Bloqueo mental.


Infusión de pasiflora
El “bloqueo mental” atenaza a muchos estudiantes en pleno examen. Para prevenirlos nada mejor que la pasiflora (también llamada flor de la pasión o pasionaria), con su excelentes propiedades sedantes y antiespasmódicas.
Ingredientes
1 cucharada de pasiflora
250 ml de agua (1 vaso)
Preparación
Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la pasiflora y dejarla reposar unos minutos antes
de colarla.
Uso
Tomar 3 infusiones al día.

Ciertamente, el bloqueo mental está producido por alguna cadena de pensamientos, por tanto no depend tanto de remedios naturales, la solución a estos bloqueos pasa directamente por el trabajo sbre las mente, o mejor dicho sobre la cadena de ideas.
Os aconsejo realizar Yoga o Pilates. Y una tarde cada tres dias, tomar una taza de té verde en un sitio tranquilo, sin estar con nadie, sin ver la tele, ni leer, ni escuchar música. En esos momentos saldrán los pensamientos sin ningún esfuerzo, dejate llevar, no digas -estos son- o -estos no me gustan- y cuando estos se canses, los pensamientos antiguos dejarán paso a nuevos pensamientos. Os recomiendo hechar un vistazo a http://filosofiachina.blogspot.com/

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