicida.
El limón cura la erisipela. El zumo de limón se alternará con caldo de cebollas o de verduras.
El limón conviene a los que padecen pleuresía.
El limón cura la escarlatina. En su caso, el zumo debe alternarse con el de naranja o de uva, y también con caldo de cebolla.
El limón despeja la cabeza y aplaca los nervios.
El limón tomado en cantidad cura la difteria, porque desinfecta la sangre y la garganta de forma radical.
EL limón es eficaz contra catarros de oído en combinación con baños de vapor locales.
El limón cura la psoriasis.
El limón evita y cura la viruela, que es una eliminación natural del organismo causada por la suciedad sanguínea. El limón, al matar los gérmenes morbosos, evita la viruela.
El limón destruye la caspa y evita la alopecia.
El limón arregla la dilatación del estómago, pero con la condición indispensable de tomar el zumo muy ensalivado.
El limón combate las infecciones y las hemorragias.
El limón destruye las erupciones de la piel.
El limón está sumamente indicado contra las inflamaciones de las amígdalas.
El limón se emplea eficazmente contra las carnosidades de la nariz. Para ello hay que absorber el zumo por las fosas nasales, al aspirar el aire profundamente. En dos o tres meses no quedan ya carnosidades.
El limón tomado como zumo y en cantidad, detiene prontamente el envenenamiento de la sangre.
El limón cura los resfriados de nariz, garganta, pecho y cabeza.
El limón, en buenas dosis, calma los trastornos nerviosos, aunque por su gusto agrio parezca todo lo contrario.
El limón, en cantidades suficientes, descongestiona la arteria de la sien, haciendo desaparecer la arteriosclerosis.
El limón despeja el cerebro, con una clara mejoría de la inteligencia y las virtudes intelectuales.
El limón, tomado desde joven, evita la arteriosclerosis, que en realidad es una vejez prematura.
El zumo de limón combate las pesadillas y el insomnio.
El limón combate la vejez prematura al rejuvenecer las células de los tejidos y la sangre.
El limón hace desaparecer los granitos de la lengua y los labios.
El limón evita el cáncer, y en dosis bien calculadas combate victoriosamente esta terrible enfermedad.
El limón es recomendable en el embarazo, preparando a la madre para el “parto sin dolor”.
El limón cura las anginas en un solo día, bebiendo grandes cantidades de zumo y haciendo además gárgaras.
El limón combate eficazmente la obesidad.
El limón evita las adiposidades.
El limón cura el dolor de estómago, y su uso continuo lo evita.
El limón, precisamente a causa de su acidez, cura y evita la acidez de estómago, del hígado, así como la hiperclorhidra y la bilis.
El limón, tomado constantemente quita el hábito de fumar.
El limón evita y cura el linfatismo.
El limón sirve para corregir las grietas de los labios y de los pezones, porque cicatriza.
El limón está indicado en la lepra.
El limón combate los granos faciales, y emulsionado con aceite de almendras o de hierbas silvestres, es la mejor pomada para la tersura del rostro.
El limón combate la malaria.
El limón cicatriza las úlceras gástricas.
El limón cura las llagas de la boca y la garganta.
El limón es el mejor remedio contra la colitis.
El limón está indicado en los casos de peritonitis.
El limón actúa casi milagrosamente en los casos de hipocondría.
El limón está muy indicado contra la dilatación del hígado, el estómago y los intestinos.
El limón descongestiona los ardores del rostro, entre ellos el color rojizo que produce el vino.
Los microbios del tifus y la tuberculosis, que viven y se reproducen en muchos caldos de cultivo, mueren con el zumo de limón.
El limón regula la economía del organismo humano, ya que con su ingestión en invierno se siente menos frío, y menos calor en verano.
El limón evita y cura el carbunclo. Esta enfermedad es una gran infección de la sangre, por lo que ha de tomarse diariamente el zumo de 15 limones.
El limón es una cura infalible para los transtornos de ovario y matriz.
El limón es el febrífugo por excelencia.
El limón combate la urticaria.
El limón es enemigo jurado de la roña y la sarna.
El limón es un buen insecticida.
El limón rebaja la hidropesía.
El limón, tomando el zumo en gran cantidad, cura las hemorroides, desinfectándolas activamente.
El limón cura la satiriasis y la ninfomanía.
El limón cura las granulaciones oculares, usando el zumo rebajado en agua en forma de baños de ojos.
El limón cura la conjutivitis.
El limón cura la epistaxis (hemorragias nasales).
El limón cura la parotiditis.
El limón cura y evita la tuberculosis intestinal, siempre que el enfermo no se halle ya fuera de toda curación.
El limón cura la uremia.
El limón disuelve los malos humores y los cálculos renales y hepáticos.
El limón cura las inflamaciones hepáticas y pancreáticas.
El limón es el primer remedio contra la blenorragia.
El limón sustituye con ventaja a la tintura de yodo, ya que no posee ninguno de los defectos de ésta. Aplicado puro es el mejor cicatrizante.
El limón, en forma de fricción sobre la piel, ahuyenta moscas y mosquitos.
El limón combate la cíatica.
El limón, al destruir el ácido úrico, es el mejor amigo del hombre contra el reumatismo.
El limón combate la gota.
El limón desinfecta y cura las fístulas.
El limón regulariza el metabolismo interno, lo que permite la perfecta asimilación de los alimentos.
El limón abrillanta y suaviza el cabello.
El limón conserva la línea, al ayudar a todos los organos del cuerpo, de donde proviene un equilibrio general en todos los aspectos.
El limón se recomienda contra la caida de las pestañas.
El limón abrillanta y suaviza el cabello.
El limón debe emplearse contra la calvicie y la caspa, friccionando el cuero cabelludo con zumo de limón y jugo de cebolla.
El limón está muy indicado contra la picazón y la irritación de la sangre y la piel.
El limón combinado con lechuga y cebolla, conviene a los dispépticos, al limpiar y regenerar las paredes estomacales.


El limón es antieritémico. La eritemia solar consiste en la irritación excesiva de la piel y consiguiente muerte y caída de la misma. Cuando se desee realizar una permanencia prolongada al sol, es conveniente frotar la piel con zumo de limón.
El limón es antiespasmódico.
El limón por ser el agente natural de más y mejores propiedades medicinales que se conoce, deberían llevar limones en sus mochillas y macutos.
El limón combate el dolor de vientre, de estómago y riñones, así como el dolor de muelas.
El limón es aconsejable contra la orquitis.
El limón es el medio más rápido para rebajar y curar la inflación y evitar la infección en los casos de vulvitis.
El limón, al contener importantes vitaminas, debe recomendarse para uso continuo, siendo insustituible en los casos de avitaminosis (poliomelitis).
El limón facilita y aligera la respiración.
El limón corta los flatos intestinales.
El limón hace desaparecer el mal aliento.
El limón hace desaparecer rápidamente las manchas faciales.
El limón combate y constriñe las varices.
El limón evita y cura el escrofulismo.
El limón es indicado para combatir el raquitismo.
El limón es un buen tónico y mejor apetito.
El limón cura las irritaciones de la vejiga y las vías urinarias.
El limón cura el dolor reumático circulante y todas las manifestaciones artríticas en general.
El limón reduce la ptosis o caída del estómago o intestino. En tal caso, es preciso tomar 15 limones diarios, cuyo zumo se distribuirá en varias tomas.
El limón corrige la sinovitis, o inflamación de las glandulas sinoviales.
El limón cura el purito.
El limón combate las polusiones nocturnas.
El limón cura la pleuresía.
El limón cura los edemas en todas sus manifestaciones.
El limón es antidiabético.
El zumo del limón, tomado en dosis cientificas y bien combinadas, hace menos violentos los ataques epilépticos.
El limón cura la apendicitis crónica y puede evitar, llevando a cabo el tratamiento en el tiempo oportuno, la aguda.
El limón ayuda a curar los casos de poliomielitis.
El limón combate y evita la tabes dorsal.
El limón lucha con éxito contra la sífilis.
El limón combate la gonorrea.
El limón regulariza la menstruación.
El limón es enemigo de las pestes, endémicas y epidémicas.
El limón es un buen antídoto contra las mordeduras de los animales rabiosos, y contra las picaduras de serpientes, arañas e insectos venenosos.
El limón combate con éxito el paludismo.
El limón es el remedio casi único para los sabañones.
El limón es aconsejable en los casos de disemia, tanto en sus manifestaciones flacas como grasas.
El limón obra milagros contra la sequedad de garganta y contra la sed.
El limón es maravilloso contra las dolencias hepáticas.
El limón corta la acidez bucal y estomacal.
El limón evita las hemiplejías crónicas y agudas.
El limón ayuda a curar las hernias.
El limón cura la prostatitis.
El limón, tomado con persistencia y por tiempo prolongado, cura toda clase de enfisemas.
El limón evita las hemorroides postparto, igual las internas que las externas.
El limón es un gran sedante del corazón. Fluidificando la sangre regulariza el ritmo del corazón.
El limón es conveniente tomarlo en buena cantidad en los casos de bronquitis.
El zumo de limón es conveniente para los inapetentes.
El limón es un buen agente microbicida en todas las enfermedades de carácter contagioso.
El limón cura la prostasis.
El limón cura la cistitis.
El limón cura la disentería.
El limón combate la leucorrea.
El limón combate la ictericia y la cirrosis hepática.
El limón tomado en cantidad suficiente, reduce los aneurismas.
El limón cura y evita la coriza.

Cólico nefrítico.


El cólico nefrítico o cólico renal agudo es un dolor repentino de gran intensidad que se produce generalmente por la presencia de cálculo en el conducto que va desde los riñones hasta el tracto urinario cercano a la uretra. Es un dolor muy intenso que a veces puede producir el desmayo.


Caldo de raíces de puerros
Un remedio muy eficaz contra el cólico nefrítico es un caldo de raíces de puerros.
Ingredientes
1,5 l de agua
Un puñado de raíces de puerros
1 cebolla
3 ramas de perejil
Aceite
Sal
Preparación
Hervir en el agua las raíces, la cebolla y el perejil, y añadirle aceite y sal cuando ya esté prácticamente listo.
Uso
Tomarse esa cantidad de caldo a lo largo del día.

Un consejo que tiene muy buena reputación
Para el cólico nefrítico algo infalible es tomar en ayunas aceite de oliva virgen, unas dos o tres cucharadas, esto lo que hace es expulsar la piedra que esta en el riñon, repetir varios dias .


Infusiones diuréticas de brezo, grama, arenaria y menta. Se utilizan dos pizcas de cada hierba y una cantidad de agua equivalente a un vaso. Dejar en reposo cinco minutos, filtrar y tomar tres a cuatro tazas al día. No añadir azúcar.

Evitar el consumo de los frijoles, la remolacha, las espinacas, las moras, la coliflor, las alcachofas, la col. También la sal, los embutidos, la mostaza y los condimentos en general.

Intenta beber menos leche, (por eso del calcio, que es el elemento principal del cálculo), menos proteínas animales, beber mucha agua.

Colesterol.



LDL (popularmente conocido como "colesterol malo") por encima de los valores recomendados, incrementa el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares (principalmente infarto de miocardio agudo) hasta diez años después de su determinación.
HDL el colesterol presente en las lipoproteínas de alta densidad, ejercería un rol protector del sistema cardiovascular, que por ello se conoce como "colesterol bueno".


Colesterol por debajo de 200 mg/dL: bajo riesgo.
Colesterol entre 200 y 300 mg/dL: riesgo intermedio.
Colesterol mayor de 300 mg/dL: alto riesgo.


Si el colesterol aumenta de 200 mg/dL se debe cuidar uno y/o cambia el estilo de vida, hacer deporte aeróbicos (caminar, ir en bicicleta, yoga, patines...) y sobre todo la alimentación.
Pongo algunos ejemplos quye nos ayudarán a reducir el colesterol.



Desayuno a base de alpiste y salvado de avena
Este remedio casero ayuda a controlar el colesterol.
Ingredientes
1 cucharada de alpiste tostado y molido
2 cucharadas de salvado de avena
Zumo de piña
Preparación
Se mezclan bien el alpiste y el salvado y se le añade a continuación el zumo.
Uso
Tomarlo todas las mañanas junto con el desayuno.

Macerado de berenjena
Mediante la berenjena, puede evitarse que los niveles de colesterol en la sangre alcancen límites peligrosos.
Ingredientes
1 berenjena
Agua
Preparación
Cortar la berenjena en trozos pequeños, introducirla en un recipiente y cubrirla con agua. A continuación, dejarla reposar durante 24 horas evitando la luz.
Uso
Tomar ½ litro a lo largo del día durante una semana.

Zumo de naranja con aceite
Ingredientes
2 naranjas
2 cucharaditas de aceite de oliva
Preparación
Exprimir las naranjas y añadirle el aceite al zumo.
Uso
Tomarse un vaso en ayunas.


Otros consejos son:
Comerse una manzana en ayunas.
Para bajar el colesterol, en la cocina se a utilizado: el brócoli, la cebolla, el diente de león, las zanahorias crudas, las espinacas, el pomelo, la alfalfa, linaza, las almendras, las nueces, el polen, el aceite de oliva.

Y por último: un buen remedio para reducir el colesterol es una infusión: Se puede preparar infusiones de tila y cola de caballo, ya que la primera tiene efecto vasodilatador y sedante mientras que el segundo contiene silicio, lo que estimula la regeneración de las fibras elásticas de las paredes arteriales. Aparte así evitaremos comer.

Cistitis e infección de orina.


La cistitis es la inflamación aguda o crónica de la vejiga urinaria, con infección o sin ella. Esta enfermedad se desarrolla con una bacteria. Los síntomas más frecuentes son:
Aumento en la cantidad de orina.
Dolor o escozor al momento de miccionar.
Fiebre no elevada.
También puede haber presencia de turbidez de la orina acompañada o no de piuria.

Primer remedio casero:

Compresa de arcilla
La arcilla, gran antiséptica y bactericida, y el yogur, cuyos fermentos lácticos y lactobacilos enriquecen la flora vaginal, son un buen remedio para la cistitis. Aunque parezca raro, ginecólogos de todo el mundo lo recomiendan. Este remedio se debe complementar con los baños de asiento con agua de brezo.
Ingredientes
4 o 5 cucharadas de arcilla
1 yogur
Preparación
Mezclar la arcilla y el yogur en un bol y preparar una compresa.
Uso
Aplicar la compresa durante toda la noche en la vulva. La mejoría se notará desde la primera noche.

Comlemento
Baños de asiento con agua de brezo
Los baños de asiento con agua de brezo son ideales para la cistitis. Este remedio se puede complementar con las compresas de arcilla.
Ingredientes
200 g de brezo
5 l de agua
Preparación
Hervir el brezo en el agua durante unos 5 minutos. Dejarlo reposar luego alrededor de media hora y colarlo.
Uso
Utilizar esta agua, templada, para los baños de asiento. El primer día ya se sentirá alivio, el segundo día una gran mejoría y en menos de una semana desaparecerá la cistitis.En caso de complementarse con las compresas de arcilla, se llevará a cabo por las mañanas, tras haber llevado puesta toda la noche la compresa de arcilla.



Otros remedios naturales:
El jugo de pepino es uno de lo más efectivos remedios para el tratamiento de la cistitis. Es un efectivo diurético. Una taza de este jugo, mezclado con una cuchara de miel y una cucharada de jugo del lima, debe ser tomado tres veces al día.
Una taza de hojas de rábanos, milenrama, jugo de espinaca, limón, cebada o aceite de sándalo.

Celulitis.



(Antes de nada quiero decir que pongo una foto con chicas obesas no por mofa hacia ellas sino por estar en contra de las mujeres anuncio que salen en televisión o en las fotos y que ofrecen un papel de mujer semianorexica y esclavas de su imagen,unicamente estética. Por otro lado a las mujeres de la foto se las ve muy contentas)

Primer remedio para la celulitis: Infusión de abedul
Se dice que allí donde arraiga un abedul el agua se seca, se descalcifica el terreno y se desmineraliza. De ahí sus propiedades medicinales para eliminar líquidos y desinflamar tejidos. Precisamente por eso, el abedul es un gran enemigo de la celulitis.
Ingredientes (para 2 tazas)
2 porciones de hojas de abedul seco
2 tazas de agua
1 pizca de bicarbonato
Preparación
Hacer hervir el agua y añadirle las dos porciones de abedul. Dejar reposar la infusión entre 7 y 10
minutos, colarla y agregarle, antes de tomarla, el bicarbonato. También puede endulzarse si se quiere.

No obstante, en la eliminación de la celulitis tiene mucho que ver la alimentación constante que tomamos. Esta debe ser baja en grasas, sana y eficaz. Propnemos n ejemplo de dieta anticelulítica a tomar. Mirar el caso de cada uno, sobre todo por el gasto de calorias que tiene cada persona. Ejercicio, aunque sea media hora andando.

Pongo una tabla interesante que he encontrado por internet para que se pueda ver las calorías que se queman para cada ejercicio.



Dieta anticelulítica 1
Desayuno
1 yogur desnatado (muy bueno para mantener el colon sano) con muesli casero: 4 cucharadas de copos de avena, 2 cucharadas de copos de maíz sin azúcar, 1 cucharada de semillas de lino y nueces o almendras troceadas.
Comida
Ensalada con cebolla cruda, zanahoria, rabanitos, brócoli, tomates cherry, sésamo y aceite de oliva.
Pescado azul (salmón, atún, sardinas...). Infusión de te verde.
Merienda
1 pieza de fruta (2 o 3 trozos de melón, piña o sandía).
Cena
Crema fría de legumbres (lentejas, col, cebolla, ajo y perejil pasados por el pasapurés). 1 huevo duro o 1 vaso de leche de soja.


Caldo anticelulítico.
Este delicioso y depurativo caldo, además de introducir gran parte del agua necesaria en el organismo, aporta vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo eliminando la grasa y combatiendo la celulitis. Aunque si se quiere que sea realmente efectivo, ha de combinarse con ejercicio diario. Aunque sólo sea caminar a paso vivo durante media hora.
Ingredientes
1,5 l de agua
1 repollo
1 pimiento
2 tomates maduros
1 chalota
1 cebolla
Aceite
Sal
Preparación
Se limpian y cortan las hortalizas en pedazos pequeños y se ponen a cocer en el agua unos 20 o 25 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela. Con las verduras sobrantes, aderezadas con limón y aceite de oliva, puede elaborarse una ensalada.
Uso
Tomar al menos 1 litro de caldo al día.

Anticelulítico de arcilla
Éste es un remedio clásico y eficaz para combatir la celulitis con arcilla.
Ingredientes
Un guante de crin Arcilla Agua Papel glass
Preparación
Preparar un barrito con el agua y la arcilla.
Uso
Frotar la zona con celulitis con agua templada y el guante de crin hasta que la piel se ponga coloradita. Secar la piel un poco y aplicar la arcilla directamente sobre la zona afectada. Tapar con papel glass.
Repetir a diario.

Masaje anticelulitis
Un buen masaje puede ayudar a reducir la celulitis. El masaje se aplicará utilizando un guante de algodón o fibra natural, pero no demasiado duro.
Ingredientes
(para la solución lubricante)
6 cucharadas de aceite de coco
6 gotas de esencia de limón
1 cucharada de zumo de pomelo
Preparación
Mezclar bien los tres ingredientes
Uso
Empapar el guante de crin con el preparado y hacer el masaje sobre la zona afectada. El masaje deberepetirse varias veces por semana.
El zumo de pomelo también puede utilizarse, por vía oral, para combatir el colesterol y la astenia primaveral.

Cefalea, jaquecas y migrañas.


Las cefaleas, jaquecas y las migrañas, no son enfermedades en sí mismas, sino los síntomas de algún desajuste. Puede ser provocados por diversos motivos, desde una caries hasta la acumulación de tensión producida por pensamientos inadecuados. Por ello los remedios que se ponen aquí intentan aliviar los síntomas o hacerlos más leves. Pero se debería buscar el origen de estos males.
Remedio natural contra las Cefaleas.

El ayuno es lo más conveniente en plena crisis de migrañas. Como mucho tomar alguna infusión citada anteriormente.
Al reintroducir los alimentos podemos aprovechar para detectar si nuestro caso está relacionado con alguna alergia alimentaria.

Fomento de vinagre
Este remedio para las cefaleas a base de vinagre se denomina fomento y se aplica con paños exteriormente.
Ingredientes
Vinagre de vino o manzana
Esencia de manzanilla
Preparación
Se calienta ligeramente un poco de vinagre al baño maría y se vierte en una taza. Para terminar, le
añadimos unas gotas de esencia de manzanilla.
Uso
Empapamos en el vinagre unos paños, los escurrimos y los ponemos sobre la frente, no retirándolos hasta que estén secos. Repetir cada mañana, en ayunas, el fomento si los dolores de cabeza se reproducen con frecuencia.

Otro remedio casero:
Incorporar el jengibre a nuestra dieta es importantísimo ya que se ha comprobado su gran eficacia como preventivo de las migrañas (mejora la digestión y favorece la circulación).

La hierba más común y eficaz contra la migraña es la matricaria. Antes de iniciar el tratamiento,consulte a un herborista o a un profesional sanitario entendido en la materia. Algunos remedios a base de hierbas pueden interaccionar con otros medicamentos, con determinadas enfermedades, o con el embarazo.



Consejo:
Aumentaremos el consumo de fruta, verduras y cereales integrales. Relajaciones, masajes en los pies, baños calientes, y algunas personas encuentran alivio presionando ciertos puntos: la sien o entre los ojos encima dela nariz.

Catarro.



El catarro no es más que una respuesta del organismo para quemar toxinas.

Primer remedio natural:
Nada mejor que la cebolla para eliminar las toxinas que el organismo esta quemando.
Jarabe de cebolla
Ingredientes
1 cebolla grande
2 vasos de vino blanco
150 g de miel
Preparación
En un recipiente de barro, echamos una cebolla grande, ya pelada y troceada y añadimos dos vasos de buen vino blanco. Lo dejamos macerando 24 horas. Pasado ese tiempo, lo colamos, templamos un poco el líquido resultante al fuego y añadimos la miel (puede ser de mil flores, de tomillo o de eucalipto), que así se disolverá fácilmente. Una vez bien mezclado, lo guardamos en un tarro de cristal.
Uso
Medio vasito, cuatro veces al día: en ayunas, a media mañana, a media tarde y antes de acostarse. Seguir el tratamiento durante aproximadamente una semana.

A la cebolla, que como hemos dicho es uno de los mejores remedios caseros para el catarro, puedes emplearla de diversas formas. Otra forma a la descrita sera cortar una cebolla en varios pedazos, ponla a hervir con medio litro de agua por 15 minutos, agregando algunas cucharadas de azúcar negro para endulzar y realzar sus propiedades. Luego cuela y bebe este preparado a diario. No tardarás en ver los excelentes resultados.

El segundo remedio casero: Con el ajo, puedes probar de consumirlo en ayunas, cortado en trozos y tragándolo con agua, para así no tener que masticarlo. También puedes cortarlo al medio y acercarlo a la nariz, inhalando los aromas que despide. Esto abrirá los pulmones y facilitará la expulsión de la flema que tienes acumulada en tu sistema respiratorio.

Consejo: Bebe muchísimo líquido, que ayudará a fluidificar toda la congestión. Mejor tibio, pero no caliente del todo, irrita más. Si haces infusión con menta, eucalipto, tomillo, orégano, gengibre o alguna otra hierba fresca que descongestiona mejor. Ponle miel, suaviza, alivia e induce al sueño.
Arropate bien, pero no en esceso. Recuestate lo más cómoda posible, un poco elevada, para facilitar la respiración

Candidiasis vaginal, causado por el desequilibrio del cuerpo.


La candidiasis es una infección causada por un hongo que suele aparecer en la vagina. Causa escozor,ardor, hinchazón, dolor… Estos hongos están siempre presentes en la piel y en la mucosa del tracto digestivo, genitourinario y respiratorio de la mayoría de las personas, pero se encuentran controlados por otros microorganismos no patógenos. Cuando se produce un desequilibrio, el aumento desmedido de la población de hongos produce esta u otras micosis.


Primer remedio casero:
Yogur bio con jugo de aloe vera.
Ingredientes
1 yogur bio
1 chorrito de jugo de aloe vera
Preparación
Se mezclan los dos ingredientes. Para medir la cantidad de jugo de aloe vera se puede utilizar el envase
vacío del yogur llenándolo hasta la mitad.
Uso
Este remedio puede usarse tanto por vía interna como externa.
Por vía interna nos lo tomaremos cada día en ayunas. Podemos añadirle una cucharada de miel de brezo,que además de ser beneficiosa para las infecciones urinarias endulzará el sabor.
Por vía externa nos la aplicaremos cada noche en la vulva sujetándolo con una compresa. Por la mañana nos limpiaremos concienzudamente la zona con agua templada y un chorrito de vinagre de manzana, aproximadamente medio vaso.
En unos días desaparecerán los síntomas.

El vinagre de manzana mezclado con agua se utilñiza para la higiene de los genitales ya que eleva los niveles de acidez de la piel lo cual impide que el hongo tenga las condiciones necesarias para su reproducción.

Como recomendación final sugerimos evitar o disminuír el consumo de azúcar, dulces en general, harinas blancas y productos de pastelería cuando se está atravesando por un cuadro de Candidiasis. El cuidado con la higiene ayuda a mantener a raya las infecciones de Candida. Se debe mantener limpia.

Callos o durezas.

Los Callos o durezas son áreas de piel engrosadas con un centro duro que se dan en planta de los pies o en las rozaduras de este.
Compresas de hiedra y ajo
Gracias a sus propiedades emolientes, la hiedra cura los callos y las durezas.
Ingredientes
Ajo
Hiedra
Preparación
Se machacan en un mortero el ajo y la hiedra. Una vez bien triturado, se deposita en una gasa o compresa.
Uso
Aplicarlo sobre la dureza y cubrir con esparadrapo. A los pocos días desaparecerá.

Pero posiblemente el mejor remedio casero sea:
Remojar sus pies en el agua para que éste se ablande. A continuación, utilice una piedra pómez para eliminarlo. Repetir una o dos veces por semana.



Otro remedio natural muy efectivo es frotar la dureza con unas gotas de aceite de limón, luego cúbralo con plástico durante 15 minutos.

Caída de cabello.


Emplasto de arcilla
Con la arcilla se puede inducir la salida del cabello, especialmente en la mujer.
Ingredientes
Arcilla
Agua
Preparación
Conseguir barro mezclando agua y arcilla.
Uso
Friccionar la cabeza con la arcilla y dejarla actuar.

Otros remedios:

La albahaca posee un sinfin de propiedades, entre ellas servir para engrosar el cabello y detener su caida, logrando volumen en poco tiempo. Debe ser hervida en agua, filtrando el liquido resultante para aplicarlo sobre el pelo y cuero cabelludo con un rociador todas las noches.

Se deben licuar cien gramos de berro de modo que se deshagan por completo, y el liquido resultante debe ser aplicado directamente sobre el cuero cabelludo mediante un masaje. Dejar secar, luego lavar normalmente el pelo. Este remedio para el pelo es conveniente utilizarlo dos veces por semana.

La nuez no solamente sirve a los fines de un pelo sano por sus propiedades alimenticias, sino que también puede prepararse una loción con ella de la siguiente manera : hervir las hojas, la corteza, la nuez misma y su cáscara triturada en agua, y colocarse este líquido filtrado todas las noches mediante un rociador.

El aceite de aguacate ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales para fortalecer el cabello y engrosarlo. : puede ser agregado al shampoo o crema de enjuague, o bien utilizado por las noches en el cuero cabelludo mediante un algodón.

CALENTURA DE LABIOS, AFTAS Y LLAGAS.


Las calenturas en los labios, aftas y llagas en general son simplemente la expresión de una infección y de mantener las defensas algo bajas. Por eso suelen aparecer en épocas de frío, cuando tenemos algún virus como la gripe o si llevamos una alimentación deficiente. Y el calor que sentimos, es la lucha de nuestro cuerpo combatiendo la infección.

Mientras nos fortalecemos, podemos echar mano a un remedio que va a ayudarnos a eliminar de una vez por todas esas calenturas de los labios. Este remedio, casero y natural, es cierto que es muy eficaz y además es inofensivo, por tanto puede ser aplicado a niños y personas mayores.
Vamos a utilizar dos ingredientes antisépticos y que combinan bien entre ellos para desinfectar la zona.

Ingredientes:

  • Medio limón (sino un poco de agua)
  • Bicarbonato sódico


Preparación:
Sencillamente deben mezclarse bien los dos ingredientes hasta conseguir una pasta líquida.

Uso:
Se aplica en la zona donde tenemos la infección. Es probale que pique al principio, sobre todo si el remedio es preparado con limón. A los 5 minutos puedes quitártelo .
Puedes también aplicarte un cicatrizante e hidratante, uno natural como el aloe vera o sabila. 

CÁLCULOS RENALES.

Una piedra en el riñón es la solidificación de algunas sustancias que se encuentran en la orina y que puede tener varios tamaños. Si la piedra es pequeña, o arena, esta puede causar dolor, molestia o simplemente salir al orinar, cuando es más grande, el dolor puede hacerse insoportables y muy molesto. Puede incluso atascarse en las vías urinarias y producir dolor y sangrado.

Un remedio para la arenilla o piedras del riñón

Ingredientes:
5 rábanos pequeños.
1 cucharada de azúcar moreno.

Preparación:
La preparación es sencilla. Únicamente debes cortar los rabanitos en trozos pequeños y espolvorear el azúcar por encima. Se deja toda la noche macerando y después de las 12 horas ya está listo.

Uso:
Se debe  tomar por la mañana en ayunas y antes de acostarse hasta expulsar las piedras del riñón.

Acompañando a este remedio, es ideal tomar infusiones diuréticas y mucha agua. Mínimo 8 vasos diarios de agua mineralización débil. También es conveniente no tomar mucha sal.

CABELLOS GRASOS, ACEITOSOS Y CON CASPA .


El cabello graso no es graso por sí mismo sino por la influencia de una segregación de grasas del cuero cabelludo vinculado a la influencia hormonal. Por eso, el pelo graso tiende a aparecer más en la adolescencia o durante el embarazo.

Algunos factores que inciden en la producción de sebo son el lavado y enjuagado inadecuado, problemas hormonales, embarazo y pubertad, alimentación inadecuada, etc…

Además los problemas de pelo graso suelen ir acompañados de caspa o piel muerta que se queda adherido en la raíz del cabello. Es más fácil pues que proliferen microorganismos que puedan inflamar y el cuero cabelludo… la máxima expresión de esto es la dermatitis e incluso la degradación del folículo piloso y caída del cabello.

Jarabe para el cabello de algas marinas.
Desde hace tiempo se conocen y cada vez más las propiedades y beneficios de las algas.  Estas contienen numerosas vitaminas, minerales, aceites y otros oligoelementos necesarios para nuestro organismo.
El agar-agar, por ejemplo, tiene mucha keratina, el hijiki contiene una gran cantidad de calcio, y el kombu es rico en yodo. Todo ello indispensable para tener un pelo sano y bello.

Ingredientes
1 l de vino blanco
10 g de algas agar-agar
10 g de algas hijiki
10 g de algas kombu

Preparación
Vertemos los 3 ingredientes en una cazuela y removemos de vez en cuando, dejamos que hierva durante 15 minutos a fuego lento. Luego guardamos en un tarro hermético. Dejamos pues durante 3 días en un lugar seco y oscuro, agitándolo de vez en cuando.
Después de esos 3 días abrimos el tarro y colamos, entonces ya está listo para tomar.

Uso
Tomar un chupito tres veces al día, antes de cada comida. En menos de un mes notaréis el efecto.

CABELLO DÉBIL.

El cabello débil, es la antesala de la caída de pelo y de la alopecia. Un cabello débil será menos resistente a los cambios del tiempo, al sol, al peine o cepillo o incluso al aire caliente del secador.



Este remedio es verdaderamente útil. Aplicado sobre el cuero cabelludo fortalecerá el folículo piloso y nutrirá las células de la dermis y epidermis.

Ingredientes:

  • 1 huevo
  • 1 chorro de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 chorro de vinagre de manzana


Preparación:
La preparación es sencilla, se mezclan muy bien los tres ingredientes (excepto el vinagre) hasta conseguir una pasta homogénea con una textura líquida pero espesa.

Uso:
Este remedio es una mascarilla capilar. Simplemente habrá que aplicársela en la ducha y con un masaje concienzudo permitimos que este remedio entre en todas las partes de nuestro cuero cabelludo.  Dejamos la mascarilla surante 30 minutos, podemos ir cubrir el cabello con una toalla enrollada para evitar manchar.
Después hay que enjuagarse bien con agua, y terminamos con un pequeño chorro de vinagre.
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