Falta de apetito.

Hay que decir que la falta de apetito de manera puntual no quiere decir que estemos enfermos. A veces, la falta de apetito es simplemente porque nos encontramos con niveles óptimos de azúcar o nutrientes o porque anteriormente hemos hecho una comilona. Por otra parte a la sociedad de consumo en la que vivimos le conviene que no paremos de consumir. Consumir para sacar más beneficios sin tener en cuenta nada más. Para conseguir eso es capaz de crear ideas como que si no consumes estás enfermo.
De todas formas, para cuando la falta de apetito se alarga más de un día, aquí hay unos remedios naturales y caseros.


Infusión de hojas de laurel
El laurel ayuda a abrir el apetito. Pero hemos de prestar atención a consumirlo siempre seco, para que
actúe como un extraordinario tónico digestivo.
Ingredientes
20-30 g de laurel
1 l de agua
Preparación
Se deja reposar el laurel en agua hirviendo durante unos minutos. A continuación se cuela.
Uso
Tomar una taza 10 minutos antes de cada comida.

Ponche revitalizador
Aquí tenemos un clásico remedio para abrir el apetito y ayudar a ganar peso a niños poco comedores o a
convalecientes.
Ingredientes
1 huevo
Un chorro de vino quinado
Preparación
Se bate el huevo y a continuación se agrega el vino quinado.
Uso
Tomarlo 1 hora antes de las comidas.
Si se prepara para niños, poner sólo unas gotitas de vino y añadirle azúcar moreno o miel.


Consejos:
Es probable que la falta de apetito se produzca por preocupaciones, ansiedades o depresiones, estrés, etc.... para estos casos hay que ir a la raíz del asunto y resolver los conflictos internos y externos. Si se pueden.
Hacer ejercicio, correr, andar, ir en bici o el hacer el amor hacen que tengas más apetito.

1 comentario:

  1. lo pondre a prueba,en realidad nesesito un poco de peso,espero me funcione.

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